¿Cómo puede aumentar la presión arterial baja?

La hipotensión se puede dividir en aguda y crónica.

La hipotensión aguda es mayoritariamente secundaria, secundaria a otras enfermedades graves como infarto de miocardio, ictus, diarrea, hemorragias masivas, etc. El dolor intenso o la deshidratación excesiva también pueden causar hipotensión o incluso síncope o shock. La afección es compleja y aguda y requiere hospitalización.

Hipotensión crónica es de lo que estamos hablando. Según las estadísticas, la incidencia de hipotensión crónica es de 4 de cada 4 y hasta 10 en los ancianos. La hipotensión crónica generalmente se puede dividir en tres categorías:

1. Hipotensión constitucional: la más común. En general, se cree que está relacionado con la genética y la pérdida de peso, y es más común en mujeres y personas mayores de entre 20 y 50 años. Los casos leves pueden no presentar síntomas, mientras que los casos graves pueden sufrir fatiga mental, mareos, dolor de cabeza o incluso desmayos. Es más evidente cuando la temperatura es más alta en verano. Estos pacientes tienen una función de regulación de la vasodilatación deficiente y falta de ejercicio físico.

2. Hipotensión ortostática: se refiere a una caída repentina de la presión arterial de más de 20 mmHg cuando el paciente cambia de una posición acostada a una sentada o erguida, o cuando permanece mucho tiempo de pie, acompañada de mareos evidentes, mareos y alteraciones visuales Confusión, fatiga, náuseas, deterioro cognitivo, palpitaciones y dolor de cuello y espalda. Este fenómeno no es tanto una caída repentina de la presión arterial sino una mala regulación de la presión arterial. La hipotensión ortostática está relacionada con una variedad de enfermedades, como atrofia multisistémica, diabetes, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple, trastornos menopáusicos, hemodiálisis, secuelas postoperatorias, anestesia, fármacos antihipertensivos, diuréticos, somníferos, antidepresivos, etc. Otros, como los ancianos que están postrados en cama y débiles debido a una enfermedad prolongada.

3. Hipotensión secundaria: hipotensión causada por determinadas enfermedades o fármacos, como siringomielia, miocardiopatía reumática, fármacos antihipertensivos, antidepresivos, desnutrición crónica y pacientes en hemodiálisis.

¿Qué debo hacer si tengo hipotensión?

Para prevenir la hipotensión se pueden tomar las siguientes medidas:

En primer lugar, aumentar la cantidad de sal y beber más agua. Cuando ingresa demasiada agua a la sangre, puede aumentar el volumen sanguíneo y mejorar la presión arterial.

En segundo lugar, aumentar la nutrición y consumir algunos tónicos que ayuden a regular la presión arterial, como ginseng, astrágalo, Shengmai Yin, etc. Además, beber un poco de vino con bajo contenido de alcohol también puede aumentar la presión arterial.

En tercer lugar, fortalecer el ejercicio físico y mejorar la función de regulación corporal. El ejercicio físico es beneficioso tanto para la presión arterial alta como para la baja.

En cuarto lugar, para prevenir mareos, los pacientes de edad avanzada con hipotensión deben prestar atención a no moverse demasiado rápido o demasiado fuerte, y moverse lentamente al levantarse desde una posición acostada o sentada. Los pacientes con hipotensión urinaria también deben tener en cuenta que es mejor sujetar objetos sólidos con las manos al orinar para evitar caídas.

5. Tratamiento farmacológico: Se pueden utilizar fármacos antihipertensivos como midodrina, Ritalin, efedrina, trifosfato de adenosina, coenzima A, vitaminas B y C para mejorar la función metabólica del tejido cerebral.

¿Cómo eligen su dieta los pacientes con hipotensión?

La dietoterapia también es una de las medidas eficaces para tratar la hipotensión. Puede mejorar gradualmente la condición física del paciente, mejorar la función cardiovascular, aumentar la contractilidad del miocardio, aumentar el gasto cardíaco, mejorar la tensión de la pared arterial y reducir así gradualmente la sangre. Aumentar y estabilizar la presión arterial en niveles normales, eliminando diversos síntomas incómodos causados ​​por la presión arterial baja.

Las opciones dietéticas para pacientes con hipotensión incluyen:

1. Incluir tanto carne como verduras, y una dieta razonable para asegurar una ingesta completa y adecuada de nutrientes, de modo que el cuerpo pueda gradualmente volverse más fuerte a partir de un cuerpo delicado.

2. Si la anemia se acompaña de un recuento bajo de glóbulos rojos y de hemoglobina insuficiente, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otras "materias primas hematopoyéticas". ", como hígado de cerdo, yemas de huevo, carnes magras, leche, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, etc. Corregir la anemia ayudará a aumentar el gasto cardíaco, mejorar el suministro de sangre al cerebro, aumentar la presión arterial y eliminar los síntomas adversos causados ​​por la hipotensión.

3. Las semillas de loto, los longans, las azufaifas, las moras y otras frutas pueden nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro y se pueden consumir con regularidad.

4. Si comes menos, debes ingerir alimentos y condimentos que puedan estimular el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc.

5. A diferencia de la hipertensión, en esta enfermedad se debe optar por una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. El cloruro de sodio (es decir, la sal) debe tomarse de 12 a 15 g al día.

Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial.

Dioteterapia para la hipotensión

1.1 Pollo sedoso (unos 1500g). Quitarle las plumas al pollo, cortarle la panza y lavarlo. Ponga 60 g de raíz de angélica, 50 g de raíz de astrágalo, 150 g de azúcar moreno y 50 g de vino de arroz en los callos de pollo, luego cosa bien los callos de pollo, cocínelos al vapor en una olla y coma carne y sopa cada medio mes durante dos. meses.

2. 15 dátiles rojos, 150 gramos de mijo, 1 pollo limpio, cortar el pollo en trozos, sofreír a fuego alto, añadir los condimentos, cocinar hasta que esté cocido, añadir los dátiles rojos y las castañas y guisar hasta que quede cocido. cocido.

3. 1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses.

4. 1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos de producto seco). Lavar el pollo, escaldarlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Poner el pollo en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre, sal, vino, 15 g de piel de mandarina y una cantidad adecuada de agua. Cocer a fuego lento hasta que el pollo esté cocido. Añadir 2 g de pimienta y servir.

5. 1 corazón de cerdo, 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de dangshen, 6 gramos de chuanxiong, guisar en agua, comer corazón de cerdo y beber sopa.

6. Ponga 20 g de dátiles rojos, 15 g de Adenophora ginseng y 10 g de rehmannia glutinosa cruda y cocida en una olla y cocine al vapor con la cantidad adecuada de agua durante 3 horas, luego cómalo dos veces al día con cantidad adecuada de miel durante un total de 15 días.

7. Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer el jugo. Tomar 1 taza cada mañana y tomar regularmente para normalizar la presión arterial.

8. 50 gramos cada uno de angélica, astrágalo y azufaifa, hervir 4 huevos juntos, comer huevos y beber sopa, una vez por la mañana y otra por la noche, en ayunas.

Pequeños tratamientos para la hipotensión

1. 40 gramos de nueces en grano, 30 gramos de Codonopsis pilosula, 3 rodajas de jengibre, decoctar en agua y tomar una vez al día.

2. Decocción de 20 gramos de semillas de loto, 6 azufaifas y 6 rodajas de jengibre en agua, dos veces al día.

3. Decocción de 15 gramos de piel de mandarina, 20 gramos de nueces y 6 gramos de regaliz en agua, dos veces al día.

4. 10g cada uno de ginseng y semillas de loto, 30g de azúcar de roca. Cuéselos en agua, coma semillas de loto y beba sopa.