El invierno es muy frío, por lo que remojar los pies en agua caliente es una excelente manera de mantenerse en forma en invierno. ¿A quiénes no les conviene remojar los pies en agua caliente en invierno?

Los expertos autorizados enfatizan que los pacientes diabéticos son propensos a la neuropatía y las terminaciones nerviosas no pueden detectar adecuadamente la temperatura externa. Además, esta neuropatía está muy oculta y, por lo general, los propios pacientes no la notan fácilmente. Después de que ocurre la neuropatía, el paciente no puede probar la temperatura del agua y se quema y se ampolla fácilmente. Además, la alta temperatura del agua puede provocar fácilmente sensación en los pies y acelerar el agravamiento de la enfermedad del pie diabético. Por lo tanto, los médicos recomiendan que cuando los pacientes diabéticos se pellizquen los pies, los familiares primero prueben la temperatura del agua y luego le pidan al paciente que ponga los pies en el agua. La temperatura adecuada del agua es 37 ° C.

Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no son adecuados para las altas temperaturas del agua, que pueden estimular el sistema nervioso y dilatar los capilares. La temperatura alta acelera el flujo sanguíneo total y aumenta la presión cardiovascular y capilar en un corto período de tiempo, lo que puede agravar la afección. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades cardiovasculares no deben remojar los pies en agua sobrecalentada.

No te quemes los pies congelados. Además, muchas personas inconscientemente se congelan los pies en invierno. Algunas personas quieren hervir agua para calentarse los pies, lo cual no es aconsejable. Los pies están congelados, lo que indica que han sido erosionados por el síndrome del frío. La temperatura es más baja que el nivel normal del cuerpo y la piel y los músculos de todo el cuerpo están rígidos.

Si de repente sumerges tus pies en agua hirviendo en este momento, la temperatura cambiará de congelación a calor repentino. La piel y los músculos de todo el cuerpo no podrán soportar la gran diferencia de temperatura, lo que provocará que los pies se sumerjan. Agravará aún más la condición de los pies congelados e incluso dañará los músculos de todo el cuerpo separados de los huesos. Por lo tanto, después de que tus pies estén fríos, frótalos adecuadamente con las manos para calentarlos en lugar de simplemente escaldarlos con agua hirviendo.

Hoy en día, muchas personas tienen que trabajar horas extras con frecuencia. En algunos casos, si no hacen tres comidas al día a tiempo, se acumulará una gran cantidad de endotoxinas en el organismo. Si queremos que nuestro cuerpo esté más sano física y mentalmente, debemos expulsar la melanina de nuestro cuerpo. Sudarás durante el proceso de remojo de los pies, lo que también puede ayudar a todos a desintoxicarse.

Las manos y los pies fríos en invierno generalmente son causados ​​por una cantidad insuficiente de Qi y sangre en el cuerpo. Si remojamos nuestros pies regularmente, podemos mejorar el sistema de circulación sanguínea del cuerpo. Si no hay suficiente oxígeno debido a un sobreesfuerzo, también podemos remojar tus pies, lo que puede ayudarte a aumentar tu metabolismo basal y mejorar los síntomas de manos y pies fríos.

De hecho, durante el proceso de remojo de los pies, también puede ayudarte a ajustar tu ya muy excitado sistema nervioso y ayudarte a aliviar el estrés. Hoy en día, muchas personas se sienten ansiosas por ir a trabajar durante el día. Todo el mundo puede remojarse los pies por la noche, no sólo las mujeres que suelen usar tacones altos.

Ahora todos sabemos que remojar los pies y sudar realmente puede ayudar a las personas a desintoxicarse, por lo que podemos volver a casa después de un día de trabajo y tener un baño de pies súper cómodo en agua hirviendo, pero la temperatura del agua no debe ser demasiado alto. Generalmente, remojar los pies para que suden es suficiente. De hecho, remojar los pies no solo puede ayudar a las personas a desintoxicarse, sino también promover la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y ayudar a las personas a aliviar el estrés psicológico. Entonces, después de comprender el contenido de hoy, dejemos de ser perezosos y vayamos a casa y mojemos nuestros pies todos los días.