Citas clásicas de fitness
2. Toma un baño ligero, un baño de viento o un baño frío. Báñate constantemente, sal a comprar, corre un poco y sal de la energía.
3. El camino hacia la aptitud es estar activo, y el camino hacia la salud es estar tranquilo; lo correcto es hacerlo, y decirlo no es igual a cero.
4. Heladas en primavera y otoño, sin enfermedades diversas.
5. Más ejercicio, menos dolor.
6. Puedes olvidarte de todo, menos del fitness.
7. Si estoy contigo, viviré mi vida con tranquilidad, viajaré por deportes, fitness y comida, y estaré de buen humor todos los días. Esta es la vida que quiero.
8. Combinar trabajo y descanso puede prolongar la vida; combinar movimiento y quietud puede conducir a la salud y la longevidad.
9. Foro educa a la gente y compite en la arena.
10. Sube escaleras todos los días para mantenerte en forma y vivir más tiempo. Subir montañas con regularidad te ayudará a vivir más que Nanshan.
11. No hay nada más bonito en el mundo que unos músculos fuertes y una piel fresca.
12. Miles de giros y vueltas, miles de giros y vueltas, no son tan buenos como los jóvenes pueden retroceder miles de importantes, diez mil importantes, el ejercicio es el más importante.
13. Las piernas, las manos y el cerebro perezosos son los catalizadores del envejecimiento; las piernas, las manos y el cerebro diligentes son los motores de la longevidad.
14. Si eres feliz, vivirás más; si te preocupas demasiado, envejecerás fácilmente.
15. El deporte lleva el carro del conocimiento y la casa de la moral.
16. La sociedad integral y acomodada depende del trabajo, y la salud nacional requiere ejercicio.
17. Las personas sanas tienden a ser jóvenes.
18. Las actividades están bien organizadas y los cinco órganos internos están en armonía.
19. Haz ejercicio bien y haz ejercicio bien, y no parecerás viejo ni siquiera cuando tengas setenta años.
20. Practica más y enfermarás cuando seas viejo.
21. El ejercicio evitará enfermedades.
22. El fitness científico equivale al método de ejercicio y a la cantidad adecuada de ejercicio que más le convenga.
Para los trabajadores mentales, especialmente las personas creativas, caminar es la mejor forma de actividad física.
24. Ejercita tus músculos y previene enfermedades.
25. No puedes engordar de un bocado y no puedes ser deportista en un día.
26. Toma el movimiento como vínculo clave, come cereales integrales, sonríe y vive una larga vida.
27. La cosecha depende del trabajo duro, y la fuerza física depende del ejercicio.
28. Salud, tú, él y yo, felicidad.
29. El fitness aporta salud, felicidad y confianza. Sigámoslo para siempre en esta vida.
30. La honestidad y la confiabilidad, la amistad primero, la buena salud, * * * crean armonía.
31. Cada uno tiene su propia forma de fitness. No buscamos la uniformidad, sino la ciencia.
32. Desde la perspectiva del ejercicio, lo mejor es tumbarse, sentarse, ponerse de pie o ponerse de pie y caminar.
33. Duerme con la cabeza descubierta y sal al aire libre por la mañana.
34. La salud es la condición de la inteligencia y el secreto de la felicidad.
35. La función del ejercicio es fortalecer músculos y huesos, aumentar los conocimientos, regular las emociones y fortalecer la voluntad.
36. El ejercicio limpia preocupaciones y aporta placer.
37. La riqueza no puede comprar la salud, la salud es mejor que la riqueza.
38. El envejecimiento de músculos y huesos provoca siete enfermedades y ocho dolores. La clave es hacer más ejercicio.
39. La vida es como una canción, el movimiento es la nota tónica y el movimiento es la nota que late.
40. Perder peso y ponerse en forma es como aprender inglés. Hay muchas maneras, muchas obviamente correctas, pero lo más difícil es apegarse a ellas.
41. Tocar el tambor de cintura es bueno para el corazón y los pulmones; bailar el Yangko es bueno para la forma física.
42. El fitness nacional conduce a una nueva vida saludable.
43. Flores hermosas, la belleza es la belleza; la belleza reside en la salud.
44. Para mantener una buena salud, a menudo quieres trabajar duro, pero estás muy cansado y no te escuchan.
45. No reduzcas tu ropa en primavera, no te pongas sombrero en otoño, no te cubras la cabeza en invierno y no dejes la espalda descubierta en verano.
46. La estrategia de un país es ser fuerte, y la estrategia de un organismo es estar sano.
47. El ejercicio y el fitness son las mejores formas de prevenir enfermedades.
48. El ajedrez y las cartas pueden fortalecer el cerebro y cultivar los sentimientos, pero el exceso puede dañar el cuerpo.
49. Más alto, más rápido, más preciso, mejor, elegante, saludable y amigable.
50. Es mejor estar quieto que moverse, y es mejor hacer ejercicio que tomar suplementos.
51. El ejercicio hace que el árbol de la vida sea siempre verde, y el fitness hace que el viaje de la vida sea siempre verde.
52. Ser indiferente a la fama y la riqueza, combinar la actividad con el descanso y tener un adecuado equilibrio entre trabajo y descanso.
53. En lugar de llorar por tu enfermedad, es mejor darle color a tu vida a través del ejercicio.
54. Camina mil kilómetros en la vida y da el primer paso para mantenerte en forma.
55. Los humanos somos animales, no los conviertas en basura.
56. El agua corriente no se pudrirá, y la casa no quedará avergonzada.
57. Comer arroz con salvado ayuda a mantenerse saludable.
58. Los pies deben estar calientes, las personas frías gozan de buena salud.
59. El ejercicio temprano es efectivo en la etapa inicial, el ejercicio tardío es efectivo y el ejercicio a largo plazo es efectivo.
60. Ejercita tus piernas y pies regularmente para mantenerte saludable y no enfermarte.
61. Aprender es como navegar contra la corriente. Si no avanzas, retrocederás; el ejercicio requiere persistencia a largo plazo para ser eficaz.
62. Bailar y reír te hacen vivir cada vez más joven.
63. Ejercicio para añadir color a la vida; el ejercicio hace que la vida sea emocionante.
64. La vida es bella gracias al movimiento, y el ser humano progresa gracias al movimiento.
65. La adversidad agudiza tu voluntad y ejercita para fortalecer tu cuerpo.
66. Las patadas frecuentes durante la práctica del boxeo pueden fortalecer el cuerpo y el bazo y el estómago.
67. El camino hacia la longevidad enfatiza que la eliminación de los "tres qi" ocupa el primer lugar. No ser codicioso ni arrepentido significa ser recto, indulgente con los demás y estricto con uno mismo.
68. Todo el mundo hace ejercicio, todo el mundo está sano y todo el mundo está feliz.
69. El agua puede detener un veneno de cien días y las personas pueden detener una enfermedad de cien días.
70. La nueva imagen del estadio, el civismo depende de las acciones.
71. Si practicas "Tres Voltios" en verano, te rendirás a la enfermedad; si practicas "Tres Nueves" en invierno, vivirás más.
72. La felicidad es el elixir de la longevidad, y la tristeza es el tren expreso del envejecimiento.
73. Si defecas en los intestinos, serás propenso a muchas enfermedades. Si quieres vivir una vida larga, tus intestinos deben estar siempre limpios.
74. El movimiento científico es una flor agradable a la vista y un canto lleno de poesía.
75. Una persona que pierde la salud es como un águila que pierde sus alas y no puede volar.
76. Los libros y los periódicos son amigos y vecinos. Puedes cultivar tu cuerpo y tu mente a pie en lugar de en un coche.
77. El ejercicio da sus frutos, y sólo la perseverancia en el tiempo dará resultados.
78. La tolerancia hace que las personas vivan más, mientras que el odio perjudica la salud.
79. La salud es la primera riqueza, y sólo es preciosa si se pierde; el fitness es la mejor inversión, y serás recompensado después de pagar.
80. Es mejor invitar a los invitados a comer que invitarlos a hacer ejercicio y sudar.