¿Es mejor beber primero la sopa o la sopa primero?
Creo que la gente que bebe más sopa y agua no engordará, pero la gente que come más arroz sí. Al fin y al cabo, un plato de arroz tiene las mismas calorías que media sandía. También creo que si tomo sopa antes de comer, ya habrá algo de sopa en mi estómago antes de comer. Originalmente, mi estómago podía contener dos tazones de arroz, pero ahora un tazón está ocupado por sopa. Solo necesito un tazón de arroz para sentirme lleno. De esta forma comeré menos calorías y no subiré de peso. ?
Si como primero y luego tomo sopa, no importa si el plato de sopa es bebible o no, si como primero, puede que coma más de lo habitual porque siempre tienes hambre, entonces quieres comer. más, come más, sin pensar, comerás más de lo habitual y ganarás peso con facilidad.
Mi madre siempre decía que hay que tomar sopa antes de comer y que no necesita prescripción médica. Dijo que cuando estudiaba medicina, su profesora siempre decía esto. El maestro es un señor mayor, por eso siempre dice esto en casa, como un anciano. Lo que dijo mi madre fue mucho más profesional que lo que dije. Dijo que beber sopa antes de las comidas le da al estómago y a los intestinos un proceso de adaptación.
Se puede entender que beber unos bocados de sopa antes de comer equivale a añadir un poco de lubricante en la distancia desde la garganta hasta los intestinos, lo que puede estimular la secreción de líquidos relacionados y facilitar la absorción de nutrientes. . Aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal. Asimismo, puede reducir el apetito y evitar que aumentes de peso.
Así que creo que primero debería tomar sopa y luego comer.