Análisis sobre la presión psicológica de los estudiantes universitarios
Análisis de la presión psicológica de los estudiantes universitarios: un breve análisis de las causas y contramedidas de la presión psicológica de los estudiantes universitarios contemporáneos
Resumen: Los estudiantes universitarios se vuelven cada vez más maduros después de tener ciertas relaciones sociales. experiencia, pero presión psicológica El impacto sobre ellos es cada vez más grave. Resumen: Este artículo resume los tipos de presión psicológica entre los estudiantes universitarios a través de una encuesta por muestreo sobre la presión psicológica entre los estudiantes de la Universidad de Yangtze, analiza las causas de la presión psicológica entre los estudiantes universitarios y propone contramedidas para aliviar la presión psicológica entre los estudiantes universitarios.
Palabras clave: estudiantes universitarios; presión psicológica; contramedidas
La etapa universitaria es el período pico de rápido desarrollo psicológico de los estudiantes universitarios. Cuando nos enfrentamos a numerosas presiones y desafíos, es fácil provocar conflictos psicológicos y confusión. Esto requiere que los estudiantes universitarios contemporáneos tengan cierta comprensión de la presión psicológica. Cuando llega la confusión, debes tener una conciencia cognitiva correcta y una alta calidad psicológica, para que puedas desempeñar un papel preventivo o aprender a liberarte verdaderamente.
1. Tipos y causas de la presión psicológica de los estudiantes
Para los estudiantes universitarios, la universidad es una base de prácticas para la sociedad, donde tienen que afrontar la presión de la sociedad, la familia, los individuos y Esto requiere que los estudiantes universitarios tengan un sistema de valores maduro y estándares de evaluación. Según una encuesta reciente realizada a estudiantes de la Universidad de Yangtze, los principales tipos de presión psicológica de los estudiantes son: presión económica, presión de estudio, presión laboral, seguida de presión interpersonal, presión familiar, presión de imagen, etc. , y la presión es diferente entre estudiantes de diferentes grados en la universidad (ver Tabla 1).
1 Presión económica
La presión financiera es el tipo de presión más importante entre los estudiantes. Es más prominente al ingresar al primer año de universidad y al salir de la escuela. En los últimos años, las tasas de matrícula universitaria han seguido aumentando, alcanzando su punto máximo en 2005, lo que ha generado una presión financiera considerable para los estudiantes universitarios de las zonas rurales. Aunque el estado permite y alienta a los estudiantes universitarios a completar sus estudios mediante préstamos, el monto y el monto de los préstamos son limitados y no pueden satisfacer las necesidades de todos los estudiantes. Algunos estudiantes también pueden desarrollar un fuerte sentimiento de inferioridad debido a dificultades financieras y falta de una actitud positiva ante la vida. Hoy en día, los estudiantes universitarios esperan completar sus estudios con su propio esfuerzo mientras realizan prácticas en la universidad. Como resultado, muchos estudiantes universitarios trabajan a tiempo parcial y pierden tiempo para estudiar, descansar y comunicarse con sus compañeros, lo que ha provocado algunos otros. contradicciones y angustia.
2. Presión de estudio
Los cursos para estudiantes universitarios son muy profesionales y los cursos profesionales ocupan una posición importante y requieren más que simple comprensión y memoria. En cambio, debemos aplicar lo que aprendemos y fomentar talentos innovadores. ¿Así que lo que? ¿Cómo estudiar? Esta idea rodea a muchos estudiantes universitarios. Además, para mejorar la calidad general de los estudiantes, la escuela ha adoptado medidas para vincular los créditos y el nivel cuatro con las titulaciones. Para enriquecer su propia connotación, los estudiantes también se presionan mentalmente constantemente. En sus años junior y senior, están más ocupados con el estudio y la presión del estudio se ha convertido en la principal presión que afecta a los estudiantes universitarios. Según las estadísticas, en el primer año de universidad, los estudiantes acaban de salir del estresante examen de ingreso a la universidad y sienten que estudiar en la universidad no es estresante. Pero con el CET-4 y el CET-6 y los exámenes de acceso a posgrados, la presión va aumentando poco a poco.
3. ¿Presión laboral
? ¿La graduación significa desempleo? dicho. A medida que el mercado de talentos se acerca a la saturación, a los estudiantes universitarios les resulta cada vez más difícil encontrar un trabajo o encontrar un trabajo satisfactorio. Esto ha causado una gran frustración y una sensación de impotencia entre los estudiantes de último año de la universidad, especialmente entre aquellos sin antecedentes sociales. , los estudiantes que no son económicamente acomodados han causado una gran presión psicológica y una sensación de ansiedad e impotencia.
4. Presión interpersonal
Debido a su entorno familiar, los estudiantes universitarios contemporáneos han desarrollado pensamientos egocéntricos desde pequeños, no saben cómo interactuar con los demás y no saben lo básico. etiqueta y habilidades, no prestes atención a respetar y comprender a los demás. Para un gran grupo de estudiantes de todo el mundo, lo que se necesita es una especie de armonía y tolerancia, incluso si esos conceptos y opiniones inherentes son opuestos, esto también conducirá a una acumulación de emociones y, con el tiempo, a problemas psicológicos. Si no se comprende y orienta esta situación, algunos estudiantes desarrollarán fácilmente el aburrimiento, lo que supone una grave atrofia mental y les producirá graves trastornos psicológicos. Algunas personas optan por liberar su yo distorsionado en la sociedad virtual, sintiéndose aún más confundidas acerca de la sociedad complicada y sin poder escapar.
5. Presión familiar
La presión familiar proviene principalmente de la brecha entre las expectativas de los padres y sus propias circunstancias. Ante el deseo de éxito y éxito de sus padres, temen no poder satisfacer los deseos de sus padres y estar a la altura del arduo trabajo de sus padres, lo que ejerce cierta presión sobre sus padres de manera invisible. La vida familiar de otros estudiantes no es perfecta, o son familias monoparentales, o sus padres están en desacuerdo y les falta calidez, lo que provocará un trauma imborrable en sus corazones y hará que sus emociones sean muy frágiles.
6. Presión de imagen
Este tipo de presión es más común entre estudiantes universitarias, que están insatisfechas con su apariencia, peso, figura, etc. , y es fácil de comparar con otros, lo que lleva a una distorsión psicológica. Sin embargo, encuestas anteriores han demostrado que la mayoría de los estudiantes universitarios no sufrirán una carga psicológica excesiva debido a sus propias condiciones de imagen.
En segundo lugar, algunas contramedidas para aliviar la presión psicológica de los estudiantes universitarios contemporáneos.
1. Aspecto personal
Gran parte de la presión psicológica proviene de la propia actitud. Si quieres superar dificultades y contratiempos, debes mantener una mente normal. En primer lugar, debemos atrevernos a afrontar el estrés, considerarlo como un nuevo desafío con una actitud optimista y trabajar duro para encontrar soluciones que conviertan el estrés en motivación. En segundo lugar, no esperes demasiado y sé bueno en la autocrítica. Siempre hay una brecha entre las expectativas y la realidad. Cuando algunas expectativas no se hacen realidad, hay que aprender a pensar en los hechos existentes desde otro ángulo y no siempre hundirse en la decepción. Y cuando no puedes darte una explicación razonable desde una perspectiva externa, necesitas criticarte. Muchas cosas son mutuas y quizás parte de la presión psicológica provenga de uno mismo. Además, establecer relaciones interpersonales armoniosas. ¿El clima no es tan bueno como el lugar correcto y el lugar correcto no es tan bueno como la gente? Esto basta para ilustrar la importancia de la armonía humana. Sólo teniendo relaciones interpersonales coordinadas podremos tener un buen ambiente de aprendizaje y de vida y reducir los conflictos. Finalmente, aprenda a desahogarse.
2.
En comparación con las fuentes de estrés, los padres deben tratar correctamente los intereses o las orientaciones de valores de sus hijos, establecer expectativas adecuadas para sus hijos y evitar los efectos negativos de expectativas excesivas. En segundo lugar, los estudiantes universitarios a menudo no saben cómo emitir juicios cuando se enfrentan a un mundo complicado. En este momento, los padres también deben confiar en su propia experiencia para brindar una orientación correcta, pero no pueden abarcarlo todo. En tercer lugar, los padres son siempre las personas en las que sus hijos más confían. Los padres deben comunicarse más con sus hijos para que puedan desarrollar un sentido de confianza y ser honestos entre sí, lo que favorece el desarrollo de habilidades psicológicas.
3. En las escuelas
En primer lugar, debemos fortalecer la educación psicológica y la publicidad para mejorar la calidad general de los estudiantes universitarios. Ayudar a los estudiantes a establecer una visión correcta de la vida y los valores.
En segundo lugar, aprovechar plenamente el papel de la formación y la consulta psicológica. En el entrenamiento psicológico se pueden utilizar algunos métodos sugerentes para lograr el propósito de mejorar la calidad psicológica. Establecer actividades de asesoramiento psicológico también puede proporcionar a los estudiantes una plataforma para hablar y buscar ayuda de manera oportuna.
En tercer lugar, llevar a cabo una variedad de actividades en el campus para crear un campus humanista. Las ricas actividades del campus pueden cultivar el espíritu de unidad y cooperación y el sentido de honor colectivo, permitir que los estudiantes universitarios tengan una actitud positiva, relajarse durante los estudios ocupados y lograr el efecto de reducir el estrés.
4. Aspectos sociales
El fin de la carrera de estudio de los estudiantes universitarios es la sociedad. Están particularmente preocupados por el desarrollo social. Podemos utilizar este vínculo para fortalecer la promoción del conocimiento psicológico. La confusión de los estudiantes universitarios sobre la sociedad puede deberse principalmente a cuestiones laborales, lo que requiere que la sociedad acelere la mejora del mercado de talentos y ayude a los estudiantes universitarios a resolver algunos problemas laborales. Al mismo tiempo, también deberíamos intentar aumentar la intensidad de los préstamos o becas para reducir la presión financiera sobre los estudiantes.
Tercero, conclusión
Los estudiantes universitarios enfrentarán una variedad de presiones psicológicas durante la universidad, y estas presiones tendrán un cierto impacto en sus vidas. Para solucionar este problema, los estudiantes universitarios necesitan tener un sistema psicológico completo y acoger la vida universitaria diversificada con una actitud positiva y optimista, para que finalmente puedan lograr un resultado satisfactorio.
Referencias:
[1] Wang Yu, Análisis del estrés psicológico y sus factores que influyen entre los estudiantes universitarios, Social Science Review, 2007, Volumen 22.
[2] Cai Jun, Sobre la presión psicológica y las estrategias de afrontamiento de los estudiantes universitarios 2006 Foro de Educación Contemporánea
[3] Li··, Investigación y análisis de la presión psicológica de los estudiantes contemporáneos; estudiantes universitarios, Century Bridge, 2007.
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