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Diez tabúes en la dieta para preservar el embarazo

La dieta de una mujer embarazada es una parte importante para proteger al feto, pero algunos alimentos pueden tener efectos adversos en el feto. Este artículo presentará los diez tabúes principales en la dieta de las mujeres embarazadas para ayudarlas a proteger mejor a sus bebés.

Espino

Come menos espino. El espino acelera las contracciones uterinas y provoca un parto prematuro, así que mantente alejado de él.

Hígado de cerdo

La ingesta excesiva de vitamina A por parte de las mujeres embarazadas puede provocar un parto prematuro y un mal desarrollo fetal. El hígado de cerdo es rico en vitamina A, lo que evita comer en exceso.

Hongo negro (comestible)

Evite comer hongo negro. El hongo negro tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que es beneficioso para la estabilidad y el crecimiento del embrión.

Albaricoques y almendras

No comer albaricoques y almendras. Los albaricoques son ácidos y picantes y tienen el efecto de resbalarse sobre el feto, lo cual es un tabú para las mujeres embarazadas.

Semillas de lágrimas de Job

Evita los productos grasos: la semilla de coix, la verdolaga y la semilla de coix tienen un efecto excitante sobre los músculos uterinos y pueden promover la contracción uterina, por lo que pueden inducir el parto prematuro.

Verdolaga

La verdolaga es de naturaleza fría y grasosa. Tiene un importante efecto estimulante sobre el útero y puede provocar fácilmente un parto prematuro.

Ginseng, longan

Ginseng, longan y otros suplementos, la medicina ancestral cree que la mayoría de las mujeres embarazadas sufren de deficiencia de yin y pérdida de sangre, y la deficiencia de yin genera calor interno. Comer ginseng provocará un consumo excesivo de Qi y Yin, agravando las reacciones tempranas del embarazo, edema y presión arterial alta. Longan es de naturaleza cálida y ayuda a Yang. Aunque tiene los efectos de nutrir la sangre, calmar los nervios y nutrir la sangre y el bazo, es de naturaleza demasiado cálida. Las mujeres embarazadas son propensas a sufrir hemorragias y movimientos fetales, pero esto sólo puede proteger al feto. En cambio, son propensas a sufrir síntomas de amenaza de aborto, como hemorragia y dolor abdominal. Apto para consumo.

Alimentos enlatados

Los alimentos que contienen aditivos Los alimentos enlatados contienen aditivos y contraindicaciones, que pueden conducir a factores de riesgo de teratogénesis y aborto espontáneo. Las madres embarazadas deben mantenerse alejadas de los alimentos enlatados.

Cangrejos, tortugas de caparazón blando, algas

Cangrejos, tortugas de caparazón blando, algas y otros productos acuáticos. Tiene el efecto de suavizar y endurecer, lo que puede provocar sangrado prematuro y aborto espontáneo. Los cangrejos tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, especialmente las garras de cangrejo tienen un efecto abortivo evidente. La tortuga de caparazón blando tiene un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea; el caparazón de tortuga tiene un poder abortivo más fuerte que la carne de tortuga, tiene efectos tanto blandos como duros, y también se sospecha que causa aborto.

Condimentos picantes

Los ingredientes picantes como los granos de pimienta de Sichuan, los granos de pimienta de Sichuan, la pimienta, el hinojo, el anís estrellado, la canela y el polvo de cinco especias pueden consumir fácilmente el agua intestinal y reducir la secreción de las glándulas gástricas. , provocando dolor de estómago, sequedad intestinal, hemorroides, estreñimiento o evacuaciones intestinales bloqueadas. Cuando las mujeres embarazadas están estreñidas, se obligan a contener la respiración para defecar, lo que aumenta la presión abdominal y comprime al feto en el útero, lo que fácilmente puede provocar una ruptura prematura del líquido amniótico, un aborto espontáneo y un parto prematuro.