¿Qué mejor manera de remojar tus pies en invierno?

A medida que el clima se vuelve más frío, la resistencia física del cuerpo disminuye, lo que provoca fácilmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, resfriados, artritis reumatoide y otras enfermedades. Por lo tanto, este término solar debe evitar que el mal frío dañe a las personas. Los pies son llamados el segundo corazón del cuerpo humano y son de gran beneficio para la salud de los pies. La teoría de la medicina tradicional china también dice "masaje de pies durante todo el año: masaje de pies en primavera, abrir el sol para fortalecer el cuerpo; lavar los pies en verano puede disipar el calor del verano; lavar los pies en otoño, puede hidratar los pulmones y la peristalsis intestinal". ; lavado de pies en invierno, el abdomen está húmedo y caliente. Según los médicos de familia en línea, la fumigación según el canal de fisioterapia, los pies humanos se distribuyen con áreas de reflexión correspondientes a los órganos humanos. El remojo de los pies puede estimular estas áreas de reflexión y promover la circulación sanguínea humana. , regula el sistema endocrino, mejora la función de los órganos humanos y logra efectos en el cuidado de la salud en la prevención y el tratamiento de enfermedades.

En la medicina moderna, las "piernas viejas y frías" también se denominan "osteoartritis de rodilla". que las "piernas viejas y frías" están relacionadas con los males del viento y el frío. Los expertos analizan que el cuerpo humano se ve afectado por el viento y el frío en otoño e invierno, cuando la humedad y otros males externos invaden, los meridianos se bloquean, el Qi y la sangre. no son suaves y las articulaciones de las piernas se sentirán dolorosas, entumecidas e inflexibles. Por lo tanto, remojar y fumigar los pies se ha convertido en métodos comunes para tratar las "piernas viejas y frías".

En general, se cree que es el más simple y el más. Una forma práctica de remojar los pies es remojarlos en agua caliente. La medicina tradicional china cree que los pies son los puntos inicial y final de los tres meridianos yin del pie y los tres meridianos yang del pie, y están estrechamente relacionados con todos. Los órganos y meridianos del cuerpo pueden regular las funciones de los órganos internos y mejorar la condición física. Por eso, los expertos en salud de todas las edades han utilizado agua caliente para remojar los pies como medida para fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. preparar un termo junto a media palangana con agua caliente y remojar los pies en ella. En la palangana, la temperatura del agua debe ser más alta, pero hay que tolerarla para que no te queme las manos. sus pies durante unos 30 minutos a la vez, si la temperatura del agua es baja, puede continuar vertiendo agua. Entonces, ¿a qué debe prestar atención si el baño de pies es adecuado para todos? En primer lugar, la circulación sanguínea y el ritmo cardíaco del cuerpo humano se aceleran cuando los pies están en remojo durante demasiado tiempo. Los pacientes con presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y los ancianos deben prestar especial atención a esto si tienen opresión en el pecho. mareos, debe dejar de remojar los pies temporalmente y acostarse en la cama inmediatamente. Solo puede remojar los pies durante 1 hora después de la cena y la cantidad de agua no debe exceder los tobillos. No remoje sus pies en agua caliente porque los arcos de sus pies comienzan a formarse en la infancia, por lo que debe prestar atención a proteger los pies de sus hijos desde una edad temprana. Si les lava los pies con agua caliente con frecuencia. Los ligamentos de las plantas de los pies se aflojarán, lo que no favorece la formación y el mantenimiento del arco, y es fácil desarrollar pies planos. No lave los pies de sus hijos con agua caliente con frecuencia. lavar los pies de los niños, sin mencionar el uso de agua caliente.

Además, los pacientes con enfermedades de la piel no deben acudir a lugares públicos para masajear los pies. Se deben usar ciertos medicamentos para fumigar para lograr el efecto terapéutico. de su médico. Es mejor usar un balde solo y usar fumigación local.

De hecho, la fumigación es una forma más suave y segura de proteger sus pies. La circulación sanguínea del cuerpo humano y la utilización del qi y la sangre, libera iones negativos y subiones para hacer que el cuerpo humano sude de adentro hacia afuera y metaboliza sustancias nocivas en la piel, promoviendo así la circulación sanguínea, coordinando las funciones de los órganos y regulando el metabolismo. Es un método de coordinación y equilibrio desde la fisiología hasta la psicología; el baño de pies es simplemente un ambiente simple de alta temperatura y alta presión que obliga al cuerpo a transpirar. El baño de pies disipará el calor y el sudor después de que el cuerpo se caliente, pero. el calor del agua penetrará en el cuerpo a través de la piel, el cuerpo se dañará.