¿Cuál se debe reducir primero, la grasa visceral o la grasa subcutánea?
Con la mejora del nivel de vida, muchas personas han ganado peso y la pérdida de peso se ha convertido en un tema de discusión entre muchos jóvenes. Entonces, ¿cuál debería perder primero, la grasa visceral o la grasa subcutánea?
01 La grasa visceral es un tipo de grasa humana. Es diferente a la grasa subcutánea (que es lo que habitualmente conocemos como “grasa” que se puede sentir en el cuerpo). Rodea los órganos del cuerpo y se encuentra principalmente en la cavidad abdominal. La grasa visceral juega un papel muy importante en nuestra salud.
Una cierta cantidad de grasa visceral es realmente necesaria para el cuerpo humano, porque la grasa visceral rodea los órganos humanos y desempeña un papel de soporte, estabilización y protección de los órganos humanos.
La grasa subcutánea es tejido adiposo almacenado debajo de la piel. Es una célula de almacenamiento de energía envuelta por la fascia superficial debajo de la dermis y en la fascia profunda. Correspondiente al tejido adiposo visceral almacenado en la cavidad abdominal y al tejido adiposo amarillo presente en la médula ósea, * * * constituyen el tejido adiposo humano.
El sebo es tejido adiposo almacenado debajo de la piel. Aproximadamente 2/3 de la grasa del cuerpo se almacena debajo de la piel. Al medir el espesor de la grasa subcutánea, no solo se puede comprender el espesor de la grasa subcutánea y determinar la gordura y delgadez del cuerpo, sino también utilizar el espesor del sebo medido para inferir la cantidad de grasa corporal y evaluar la proporción de la composición del cuerpo humano.
La función principal de la grasa subcutánea es la de aislamiento y almacenamiento. La grasa subcutánea es el lugar principal donde el cuerpo almacena el exceso de comida. Para los mamíferos que hibernan, la grasa subcutánea proporciona casi toda la energía para el invierno; para las aves que migran largas distancias, la grasa subcutánea también proporciona la mayor parte de la energía.