Se encuentra función hepática anormal en el examen físico, ¿cómo regular la dieta?
En circunstancias normales, tenemos que realizar un examen físico cada año. Las personas suelen encontrar una función hepática anormal, lo que les preocupa mucho. No entre en pánico si se detecta una función hepática anormal durante el examen físico. Primero, verifique la gravedad de la función hepática anormal.
Los pacientes con función hepática alterada se pueden clasificar clínicamente en leves, moderados y graves. En el caso de los pacientes leves y moderados, la gran mayoría no presenta síntomas clínicamente evidentes. Entre los pacientes con anomalías moderadas o graves de la función hepática, algunos pacientes pueden presentar clínicamente malestar en la parte superior derecha del abdomen, es decir, la zona del hígado, acompañado de pérdida de apetito, fatiga, náuseas, vómitos o incluso ictericia en todo el cuerpo y color amarillo. orina o síntomas fuertes parecidos al té.
Descubra las causas específicas y luego adopte métodos de tratamiento sintomáticos según las diferentes manifestaciones y causas. En la vida diaria también hay que cuidar todos los aspectos, especialmente la alimentación.
1. Nutrición equilibrada:
Los pacientes con función hepática anormal no deben ser quisquillosos con la comida, deben comer una variedad de alimentos nutritivos de manera adecuada durante las comidas, pueden elegir más y reemplazar más. Alimentos que pueden satisfacer las mismas necesidades nutricionales.
2. Beba más agua:
Las personas con problemas de hígado deben prestar atención a beber más agua. Reponer suficiente agua puede promover el metabolismo corporal y acelerar la descarga de desechos metabólicos del cuerpo.
3. Consume alimentos ricos en fibra:
Consumir alimentos ricos en fibra puede favorecer la peristalsis intestinal y evitar el estreñimiento. Una vez que una persona está estreñida, se acumulan alimentos que no se pueden absorber en el tracto gastrointestinal, que se pudrirán y fermentarán en los intestinos, produciendo a menudo sustancias tóxicas, que aumentarán la carga sobre el hígado.
4. Come menos hígado animal:
No creas que nutrir el hígado también se puede conseguir suplementando la forma, y el hígado animal es un alimento rico en colesterol, y excesivo La ingesta es muy perjudicial para el hígado. No es buena.
5. Alimentos bajos en proteínas:
Las carnes rojas, los lácteos enteros, etc. tienen un alto contenido en grasas, lo que no favorece la recuperación de pacientes con función hepática anormal. Pueden comer algo de pescado, carnes magras, plantas ricas en proteínas (legumbres) y leche desnatada, etc.
6. Consume cereales integrales:
Por lo general, debes comer más cereales integrales, como arroz negro, mijo, sorgo y otros cereales, que pueden ayudar al organismo a complementar algunos nutrientes necesarios y Desempeña un papel en Promueve la autorreparación y la regeneración de las células del hígado.
Además de los ajustes dietéticos, los pacientes con función hepática anormal también deben prestar atención a fortalecer el ejercicio físico. Los pacientes pueden elegir programas de ejercicio adecuados según sus condiciones individuales de función hepática.