¿Cuál es el contenido y composición del aeróbic nacional? ¿Cuáles son los términos móviles? Buscando respuestas profesionales, urgente

"Aeróbic Nacional - China" tiene un fuerte encanto nacional e integra fitness, arte, emoción, apreciación y popularización. Se basa en los pasos Yangko, la danza roja espesa, las manos de ladera y las nubes de la ópera china, combinados con algunas características de los aeróbicos, y está compuesto por discípulos que usan pañuelos de colores.

Este ejercicio utiliza la canción "China" cantada por "Gaofeng" como melodía y música de todo el ejercicio. Los movimientos son novedosos y únicos, cercanos y coherentes con la letra. Todas las acciones se completan en 4 minutos y 2 segundos.

Según las características fisiológicas y psicológicas del cuerpo humano, los movimientos se organizan de arriba a abajo, de lejos a cerca, la cantidad de ejercicio y el rango de movimientos son de pequeño a grande, y los movimientos; son simples y fáciles de aprender, adecuados tanto para hombres como para mujeres de todas las edades. Este ejercicio puede mejorar la elasticidad y flexibilidad de las articulaciones humanas y ayudar a prevenir y tratar la espondilosis cervical, el hombro congelado, la hiperplasia ósea y otras enfermedades.

Este ejercicio no sólo despertó la vitalidad juvenil de los participantes, sino que también despertó el fuerte orgullo nacional y la autoestima de cada hijo e hija chinos. El deporte se ha promovido en algunos condados suburbanos de Tianjin.