¡Nutre los riñones y nutre el cabello! Presione los cuatro puntos de acupuntura de los meridianos del riñón para nutrir el cabello negro.

La medicina tradicional china cree que la salud del cabello está estrechamente relacionada con abundante qi y sangre y suficiente esencia de riñón. El llamado “el riñón almacena la esencia y sus flores están en el cabello” significa que la salud del cabello tiene una gran relación con la función renal. Cuando el Qi y la sangre del cuerpo humano son abundantes y se inyectan Qi, sangre y esencia, el cabello será espeso y brillante. Sin embargo, cuando el Qi de su riñón es insuficiente, el cabello perderá gradualmente su brillo y las canas aumentarán en grandes cantidades. . Por lo tanto, si quieres cabello negro, ¡también puedes comenzar desde los puntos de acupuntura del meridiano del riñón!

Los cuatro puntos del meridiano del riñón, el punto Yongquan para nutrir el riñón y nutrir el cabello, se encuentra en el centro del primer tercio de la planta del pie. Es el primer punto del meridiano del riñón y un punto importante para la longevidad del cuerpo humano. "Huangdi Neijing" dice: "El riñón proviene del manantial y el manantial llena el corazón". Esto significa que el qi en el meridiano del riñón es como agua de la fuente, que viene de los pies, se derrama e irriga todas las partes del cuerpo. el cuerpo y las extremidades. Por lo tanto, el punto Yongquan juega un papel importante en la salud humana, la prevención de enfermedades, el tratamiento y la atención médica.

La ubicación del punto Taixi: la parte interior del pie, la parte posterior del maléolo medial y la depresión entre el tendón del talón. Es el punto faltante y el punto original del Meridiano del Riñón del Pie Shaoyin. El punto de acupuntura Shu es uno de los "Nueve puntos de acupuntura Huiyang" registrados en libros de medicina antiguos y puede mejorar significativamente la función renal. El punto original es donde reside la energía original del riñón. Este punto de acupuntura puede nutrir continuamente el agua de los riñones del cuerpo. Si quieres nutrir el yin, nutrir los riñones y reparar la base innata, debes comenzar con el meridiano del riñón. El punto Taixi es también la fuente del meridiano del riñón, que puede estimular y movilizar la fuerza motriz del cuerpo, que se almacena en el punto Yongquan como base de la salud.

Ubicación del punto Zhaohai: en la parte interna del pie, en la depresión debajo de la punta del tobillo medial. Pertenece a Yinqiao entre los ocho meridianos extraordinarios y se cruza con el meridiano del riñón del pie Shaoyin. El meridiano del riñón del pie Shaoyin es uno de los puntos de acupuntura importantes donde se cruzan los ocho meridianos. Tiene las funciones de nutrir los riñones, eliminar el calor y regular el triple quemador. Puede nutrir y eliminar el calor. Tocar este punto puede regular tanto el pulso Yinqiao como el meridiano del riñón.

La ubicación del punto Shuangtong: 3 dedos por encima de la punta del tobillo en la parte interna del pie, delante del tendón de Aquiles. El punto de acupuntura Fuliu es un punto meridiano en el meridiano del riñón del pie Shaoyin y es el lugar donde el meridiano del riñón ventila el Qi. Literalmente, "deslizarse hacia atrás" significa dejar que el agua fluya nuevamente, lo que significa que el qi y la sangre fluyen nuevamente.

Puntos de acupuntura* * *Para ello, presione los puntos de acupuntura con los dedos o con las articulaciones de los dedos índice y medio. Presione firmemente los puntos de acupuntura. Utilice los dedos o las palmas para frotar la superficie de una parte específica de su cuerpo en un área un poco más amplia. Empujar: Utilice los dedos o las palmas para empujar los puntos de acupuntura en una "línea recta" o "dirección de arco". Amasado: presione los puntos de acupuntura con los dedos o las palmas y amase suavemente en círculos.

Frecuencia de presión de los puntos de acupuntura y método de respiración

Continúe presionando durante 5 a 10 segundos y exhale mientras presiona. Relájate e inhala lentamente. Descanse durante 2-5 segundos antes de presionar nuevamente. Repita de 5 a 10 veces cada vez, una vez por la mañana y otra por la noche.