En invierno hace calor y está seco, ¿qué beber para mantener el fuego encendido?

1. El té Oolong es rico en componentes químicos orgánicos y elementos minerales inorgánicos. Beber té oolong con regularidad puede eliminar el calor y desintoxicar, reducir la grasa y el colesterol en la sangre y es muy útil para la sequedad y la pérdida de peso. Poner algunos crisantemos en té no solo puede limpiar el hígado y mejorar la vista, reducir el fuego del corazón, reducir la grasa y el colesterol en la sangre, sino también retrasar el envejecimiento.

Además, el núcleo de las semillas de loto es de sabor amargo y de naturaleza fría, y tiene el efecto de limpiar el corazón y purgar el fuego. Las semillas de loto son buenas para nutrir los cinco órganos internos y promover la circulación del qi y la sangre en los doce meridianos, haciendo que el qi y la sangre sean suaves y no corrosivos. El huangxinshuning contenido en las semillas de loto tiene un efecto inhibidor sobre el cáncer de nasofaringe. Las semillas de loto también tienen la función de fortalecer el corazón, calmar los nervios, nutrir y reponer las deficiencias, y son adecuadas para personas con constitución débil, palpitaciones, insomnio, ensoñaciones y espermatorrea.

2. El té Luo Han Guo Luo Han Guo tiene un sabor a fruta dulce y fresco. También puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, prevenir la picazón de garganta y tiene un alto valor nutricional. Instrucciones: Poner un cuarto de fruta de monje en la taza. Del mismo modo, puedes beberlo después de agregar agua hirviendo durante 10 minutos.

3. Té de madreselva y regaliz La madreselva y el regaliz crudo se pueden convertir en té de madreselva y regaliz, que puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar. Es muy sencillo, puedes beber más en horarios normales. Método: Ponga la mitad de la madreselva y el regaliz crudo en un termo.

Además del té, también hay agua hervida con diversos ingredientes, que también es una poderosa herramienta para reducir el fuego.

4. Diente de león hervido en agua El diente de león es de naturaleza fresca y tiene efectos obvios de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y reducir la hinchazón. Beber regularmente tiene un efecto evidente en la prevención del calor interno. Además, está prohibido beber agua de diente de león durante la menstruación, ya que afectará la menstruación y reducirá el sangrado.

Los dientes de león frescos se pueden lavar y secar directamente en lugar de hojas de té, o se pueden cocer al vapor en una olla durante tres minutos y luego secar al sol en lugar de hojas de té. Lo mejor es beberlo al vapor en otoño e invierno y seco en primavera y verano.

5. El agua hervida con azúcar de roca y pera nieve también es un buen producto para despejar el calor y quitar el calor interno. La pera guisada con azúcar de roca tiene el efecto de reducir la flema, reducir el fuego, humedecer los pulmones y enfriar el corazón. Pueden limpiar eficazmente las toxinas térmicas acumuladas en el cuerpo humano, prevenir la tos con calor pulmonar, aliviar el alcohol y desintoxicar, nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. Reducir la aparición de diversas enfermedades relacionadas con el calor, especialmente cuando las personas tienen aftas y dolor de garganta. Comer unas peras guisadas con azúcar de roca puede mejorar los síntomas.