Colección de té saludable Dong Jiman
Té: Tomar 15g de baya de goji. Póngalo en agua y hiérvalo durante 30 minutos, deje que su descendencia beba té después de enfriarlo.
Eficacia: Lycium barbarum es rico en caroteno, vitamina b1, vitamina C, calcio y hierro. Tiene las funciones de nutrir el hígado, nutrir los riñones y mejorar la vista. Ya sea que se prepare en té o se mastique directamente, tiene un muy buen efecto terapéutico auxiliar sobre los ojos, la fatiga y la pérdida de visión de las personas que usan computadoras.
2. Té de miel de raíz de junco
Té: Tomar 25 gramos de raíz de junco fresca y añadir un poco de miel. Agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra y remoje durante 10 minutos, revuelva uniformemente con los palillos antes de beber.
Eficacia: Tiene las funciones de producir líquido corporal, eliminar el calor, humedecer los pulmones y calmar la garganta.
3. Té negro de naranja
Té: 3-6 gramos de naranja, 5 gramos de té verde. Prepárelo con agua hirviendo y luego cocínelo al vapor en una olla durante 20 minutos antes de tomarlo. Tomar 1 dosis al día, beber a cualquier hora.
Eficacia: Este té utiliza el color naranja para promover el qi, resolver la flema y aliviar la tos. El té tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios y es más eficaz para las personas que tienen flema espesa y pegajosa que les resulta difícil toser.
4. Té de Tremella
Té: 20g de Tremella, 5g de té, 20g de azúcar de roca. Primero lave los hongos blancos, agregue agua y azúcar de roca (no use azúcar blanca blanda) y cueza el té en remojo durante 5 minutos, agregue el jugo a la sopa de hongos blancos, revuelva uniformemente y tómelo;
Eficacia: Indicado para la tos por deficiencia de yin. Tremella es un buen tónico medicinal y alimentario, que contiene aproximadamente un 10% de proteínas, un 65% de carbohidratos y un 4% de sales inorgánicas. También contiene vitamina E, fósforo, hierro, calcio, magnesio, potasio y sodio. Medicinalmente, tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. El azúcar de roca y el hongo blanco pueden ayudar a nutrir los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Hacer té con él puede ser diurético, eliminar la flema y reducir el fuego, y tiene un efecto antiinflamatorio.