¿Puedo comer alimentos fríos si estoy débil?

Come lo menos posible. Los alimentos fríos pueden incomodar a las personas con constitución débil. Lo mejor es consultar a un médico para averiguar la causa de la debilidad física y resolverla.

Alimentos fríos:

1. Los alimentos refrescantes incluyen melón amargo, tomate, arroz salvaje, castaña de agua, castaña de agua, lirio, raíz de loto, brote de bambú, sagittaria, konjac y espinacas de agua. , diente de león, pepinillo, Houttuynia cordata, verdolaga, helecho, hojas verdes amargas, bolsa de pastor, vetiver.

2. Frutas frescas: sandía; melón; pera; cítricos; plátano; mora, fruta de dragón, mangostán, fresa, níspero, tomate cherry, kiwi, pomelo.

3. Alimentos fríos: tortuga de caparazón blando, tortuga, pato, rana, medusa, caracol, caracol de campo, frijol mungo, melón amargo, hongo blanco, algas marinas, lechuga, rábano, melón de invierno, azucena.