El primer caso de mantener la salud y nutrir el corazón es el primer caso.
Si no ha aprendido ningún conocimiento sobre la medicina tradicional china antes, no comprende los pensamientos de la medicina tradicional china y no sabe qué son el frío y el calor, puede elegir el libro "Tibetan Medical Talk". que está escrito por Xu Wenbing. A través de la interpretación de algunos caracteres chinos que describen enfermedades, podemos apreciar el verdadero pensamiento de la medicina tradicional china. El profesor Xu es un famoso educador en medicina china en mi país. Él está muy bien informado y es muy divertido. Sus clases de medicina china han influido en muchas personas, incluyéndome a mí. También fue porque lo escuché predicar el "Huangdi Neijing" hace más de diez años, que abrió la puerta a la medicina tradicional china. Por supuesto, hay muchos libros, como "El sabor de la dieta", "Sueños y salud" y "Amigos", que son muy adecuados para principiantes y todas las edades y te harán sentir el encanto de la medicina tradicional china. despertar su interés por seguir aprendiendo.
Si eres joven y quieres leer libros de medicina china más divertidos y, al mismo tiempo, quieres conocer algunos métodos simples de diferenciación de síndromes y algunas recetas de uso común, entonces puedes leer la serie de cómics de Lazy Rabbit. Medicina China. Estos libros explican el conocimiento de la medicina tradicional china a través de divertidos dibujos animados y casos interesantes. Las explicaciones de las enfermedades serán más detalladas y específicas, y también son muy fáciles de aprender para su aplicación diaria.
Finalmente, si está interesado en el entrenamiento para la salud de los puntos de acupuntura de los meridianos y desea obtener un método de aplicación más sistemático, le sugiero que eche un vistazo a "Eliminar todas las enfermedades con las manos desnudas" del profesor Lu. Xinyu. Este libro no requiere que estudies aburridos mapas de meridianos y puntos de acupuntura. Simplemente te dice cómo resolver problemas lo más rápido posible. El libro tiene imágenes, métodos de acupuntura y diferentes técnicas para caminar en zancos, que son sencillas y fáciles de aprender.
Por supuesto, también hay muchos libros de medicina china muy buenos. Yo mismo he leído algunos, así que te los recomiendo.
Por supuesto, después de leer estos libros, todavía no puedes curar la enfermedad ni recetar medicamentos. Sin embargo, la aparición de todas las enfermedades no es accidental. Algo debemos haber hecho mal en nuestra vida y los síntomas correspondientes aparecerán en nosotros. A través del estudio de la medicina tradicional china, puedes comprender y descubrir tus malentendidos sobre la comida, la ropa, la vivienda y el transporte, y adaptar rápidamente tu vida al ritmo de la naturaleza. Esta es la mayor ganancia.
Hay un dicho en “Las Analectas” que dice que a los padres que no conocen el tratamiento médico se les llama crueles; ser un niño que no conoce el tratamiento médico es poco filial. Aprender algunas habilidades médicas no se trata de ser médico, sino de lo que podemos hacer para ayudar a nuestros seres queridos cuando se enferman.