¿El fortalecimiento del bazo puede hidratar la piel? ¿Cuáles son algunas formas de fortalecer el bazo y reponer agua?

La forma de cuidar la piel seca es utilizar productos hidratantes para el cuidado de la piel, pero de hecho, la piel seca también está relacionada con las funciones de los órganos internos de tu cuerpo. Toma la teoría de la medicina tradicional china. belleza, el bazo es la base del pasado mañana. La fuente del qi y la bioquímica de la sangre, por lo que la piel seca también puede ser causada por una deficiencia del bazo. Entonces, ¿cuáles son las formas de fortalecer el bazo y reponer el agua? Eche un vistazo a continuación.

1. Métodos para fortalecer el bazo y reponer agua

Paso 1: No olvides fortalecer el bazo primero al reponer agua

El bazo es el La base de la vida adquirida y la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. La función del bazo y el estómago es normal, con qi y sangre fuertes, el cuerpo humano puede tener suficiente agua y la piel puede hidratarse si la función del bazo y el estómago es anormal y. La bioquímica de los fluidos corporales es insuficiente, es como un depósito sin fuente de agua. La piel naturalmente no se nutrirá y naturalmente se secará y se volverá amarilla. Por lo tanto, reponga agua. No olvide fortalecer el bazo primero. y al reponer el qi se pueden transformar los fluidos corporales y canalizar el yang qi. Sólo entonces se pueden distribuir suficientes fluidos corporales junto con el yang qi, sentando un buen comienzo para hidratar la piel.

Fármacos representativos: Angelica sinensis, Poria cocos

Angelica sinensis: Tiene el efecto de nutrir la sangre, activar la circulación sanguínea, aliviar la estasis y regenerar la sangre. Medicina ginecológica desde la antigüedad. La investigación moderna muestra que: Angelica sinensis contiene aceite volátil y una variedad de oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. El uso prolongado de Angelicae puede nutrir la piel, prevenir la aspereza y restaurar el color rojizo de la piel del rostro. Debido a que Angelicae puede expandir los capilares del cuero cabelludo, promover la circulación sanguínea y es rica en oligoelementos, Angelicae también tiene muchos oligoelementos que pueden prevenir la caída del cabello y las canas y promover el cabello negro y brillante.

Poria cocos: puede calmar la mente y calmar la mente, nutrir el bazo y los riñones y promover la humedad y la diuresis. Las investigaciones modernas han demostrado que Poria cocos contiene triterpenos, polisacáridos, colina, grasa, lecitina y potasio. , magnesio, etc. Este elemento no solo mejora significativamente la inmunidad del cuerpo, sino que también hace que la oxihemoglobina en la sangre libere más oxígeno para suministrar a las células de los tejidos. Al mismo tiempo, también puede mejorar la actividad de los tejidos celulares (incluyendo piel, mucosas, cabello, etc.), aumentar la vitalidad y mantenerlos en un estado saludable, haciendo que nuestra piel y cabello luzcan más hidratados y logrando belleza. efectos.

Boceto de dietoterapia:

El pastel sándwich de Poria cocos es un refrigerio nutritivo tradicional en Beijing.

Ungüento Guiling: El ungüento Guiling es un alimento medicinal tradicional en Wuzhou con una larga historia. Puede aliviar la picazón, eliminar el acné, nutrir la piel y refrescar la mente. Especialmente previsto para el emperador de la dinastía Qing. Efecto deshumidificador. Sólo cómpralo y cómelo.

Sopa de pollo guisada de Angelica sinensis: 50 gramos de raíz de angélica, un pollo con hueso negro, un trozo de jengibre, una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que la carne esté podrida y la sopa. espeso, sazonar y servir.

Paso 2: Nutre la piel y humectamos los pulmones

Transportamos una gran cantidad de agua al cuerpo fortaleciendo el bazo y reponemos la humedad del cuerpo a tiempo. Cómo transportar esta agua. ¿Qué pasa con la piel de todo el cuerpo? Tang Zonghai, un médico de la dinastía Qing, llamó a los pulmones la "fuente superior de agua". El cuerpo humano es como una fuente, para nutrir los órganos internos, los músculos de todo el cuerpo e hidratar la piel. Si los pulmones funcionan de manera anormal y pierden la capacidad de transportar agua, el cuerpo no podrá recibir una nutrición normal.

Medicamentos representativos: Luo Han Guo, almendra

Luo Han Guo: puede limpiar los pulmones e hidratar los intestinos. La investigación moderna muestra que Luo Han Guo también puede purificar los lípidos peroxidados en el cuerpo. Sangre y puede mejorar el metabolismo de la piel en todo el cuerpo, para lograr efectos hidratantes y embellecedores.

Almendras: tienen los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y aliviar el asma. Las investigaciones modernas han demostrado que las almendras son ricas en ácidos grasos monoinsaturados y vitamina E, los cuales son muy útiles. controlar o incluso reducir los niveles de colesterol en sangre, y tiene funciones antioxidantes para nutrir la piel.

Boceto dietético:

Sopa de Lily y Luo Han Guo: 30 gramos de lirio, la mitad de Luo Han Guo, 500 gramos de pollo, 100 gramos de carne magra de cerdo, 3 rodajas de jengibre Lavar los materiales medicinales y remojarlos brevemente. Cortar en trozos, lavar la carne magra de cerdo, ponerla con el jengibre en una cazuela de barro, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 2 horas y sazonar.

Las almendras en la medicina tradicional china son almendras amargas, que son ligeramente venenosas y no deben tomarse en horarios habituales. Generalmente se usan como almendras dulces, que se pueden comer directamente como bocadillos, condimentadas o preparadas. leche de almendras, y también se puede añadir a tartas, galletas y platos.

Paso 3 Para retener agua, es necesario fortalecer los riñones.

Los riñones gobiernan el agua. El agua se transporta por todo el cuerpo desde los pulmones. Después de nutrir el cuerpo humano, se recoge. en los riñones Bajo la acción de los riñones, se secreta. Se dividen en dos partes: las claras y las turbias. Las claras regresan a los pulmones a través de la transpiración y gasificación del Yang Qi en los riñones, y luego se distribuyen. por todo el cuerpo por los pulmones para mantener la cantidad normal de agua en el cuerpo. Las turbias se transforman Produce orina para su excreción. Por lo tanto, además de reponer agua y transportarla normalmente al cuerpo humano, ¡es más importante fortalecer la transformación del qi del yang del riñón para que se pueda retener el agua! De lo contrario, no importa cuánto agregue, el viento frío lo barrerá sin piedad.

Medicamentos representativos: ñame chino, Polygonum multiflorum

Ñame: no solo puede reponer el qi de los pulmones y el bazo, sino que también beneficia el yin de los pulmones y los riñones, y puede Consolida la esencia del riñón, por lo que ya sea una deficiencia de yang del bazo o se puede utilizar para la deficiencia de yin tanto de pulmón como de riñón.

Polygonum multiflorum: Tiene el efecto de reponer esencia y sangre, fortalecer músculos y huesos, y reducir la caída del cabello y reducir el peso corporal. La investigación moderna muestra que Polygonum multiflorum contiene reína, emodina, lecitina, etc., que pueden promover la actividad de la superóxido dismutasa, expandir significativamente los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea, retrasar el proceso de envejecimiento de las células e inhibir el envejecimiento prematuro que afecta la belleza. efecto retardador!

Esquema de dietoterapia:

El ñame suele pelarse y comerse para evitar entumecimiento, espinas y otras texturas anormales. A menudo se guisa con carne, o con sopa o gachas de ternera guisadas. ñame: ñame Lavar, pelar y cortar en trozos, cortar la pechuga de res en trozos pequeños y blanquear en agua para quitar la espuma. Freír el anís estrellado hasta que esté fragante, luego sofreír la cebolla y el jengibre en cubitos, agregar el vino de cocción y el agua. agrega la pechuga de res, sofríe, mete en la olla a presión y cocina por 20 minutos, retira. Coloque la pechuga de res en el wok, agregue el ñame, el azúcar, la sal y la esencia de pollo al gusto y cocine hasta que esté suave y fragante.

Hay muchas formas de comer Polygonum multiflorum, incluyendo sofreír, hervir y guisar sopa de pollo Polygonum multiflorum: unos 800 gramos de un pollo con huesos negros, 50 gramos de Polygonum multiflorum preparado, un trozo. de jengibre, una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento y la carne. Cuando la sopa esté espesa, condimentarla y ponerla en un plato. Bebe la sopa y come la carne. También puedes agregar raíz de angélica y pollo al guiso. Juntos para el cabello y la belleza. El efecto es muy bueno.

TIP Vino Hidratante - Miel

La miel se extrae de la esencia de cientos de flores, que pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad, humedecer los pulmones y reponer las deficiencias, armonizar con cientos de Medicinas, desintoxicar el veneno, nutrir el bazo y mejorar el color, para reconciliar los intestinos y el estómago, y es conocida como la medicina sagrada para la belleza de las mujeres. La investigación moderna ha demostrado que las ricas sustancias bioactivas de la miel pueden mejorar la sequedad y la deshidratación. piel en invierno, aumentar la nutrición de la piel y mantener la piel tierna y suave. En particular, la miel contiene 47 tipos de oligoelementos, como zinc, hierro, calcio, magnesio, potasio, etc., todos necesarios para la salud y la belleza humanas. .

Bosquejo de dietoterapia:

La más sencilla: 250 gramos de leche, añadir 30 gramos de miel después de hervir, tomar tibia en ayunas. Tiene funciones nutritivas, fitness,. embelleciendo y fortaleciendo la piel.

Los métodos externos como lavarse la cara con miel fresca, hacer mascarillas faciales y masajear el cuerpo en lugar de aceites esenciales pueden hidratar la piel, blanquearla y restaurar su elasticidad.

Nota: La miel tiene un efecto laxante. Las personas con heces blandas no deben consumirla y evitar comerla con cebolla cruda.

2. Plan de cuidado de la piel para pieles grasas

Prueba cutánea 1: Poros dilatados, pieles grasas y con tendencia acneica

En el invierno seco y frío, agrandadas Los poros siguen causando estragos en el rostro. No hay ninguna tendencia adecuada, y lo más asqueroso es que parece que hay cosas sucias por dentro. El acné seguía apareciendo y el brillo aceitoso de mi cara era aún más molesto.

Plan de mantenimiento específico: hidratar y reparar la barrera, seguido de refrescante y retener la humedad.

En términos generales, el acné ocurre principalmente en verano y se alivia en otoño e invierno. Principalmente porque la temperatura en verano es alta y se secreta sebo, la probabilidad de acné es mucho mayor. Pero esto no es absoluto. En invierno severo, la piel reducirá la secreción de sebo debido a la baja temperatura, pero también dañará la membrana sebácea. Después de recibir la señal, las glándulas sebáceas acelerarán la secreción de una gran cantidad de. Aceite para proteger la barrera externa de la piel.

Existen muy pocos productos que puedan controlar la grasa, combatir el acné e hidratar en profundidad, por ello, a la hora de elegir productos para pieles grasas con tendencia acneica, debes intentar elegir productos que contengan una cantidad adecuada de aceites vegetales. para ayudar a la piel a mejorar su barrera exterior y al mismo tiempo cooperar con productos refrescantes que retienen el agua y que contienen hialuronato de sodio, polisacárido de Tremella y otros ingredientes que pueden restaurar la piel a su estado saludable original.

Prueba de la piel 2: El color de la piel está apagado y tiene manchas, y no se pueden usar productos blanqueadores.

El color de la piel está apagado y hay algunas manchas incluso después de usarlo mucho. Entre los productos blanqueadores, no hay una diferencia obvia. El efecto es que la calidad general de la piel es mala y toda la persona parece muy letárgica.

Plan de mantenimiento específico: primero hidratar y luego blanquear.

La hidratación es una tarea básica que se debe realizar en cada estación. Utiliza productos blanqueadores sobre la piel húmeda para maximizar la gama de ingredientes blanqueadores. Sólo cuando la piel absorbe el producto más rápido puede tener el mayor efecto blanqueador.

Después de completar los pasos de limpieza diaria, primero podemos usar loción para aplicar una base humectante fuerte, hidratar completamente la piel y luego usar esencia. Utilice los productos en orden según su peso molecular, normalmente utilizando primero la esencia blanqueadora y luego la esencia hidratante, porque en términos de forma de dosificación de la esencia, el peso molecular de los productos blanqueadores suele ser sólo de unos pocos cientos, mientras que el ácido hialurónico comúnmente utilizado para la hidratación tiene 3 millones a 4 millones. La esencia humectante que se usa más tarde puede retener la humedad y luego, en el último paso del cuidado de la piel, aplique la crema según su tipo de piel.