Citas clásicas saludables
2. El agua no está mezclada y es clara. Cerrado sin flujo y sin claridad. Esta forma de nutrir la mente es también caminar por nutrir la mente.
3. Lo más preciado en la vida es la salud, y lo más preciado en la familia es la armonía.
4. Por la boca entran enfermedades, y de la boca salen calamidades. Si no hay aire, no habrá enfermedad, y si no hay veneno, no habrá llagas.
5. Las personas deben ser activas cuando sean mayores y no deben fingir ser testarudas. Deben aprender a reservarse la salud, controlarse científicamente de acuerdo con leyes objetivas y actuar dentro de sus capacidades.
6. Debes confiar en ti mismo para vencer las enfermedades persistentes y tener paciencia para recuperarte. La tranquilidad es mejor que tomar medicamentos y estoy feliz de ser un paciente.
7. La salud mental es fuente de sabiduría; la salud es garantía de felicidad.
8. Equilibrio psicológico, equilibrio fisiológico, prevención de enfermedades y cuerpo estático.
9. La cabeza siempre debe estar fría, los pies siempre deben estar calientes, el cuerpo siempre debe estar en movimiento y la mente siempre debe estar tranquila.
10. El desarrollo de la inteligencia depende de la salud física, y la salud física depende de la salud mental.
11. Cuando ocurrió el accidente, era la zona del desastre. Los ancianos deben estar en guardia contra todo y despertarse cuando estén felices.
12. Consumir menos suplementos y menos tabaco y alcohol. Se deben prevenir las fracturas y se debe continuar con el ejercicio.
13. La buena salud puede crear decenas de millones de riqueza, pero decenas de millones de riqueza no pueden comprar buena salud.
14. Suspiro para aliviar la tensión. Estabiliza el estado de ánimo y reduce la presión arterial; sonríe libremente y alivia la fatiga. Eliminar preocupaciones, una panacea.
15. Más importante que mucho dinero es un cuerpo fuerte, y más importante que un cuerpo fuerte es una mente sana.
16. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos deben estar siempre limpios; si quieres morir, no debe haber mierda en tus intestinos.
17. La vida es como un espejo, puede reflejar la sombra de las personas. Si lloras, llorará; si ríes, reirá. A menudo lloro y me enfermo, pero también me río y me enfermo.
18, bebe té verde y come soja. Duerma bien y haga ejercicio con regularidad. Limite el consumo de alcohol y deje de fumar. Sonríe todos los días y tu rostro lucirá mejor.
19. Beber sin control puede ser mortal. Desafortunadamente, los accidentes ocurren y beber demasiado puede dañar tu cuerpo, por lo que debes ser valiente. No triste, sino orgulloso.
20. Guardad un corazón puro y pocos deseos, un cuerpo puro y pocas contaminaciones, y una palabra pura.
21. Controla los deseos egoístas y presta atención a la calidez y la frialdad. Hágase exámenes físicos regulares y busque tratamiento médico temprano.
22. El viento es el comienzo de todas las enfermedades. Los antiguos se refugiaban del viento como una flecha.
23. Sé generoso con los demás, sé estricto contigo mismo, contentate con lo que tienes y no compares.
24. La bondad es la fuente de la felicidad, el perdón es el secreto de la longevidad, el ejercicio es fuerte y la salud es segura y saludable.
25. Olvida el pasado, aprecia el presente, disfruta el hoy y sé optimista sobre el futuro.
26. Sonríe siempre bonito todos los días y nunca envejecerás cuando estés siete u ocho veces lleno. No pidas la primavera. La indiferencia y la tranquilidad son mejores que la medicina.
27. Una vida feliz es colorida; el ejercicio físico es divertido.
28. Tú vas en el coche, yo camino, a ver quién sobrevive más. Caminar 20 millas por día puede enfermarlo.
29. Cinco enfermedades: comer al aire libre, beber al aire libre, fumar al aire libre, pereza y desahogarse.
30. La mayor riqueza de la vida es: buenos deseos, un cuerpo sano, una carrera ideal y una familia armoniosa.
31. Cuatro ejercicios corporales, controlar el apetito, masticar lentamente, enjuagarse la boca después de las comidas y dormir lo suficiente.
32. Olvídate de la edad y mantente activo. Olvídate del resentimiento y sé tolerante.
33. Diez mil cuidados de salud, todos los cuidados de salud, el equilibrio psicológico es la clave; mil salud, mil salud, el equilibrio psicológico es la "verdad"
34. Cosas de la vida Cosas: enfermarse por ira es lo peor, enfermarse gravemente es lo más triste, recuperarse de una enfermedad terminal es lo más cómodo y morir por ignorancia es lo más vergonzoso.
35. La indulgencia consume energía y daña el significado. Preocuparse demasiado puede enfermarlo. Cuando hay paz y no sucede nada, y cuando estáis en paz y pensáis en el peligro, los que ganan el espíritu prosperarán, y los que lo pierden perecerán.
36. La avaricia y la pobreza pueden enfermarte y reducir tu edad; las palabras dulces pueden destruir tu ambición y dañar tus dientes; ten una vida moderada, y añade vida a tu vida, no comas con moderación; delgado.
37. Ley Yang Le de la Montaña Viajera; método de cultivo basado en juegos; método de cultivo intencional de Qigong.
38. El agua puede arrastrar un barco o volcarlo; comer puede mantenerte sano o puede matarte. Come adecuadamente y presta atención a tu dieta.
Consuma una variedad de alimentos para nutrir su cuerpo.
39. Vive bien, no seas insignificante, sé bueno controlando tu ira y vive innumerables veces. Ríete, enfermate, preocúpate, enfermate.
40. La tristeza, la ansiedad y el pesimismo debilitan y enferman el cuerpo humano; la apertura, la felicidad y el optimismo hacen que las personas sean sanas y longevas.
41. Hay seis formas de ajustar tus emociones y salir del estancamiento. Se dice lo siguiente: Música: Cantar, escuchar música.
42. La razón por la que hay que detener las dificultades es que los que son difíciles deben ser generosos, los que son difíciles deben ser frenados y los que son difíciles deben ser sabios.
43. Caminar a paso ligero, trotar y hacer ejercicios aeróbicos son armas mágicas para tratar enfermedades. El tratamiento farmacológico, el tratamiento dietético y el tratamiento mental son eficaces.
44. Hablar sin hacer nada es una habilidad falsa, sólo el trabajo duro puede conducir a una habilidad real.
45. Tratar primero la enfermedad, y tratar primero el corazón con medicamentos; la salud física fortalece el cuerpo, y la salud mental fortalece el corazón.
46. El optimismo y la risa son las llaves de oro de la salud; la preocupación y la ira son perjudiciales para la salud.
47. La comida espesa y sabrosa es perjudicial para el organismo, mientras que la comida sencilla y ligera prolongará tu vida.
48. En tercer año de secundaria, no sé cuántos años han pasado, tengo que seguir el método popular y solo darle papilla a los dioses.
49. La salud es un tesoro de valor incalculable en la vida que nadie puede comprar ni vender con dinero.
50. No te preocupes por tus problemas, no sea que envejezcas antes de envejecer; no te preocupes por tus problemas, no sea que pierdas la cabeza.
51. La luna crece y mengua, y la gente tiene alegrías y tristezas. El camino de la vida es tan accidentado que encuentra alegría en la adversidad.
52. El acortamiento de la vida es directamente proporcional al desperdicio de energía; la extensión de la vida es inversamente proporcional a la tristeza del estado de ánimo.
53. Leer para mantener la salud; hacer ejercicio; beber té para nutrirse.
54. Para mantenerse saludable, una persona inteligente debe regular el frío y el calor en todo momento.
55. Superar las dificultades, ver el mundo, ser activo, hacer más ejercicio, estar mentalmente seguro y saludable.
56. Sonríe, diez años. La sonrisa siempre está ahí y la salud siempre está ahí. Preocupación, canas, preocupación todos los días, aumentan las enfermedades y acortan la vida.
57. Los malos hábitos en la vida son enemigos de la salud. Los cigarrillos dañan a los demás y a nosotros mismos.
58. Estamos destinados a encontrarnos juntos en la vida, ¿por qué no hacerlo? La gente suspira al ver flores, mi vida depende de mi ausencia.
59. Si estás quieto y te mueves poco, estarás débil y enfermo; si estás quieto y activo, estarás libre de enfermedades y dolores.
60. Si quieres vivir una vida larga, tu estómago debe estar siempre limpio; debes cortarte las uñas con regularidad y debes prestar atención a la higiene. Limite el alcohol y deje de fumar, y estará sano física y mentalmente; cúbrase en primavera y congélese en otoño, y estará libre de todo tipo de enfermedades.
61. La preservación de la salud es una buena mentalidad que la gente desea para estar sana y, por supuesto, también es una buena expectativa para perseguir la continuación de la vida.
62. Un cuerpo sano y un estado de ánimo feliz son los mejores fondos para la felicidad.
63. La riqueza más hermosa de la vida es la salud, y la mayor felicidad de la vida es la dedicación.
64. Una pequeña cantidad de vino es amiga de la salud; beber demasiado vino es el culpable.
65. Levántate temprano, duerme bien, llena al 70%, corre largas distancias, sonríe más, no estés ansioso, mantente ocupado todos los días y nunca envejecerás.
66. Duerme como un "perro" y vive hasta los noventa y nueve años. Vive un día, gana un día, vive un día, juega un día.
67. Si se corta el agua durante cien días, causará veneno; si una persona permanece inactiva durante cien días, enfermará. No necesitas ser inteligente y no puedes estar sano sin tu cuerpo.
68. Tu salud te pertenece, pero tu dinero es de tus hijos. Ocúpese de sus propios asuntos y deje que sus hijos se ocupen de los asuntos triviales.
No es raro tener sesenta y nueve o setenta años, no aceptar la vejez a los ochenta, la buena salud a los noventa y el buen espíritu a los cien.
70. La salud es tan indeseable como la enfermedad.
71, a pesar de las vicisitudes de la vida, mi corazón está tranquilo y mi cuerpo está sano; si pienso en física, debo comer, beber y divertirme cuál es el apellido que me une.
72. Muchas veces no hay ganas de ver sus maravillas, pero sí muchas veces de ver sus trucos. Un corazón puro y pocos deseos son el camino para vivir una larga vida.
73. La felicidad humana sólo puede basarse en la salud física y la paz mental.
74. La alegría interior es la alegría que siente una persona cuando vive una vida sana, normal y armoniosa.
75. La connotación de la definición de salud: salud física, salud mental, adaptabilidad y salud moral.
76. La terapia divina es más importante que la terapia dietética, la terapia dietética es más importante que la medicina y la prevención de enfermedades es más importante que la cura.
77. Tener un temperamento violento y fuerte, o pensar demasiado en la ansiedad llevará a envejecer fácilmente; tener un temperamento lento y apacible, o tener pocos pensamientos y deseos, muchas veces puede prolongar la vida.
78. La vida se trata de comprensión. La vida se trata de razón. Una vida feliz proviene de un cuerpo sano.
79. La tercera persona no es la cuarta: no está ocioso, no está cansado, no está enojado; tiene esposa, viejos amigos, un hogar y una antigua base.
80. Una casa amplia no es tan amplia como un corazón amplio; mil cosas buenas son peores que un corazón bondadoso.
81. La salud mental es fuente de sabiduría, y la salud física es garantía de felicidad.
82. No gastes demasiado dinero en tratamientos médicos y no te compliques la vida. Relaja tu cuerpo y mente cuando estés enfermo, y debes ser optimista para superar la enfermedad.
83. La salud puede crear riqueza, pero la riqueza no necesariamente crea salud.
84. Para lograr una personalidad perfecta hay que prestar la misma atención al paseo y a la música: el caminar puede fortalecer el cuerpo y la música puede cultivar los sentimientos.
85. Un corazón alegre fortalecerá tu cuerpo; las preocupaciones en tu corazón acortarán tu vida.
86. Comer bien y vestir bien es la panacea para la salud.
87. Llevar una dieta razonable, no grasosa, no grasosa, y nutrir el organismo.
88. El vino es como humo ardiente. Aunque la copa de vino es poco profunda, mucha gente se ahoga en ella.
89. El mejor médico eres tú mismo, la mejor medicina es el tiempo, el mejor estado de ánimo es la tranquilidad y el mejor ejercicio es caminar.
90, ser mezquino, desesperado y descuidado no te llevará a una vida larga. Generosidad, alegría, generosidad, longevidad y salud.
91. Es mejor comer una cesta de albaricoques podridos que comer un buen melocotón. Comer en exceso puede enfermarlo, comer con regularidad puede tranquilizarlo.
92. No te olvides de ti mismo cuando seas viejo, ven a jugar a menudo, siéntete contento y sonríe todos los días.
93. Grandes peces, grandes carnes, grandes humos y grandes vinos, grasas y sangre, y una vida corta.
94. Los cuatro males de la ira: presión arterial alta, lípidos en sangre espesados, sangre morada y vasos sanguíneos adelgazados. ¡Causa embolia cerebral e infarto de miocardio!
95. Puedes mantener la integridad en tu corazón y vivir una vida larga y saludable durante más de cien años. Puedes tirar de un gran carro en tu corazón y vivir una vida larga y saludable de más de 100 años.
96. Una mente amplia es la base de la longevidad, y la bondad es la fuente de la felicidad.
97. Estudiar mucho para ser feliz y estudiar música para nutrir la mente, lo cual es beneficioso para el ejercicio. Los hábitos se convierten en pereza, la pereza se convierte en enfermedad, lo cual es perjudicial para la salud.
98. Diez minutos de ejercicio por la mañana es una maravilla nutrición más ejercicio, saludable y seguro.
99. Descansar, vivir una vida normal, estar enérgico y saludable.
100. Mantener la salud con el vacío, alimentar la vida con la virtud, alimentar todas las cosas del mundo con benevolencia y alimentar todas las cosas del mundo con el Tao.
101. Tratar la enfermedad, en caso contrario.
102. Fumar tiene varios daños, pero ningún beneficio. Fumar daña el cuerpo, contamina el medio ambiente y daña a los demás y a nosotros mismos. Aconsejamos a los adictos que no fumen.
103. Presta atención a la salud, sé indiferente al dinero, llévalo contigo cuando mueras y llévalo contigo cuando estés vivo.
104, optimista y alegre. La dieta debe ser ligera y la vida diaria regular.
105, de mente abierta, amable, tranquila y alegre. Ama el trabajo, no seas perezoso, ama las actividades, no estés ocioso.
106. La fama y la riqueza son cosas externas. Si no las llevas contigo en la vida, no las llevarás contigo en la muerte. Sólo un cuerpo sano te pertenece y podrás prolongar tu vida.
107. Tres sonrisas al día, la vida cuesta envejecer. Tres cosas molestas al día nunca pasarán de moda.
108. Mirar mucho tiempo daña la sangre, estar mucho tiempo tumbado daña el Qi, estar mucho tiempo sentado daña la carne, estar de pie mucho tiempo daña los huesos y daña los tendones. mucho tiempo.
109. Camina como el viento, párate como un pino, siéntate como una campana y recuéstate como un arco.
110. El ejercicio puede mejorar el físico, moldear el carácter, templar la voluntad y cultivar el sentimiento.
111. Si sucede algo desagradable, no te enfades. La ira te hace mayor, la felicidad te hace más joven.
112. Tener demasiada hambre daña el bazo y estar demasiado lleno daña el qi.
113. El cielo teme a las nubes oscuras, la tierra teme al hambre y la gente teme a las enfermedades, a la hierba y a las heladas. La enfermedad mental es más peligrosa que la enfermedad física.
114. La preservación de la salud es la base, y la vitalidad no se puede perder; la preservación de la salud es la primera prioridad, y la salud mental debe ser optimista.
115. Duerme bien, levántate temprano, sonríe, corre, no te angusties, olvídate de tu vejez, no seas perezoso, vivirás para siempre.
116. Los que están contentos son siempre felices y pueden disfrutar; los que tienen hambre viven mucho y los que son resistentes al frío están sanos.
117. Las personas son tan fuertes como los pinos, y los árboles son grandes y frondosos. No le tememos al viento ni a la lluvia, pero sí a que nos vacíen.
118. Las personas que han perdido la salud se sienten sanas y felices; las personas que padecen una enfermedad sienten el dolor de la enfermedad.
119. Tres sonrisas en un día te harán la vida difícil; tres problemas en un día harán que nunca envejezcas.
120, molesto, viejo, viejo; sonrisa, uno menos.
121. Duerme bien por la noche, levántate temprano, sáciate al 70%, tira el tabaco y el alcohol; ríe más y corre más a menudo;
122, tres puntos de tratamiento, siete puntos de protección, ocho puntos de protección, muy preventivo. Estamos ocupados tratando enfermedades en lugar de prevenirlas, y estamos ocupados hablando de los puntos clave.
123. Las enfermedades vienen de la boca, y los resfriados vienen de los pies. Si no estás enfermo, debes prevenirlo temprano, y si estás enfermo, debes tratarlo temprano.
124, no te sorprendas; todo lo que puedas dejar ir, lo puedes ver y nunca olvidar; no olvides lo que debes recordar, y olvida lo que no debes recordar.
125, vivir y aprender, tener más conocimientos y buena salud. No tengo ni idea. El mantenimiento no es una coincidencia.
126. Bebe un vaso de agua con miel al levantarte temprano, bebe un poco de vino antes de acostarte, remoja tus pies en agua caliente y limpia tu cuerpo con agua fría.
127. La gula y el letargo aumentarán las enfermedades y reducirán la edad; dar un paseo por los suburbios por la mañana mejorará tu salud y prolongará tu vida.
128. Si las personas viven una vida larga y saludable, los que ríen son sanos y los que son felices viven una vida larga.
129, sencilla y natural, mentalmente sana, juguetona y de mente abierta.
130, magnánimo, tolerante con el cielo y la tierra, tolerante con las personas. Aguanta un momento de calma y da un paso atrás.
131, el espíritu no tiene suerte, mejor, la sangre no tiene suerte.
132. Los Cuatro No Olvidas: Para mantener la salud, no olvides nutrir tu corazón, y para nutrir tu corazón, no olvides tus deseos, nunca olvides estudiar, y nunca olvides; para leer.
133. Los árboles viejos tienen miedo al vacío, y los viejos tienen miedo a los pinos. No seas flojo, sé estricto hasta el final.
134. No olvides complementar la alimentación con medicamentos. Medicación y terapia dietética, no olvides la terapia de Dios.
135. La vida debe ser valiosa, y lo más valioso es un cuerpo y una mente sanos.
136. La atención sanitaria para mil personas y la atención sanitaria para diez mil personas es la clave. Miles de salud, mil salud y equilibrio psicológico son la "verdad"
137 El frío en invierno todavía puede estar cerca del fuego, y el fuego en la cara en pleno verano; , hará fresco y la casa estará fresca.