¿Puedo comer sopa de fideos durante el confinamiento?

La sopa en polvo es un sofrito diario muy común y puede ser consumida por mujeres embarazadas, sin embargo, se recomienda añadir a la sopa más verduras y carne magra, menos sal y menos aceite, y preferiblemente. menos salsa de soja. Sin embargo, el uso ocasional de fideos secos salteados está perfectamente bien y no causará daño al cuerpo ni nutrirá la lactancia. Las mujeres encarceladas también tienen muchos tabúes dietéticos, como comer alimentos menos picantes, y es mejor no comer primero mariscos y otros productos para el cabello.

¿Qué es adecuado para el confinamiento?

Los alimentos calientes y tónicos se refieren tanto a aspectos suaves como nutritivos. "Tibio" significa que la comida debe estar tibia, no fría, como la sandía y el melón amargo, y "tonificante" significa nutritiva, como la sopa de pollo y la sopa de pescado. Entre las sopas de pescado, la sopa de carpa cruciana tiene el mejor efecto nutricional. Generalmente, la familia de la madre preparará carpa cruciana para que la madre induzca la lactancia. Nadie puede dudar de la nutrición de la sopa de pollo. La sopa de pollo es rica en proteínas, que pueden proporcionar materia prima para los tejidos corporales dañados de las mujeres embarazadas y acelerar su recuperación.

Si las madres quieren comer algunas verduras salteadas en el segundo mes, deben prestar atención a utilizar menos sal y menos aceite. Los chiles no están permitidos en absoluto, porque la dieta de las madres es la leche materna de sus bebés, y la leche materna de sus bebés debe ser perfecta. No se permite el consumo de algunos alimentos picantes, excitantes, crudos y fríos durante el segundo mes o después del parto.