¿Qué alimento es bueno comer si se rompe un hueso?
Composición: 250 gramos de sangre de cerdo, cebollita de verdeo, jengibre y sal refinada.
Uso: 250 gramos de sangre de cerdo se han convertido en coágulos de sangre, se cortan en trozos pequeños, se les añade cebolla, jengibre y un poco de sal, se cocinan al vapor sobre agua y se comen en varias porciones.
Eficacia: Favorece la circulación sanguínea, alivia el dolor y favorece la circulación sanguínea.
Indicaciones: En la etapa inicial de la fractura, hay hinchazón local y estasis sanguínea severa después de la fractura.
Fuente de datos: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Prensa de ciencia y tecnología de Liaoning, 2001, 712.
Receta 2 sopa de judías rojas y brotes de bambú
Ingredientes: 100 gramos de judías adzuki, 100 gramos de judías mungo, 30 gramos de brotes de bambú.
Uso: Lavar los frijoles adzuki, los frijoles mungo y los brotes de bambú respectivamente, ponerlos en una olla, agregar 500 ml de agua; cocinar a fuego alto durante 3 minutos, cocinar a fuego lento durante 20 minutos y comer. en porciones.
Efectos: reducir la hinchazón, favorecer la circulación sanguínea, favorecer la circulación sanguínea y la diuresis.
Indicaciones: Fracturas precoces e hinchazón local evidente.
Fuente: remedios caseros.
Receta 3 Bebida de Castañas de Agua Crudas
Ingredientes: 100 gramos de castañas de agua crudas.
Uso: Lavar las castañas de agua crudas, pelarlas, triturarlas, añadir un poco de agua, hervirlas y beberlas inmediatamente, en lugar de té.
Eficacia: Elimina el calor y elimina la estasis sanguínea, digiere los alimentos y resuelve la acumulación.
Indicaciones: Fracturas tempranas acompañadas de fiebre.
Fuente de datos: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Prensa de ciencia y tecnología de Liaoning, 2001, 712.
Receta 4 Sopa de carpa cruciana
Composición: 1 carpa cruciana, vino de arroz, jengibre, cebolla verde, sal refinada.
Uso: Matar viva la carpa cruciana, quitarle los órganos internos y las escamas, lavarla, ponerla en una olla, agregar 500 ml de agua, agregar vino de arroz, jengibre y cebolla verde, cocinar a fuego alto. durante 3 minutos, luego cocine a fuego lento durante 20 minutos, agregue sal refinada y coma en porciones.
Eficacia: Tonificante del bazo y diluyente de la humedad.
Indicaciones: fracturas precoces por falta de armonía entre el bazo y el estómago.
Nota: La carpa cruciana es un alimento saludable que fortalece el bazo y elimina la humedad. Puede nutrir el bazo y el estómago, eliminar la humedad y eliminar la humedad.
Fuente de datos: Lu, et al. Higiene de los alimentos chinos Beijing: China Light Industry Press, 2001, 210.
Receta Bebida de vino de huevas de cangrejo 5
Composición: 50 gramos de cangrejo, 200 gramos de vino de arroz.
Uso: Lavar los cangrejos, triturarlos y tomarlos con jugo humano y vino de arroz caliente, una vez al día.
Eficacia: reduce la hinchazón, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor.
Indicaciones: Fracturas precoces acompañadas de dolor equimótico intenso.
Fuente de datos: Xia Xiang et al. Un libro completo sobre alimentación, nutrición y suplementación alimentaria para el hogar. Shenyang: Prensa de ciencia y tecnología de Liaoning, 2001, 713.
Receta 6 pieles de naranja en lugar de té perfumado
Composición: 6 gramos de piel de naranja, 6 gramos de flores, 10 azufaifas y 3 gramos de regaliz.
Uso: Poner en una taza piel de naranja, Dai Hua, azufaifo y regaliz y beber con agua hirviendo sin beber té.
Eficacia: Regulando el qi y el estómago.
Indicaciones: Pacientes con fracturas en etapa intermedia, dolor por estasis sanguínea y movimientos articulares rígidos.
Fuente: remedios caseros.
[PÁGINA] Receta 7 Gachas de Papaya
Composición: 25g de papaya, 50g de arroz japónica.
Uso: Lavar la papaya, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una olla, agregar 500 ml de agua, agregar arroz japónica, cocinar a fuego alto durante 5 minutos, cocinar a fuego lento durante 30 minutos para Haz papilla y cómela mientras esté caliente.
Eficacia: Relaja los músculos y activa las colaterales, regula el bazo y el estómago.
Indicaciones: Pacientes con hinchazón local persistente y dolor en el estadio medio de la fractura.
Fuente: Wang. Gachas medicinales populares. Beijing: China Light Industry Press, 2001, 108.
Receta 8 Sopa Blanca de Luffa
Composición: 50 gramos de Luffa, 20 gramos de Angelica dahurica.
Uso: Lavar la esponja vegetal vieja, cortarla en trozos pequeños, lavar la Angelica dahurica, ponerla en la misma olla, agregar 500 ml de agua, cocinar a fuego alto durante 3 minutos y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Retirar los residuos y extraer el jugo, y comer en varias porciones.
Eficacia: potenciando el qi, armonizando y aliviando el dolor.
Indicaciones: Pacientes con hinchazón persistente y dolor en el estadio medio de la fractura.
Fuente de datos: "Dieta medicinal popular" de Xue Xiujuan y otros. Beijing: China Light Industry Press, 2001, 191.
Receta 9 Gachas de arroz con pepitas de hinojo y melocotón
Composición: 10g de hinojo, 20g de pepitas de melocotón, 50g de arroz japónica.
Uso: Lavar los granos de hinojo y durazno, sofreír, triturar hasta obtener un polvo fino, poner en una olla, agregar arroz japónica, agregar 100 ml de agua, cocinar durante 3 minutos a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 30 minutos y haga gachas, cómalas calientes durante 2 semanas.
Eficacia: Fortalece músculos y huesos, regula el qi y el estómago.
Indicaciones: Pacientes con hinchazón y hematomas en el estadio medio de la fractura.
Fuente: remedios caseros.
Receta 10 Sopa de Lentejas y Ñame
Composición: 50 gramos de lentejas, 50 gramos de ñame.
Modo: Lavar las lentejas y los ñames, cortarlos en trozos pequeños, ponerlos en la misma olla, añadir 500 ml de agua, cocinar 3 minutos a fuego alto, 20 minutos a fuego lento y comer. en lotes.
Eficacia: Fortalece el bazo y nutre la sangre.
Indicaciones: Pacientes con fracturas avanzadas, debilidad del bazo y del estómago y pérdida de apetito.
Fuente de datos: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Prensa de ciencia y tecnología de Liaoning, 2001, 712.
Receta 11 Sopa de Bambú Shenyang
Composición: 1 par de riñones de cerdo, vino de arroz, jengibre, cebolleta y sal refinada.
Modo de empleo: Abrir los riñones de cerdo, lavarlos, remojarlos en agua hirviendo durante 1 hora, quitarles la espuma, cortarlos en trozos pequeños, ponerlos en una olla, agregar 500 ml de agua, agregar El vino de arroz, el jengibre, las cebolletas y la sal refinada se cocinan a fuego alto durante 3 minutos, luego a fuego lento durante 20 minutos y se comen en porciones.
Eficacia: Nutre los riñones y nutre la sangre.
Indicaciones: Pacientes con dolor de espalda en fases tardías de la fractura.
Fuente: remedios caseros.
Receta 12 sésamo y nueces en polvo
Composición: 500 gramos de semillas de sésamo negro, 500 gramos de nueces en grano.
Uso: Freír las semillas de sésamo negro por separado, machacar las nueces, molerlas hasta obtener un polvo fino y comer en varias porciones.
Eficacia: Fortalece músculos y huesos, repone qi y sangre.
Indicaciones: Pacientes con fracturas avanzadas, dolor local y dificultad para defecar.
Fuente de datos: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Prensa de ciencia y tecnología de Liaoning, 2001, 713.
Receta 13 Decocción de Qi Gui Ran
Composición: 60g de baya de goji, 60g de carne de longan, 60g de semilla de coix frita, 10 dátiles rojos.
Uso: Lavar las bayas de goji, la carne de longan, las semillas de coix y las azufaifas respectivamente, ponerlas en la misma olla, agregar 1000 ml de agua, cocinar durante 3 minutos a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos, en lotes comestibles.
Eficacia: Repone el hígado y los riñones, fortalece el bazo y elimina la humedad.
Indicaciones: Pacientes con fracturas avanzadas y mala función del bazo y del estómago.
Fuente de datos: "Dieta medicinal popular" de Xue Xiujuan y otros. Beijing: China Light Industry Press, 2001, 139.
Receta 14 Gachas de Arroz con Diente de León
Composición: 60g de diente de león, 100g de arroz japónica.
Modo: Lavar y picar los dientes de león secos, ponerlos en una olla, añadir 500 ml de agua, cocinar a fuego alto durante 5 minutos, luego cocinar a fuego lento durante 20 minutos, filtrar el residuo y extraer. el jugo, poner el jugo en la olla y agregar. Agregue 500 ml de agua al arroz japónica, cocine en papilla y cómelo mientras esté caliente.
Eficacia: Reduce la hinchazón y disipa los nudos, elimina el calor y desintoxica.
Indicaciones: Fractura tardía, cicatrización lenta, infección local, enrojecimiento e hinchazón.
Fuente de datos: Xia Xiang et al., "Enciclopedia de alimentos, nutrición y complementos alimenticios familiares". Shenyang: Prensa de ciencia y tecnología de Liaoning, 2001, 697.
Receta 15 Gachas de Arroz con Huesos de Cerdo
Composición: 500 gramos de huesos de cerdo, 50 gramos de arroz japónica.
Modo: Lavar y picar los huesos de cerdo, ponerlos en una olla, añadir 500 ml de agua, hervir para quitar la espuma, cocinar 20 minutos más, retirar los huesos y el aceite y sacar el jugo. . Ponga el jugo en la olla, agregue 500 ml de agua, agregue arroz japónica, cocínelo en papilla y cómelo en varias porciones.
Eficacia: Rejuvenece músculos y huesos, beneficia el bazo y el estómago.
Indicaciones: Etapa tardía de la fractura, acompañada de dolor y debilidad en cintura y rodillas, pérdida de apetito y dificultad para respirar.
Fuente: remedios caseros.