Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Cuál es la mejor sopa para tomar para la piel seca en invierno?

¿Cuál es la mejor sopa para tomar para la piel seca en invierno?

1. Sopa de carne magra de Adenophora del Norte

Ingredientes: 18 g de carne magra, 15 g de Adenophora del Norte, 5 higos, 30 g de azucena, 1 trozo de piel de mandarina.

Método: 12 consejos sobre el uso de la miel para mantener la salud en invierno. Ocho tipos de alimentos son los más adecuados para mantener la salud en invierno.

Lavar los higos y cortarlos en trozos. Lavar la carne magra, cortarla en rodajas gruesas y blanquearla en agua hirviendo. Lavar la piel de ginseng, azucena y mandarina. Coloque todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 1,5 a 2 horas.

Eficacia: Nutre el yin e hidrata la sequedad, nutre los pulmones y fortalece el bazo, hace circular el qi y resuelve la flema, aclara y calma la garganta.

2. Sopa de carpa cruciana y rábano

Ingredientes: carpa cruciana, rábano blanco, jengibre, cebolla verde, vino Huadiao, sal.

Método:

Lavar el carpín. Lavar el rábano blanco, pelarlo y cortarlo en trozos. Lavar y cortar en rodajas el jengibre. Lavar las cebollas y cortarlas en cebolletas picadas. Primero sofreír ligeramente la carpa cruciana para quitar el olor a pescado. Luego ponga la carpa cruciana en la olla, agregue el rábano y el jengibre, cocine juntos para hacer una sopa, luego agregue la cebolla verde picada, el vino de carpa y la sal, continúe cocinando durante 2 a 3 minutos.

Eficacia: Mejora la vista e hidrata la piel, fortalece el bazo y el estómago, digiere los alimentos y resuelve la acumulación, especialmente aporta proteínas y vitamina A al organismo.