Cómo castigar el entrenamiento escolar deportivo
1. Quítate los zapatos y corre de 3 a 5 vueltas en una pista con buen comportamiento.
2. Salto de rana descalza, unos 400 metros.
3. Esto es un poco desagradable. Todos los niños lo usan. Corren N vueltas en sus zapatos, se ponen algunas piedras en los zapatos, se ponen de pie para sudar y luego se quitan los zapatos y los calcetines. y haz flexiones delante de ellos.
4. Rasca las plantas de los pies, ata los tobillos, ata los brazos, anda descalzo, ata los pulgares juntos, aplica aceite esencial en las plantas de los pies, rasca durante 30 minutos si tienes cosquillas. .
5. Patea tus pies para que la gente sienta el dolor.
6. Déjalo correr tres veces por el camino de piedra descalzo.
Ventajas de las escuelas deportivas
En primer lugar, hay muchas escuelas deportivas entre las que los estudiantes de deportes pueden elegir y la presión de la competición es baja, además, también hay escuelas deportivas profesionales; como el Instituto de Deportes de Shanghai y la Universidad de Deportes de Beijing, el Instituto de Educación Física Xi, el Instituto de Educación Física de Tianjin, etc. , muchas universidades también ofrecen especialidades deportivas. Por lo tanto, para los estudiantes de deportes, hay muchas universidades para elegir y hay relativamente pocos estudiantes de deportes, por lo que es fácil ingresar a la universidad.
La segunda es que las puntuaciones relativas de los cursos culturales en las escuelas deportivas han disminuido. Si eres estudiante especializado en deportes, es fácil ser admitido en la academia deportiva. En general, los cursos culturales de la facultad de deportes para estudiantes con especialidades deportivas tienen puntuaciones más bajas. Si has logrado logros en el campo del deporte, solo necesitas aprobar la clase cultural, por lo que es relativamente fácil.