¿Qué ponerse durante el confinamiento en el cuarto mes del calendario lunar?
De hecho, la existencia de "Confucio dijo" no es nada complicada. Es sólo una forma de protección para las mujeres y los recién nacidos después del parto, y se resume en la sabiduría de miles de años.
El proceso de dar a luz no sólo pone en peligro nuestras vidas, sino que también plantea desafíos para la salud de las mujeres. El proceso del parto consume mucha energía física y reduce nuestra condición física y nuestra inmunidad. El comportamiento de "encierro" es una excelente protección para nosotras las mujeres y puede ayudarnos a aliviar eficazmente el estrés psicológico y recuperarnos rápidamente.
Al mismo tiempo, el bebé recién nace y necesita tiempo para adaptarse al nuevo entorno. Un mundo tranquilo puede garantizar que los niños duerman lo suficiente, lo que también es beneficioso para su salud física y mental. Esto muestra la importancia del "confinamiento" para las madres y los bebés en el posparto. Entonces, ¿cómo hacemos un buen trabajo durante el confinamiento? Especialmente en la primera semana posparto.
Primero, el viento frío
Esto es lo primero importante durante el confinamiento. Después de todo, el proceso del parto permite que las articulaciones de la mujer se abran por completo. En este momento, cualquier aire y humedad puede aprovechar la situación y provocar el síndrome de confinamiento en la mujer. Por lo tanto, se recomienda que las mujeres en posparto presten atención a mantenerse abrigadas y a prueba de viento. Pero también debemos prestar atención al principio de que ir demasiado lejos no es suficiente. Especialmente en verano, no enciendas el aire acondicionado, presta atención a proteger tus articulaciones y sécate el cabello con secador. Esto está bien. No es necesario insistir en envolverse en bolas de masa de arroz en un caluroso día de verano. Si accidentalmente se calienta, tanto los adultos como los niños sufrirán.
En segundo lugar, no se pueden realizar trabajos pesados
Muchas personas dan a luz en el séptimo u octavo mes del calendario lunar. Para muchas familias rurales, habrá mucho trabajo agrícola en este momento y algunas personas harán algunas cosas después de dar a luz. De hecho, no se recomienda realizar demasiado trabajo manual en este momento. Hay que saber que la recuperación física es lo más importante en estos momentos.
En tercer lugar, lleve una dieta ligera.
Las mamás también deberían prestar más atención a lo que comen. En general, se recomienda que todo el mundo lleve una dieta ligera. De hecho, desde el punto de vista de la salud, comer ligero es bueno para el organismo, por no hablar de las madres que han dado a luz. Por lo tanto, no pongas demasiado aceite o chile en tus comidas habituales.
Cuarto, presta atención al descanso
Muchas mujeres están muy felices cuando están embarazadas, pero con el nacimiento del bebé descubren que sus sentimientos hacia el niño han cambiado. Al principio estaban ansiosos por ver al bebé, ¡pero ahora ya no están emocionados ni emocionados! Algunas madres incluso se aburren de sus hijos. Muchas madres se culpan por esto y se considera un estado posparto común. Esta emoción no es única y es causada por la rápida caída de los niveles hormonales en el cuerpo después del parto.
5. Mantén la habitación limpia
La higiene de la habitación también es muy importante. Después de todo, muchas madres que acaban de dar a luz no gozan de buena salud. Si no se puede garantizar la higiene de la habitación, es posible que haya muchas bacterias en la habitación y la madre esté débil y más susceptible a las infecciones bacterianas.