La naturaleza de la clase de educación física
La educación física es una asignatura obligatoria para que los estudiantes utilicen el ejercicio físico como medio principal, y mediante procesos razonables de educación física y ejercicio físico científico, consigan los principales objetivos de fortalecer su físico, mejorar su salud y mejorar su alfabetización física; es una parte importante del sistema curricular; es el eslabón central de la educación física escolar;
Objetivos básicos de las clases de educación física
1. Objetivos de participación deportiva: participar activamente en diversas actividades deportivas y básicamente formar el hábito del ejercicio consciente, básicamente formar una conciencia deportiva para toda la vida y ser. capaz de formular planes prácticos. Un plan de ejercicio personal factible con un cierto nivel de apreciación cultural.
2. Objetivos de habilidades deportivas: dominar los métodos y habilidades básicos de dos o más ejercicios físicos; ser capaz de realizar científicamente el ejercicio físico y mejorar la propia capacidad deportiva;
3. Objetivos de salud física: ser capaz de probar y evaluar el estado de salud física, dominar los conocimientos y métodos para mejorar eficazmente la condición física y desarrollar el cuerpo de manera integral; alimentos nutritivos que necesita el cuerpo humano; desarrollar buenos hábitos de comportamiento, formando un estilo de vida saludable;
4. Objetivos de salud mental: Establecer objetivos de educación física de acuerdo con sus propias capacidades; mejorar conscientemente su estado mental a través de actividades físicas, superar barreras psicológicas y desarrollar una actitud positiva y optimista ante la vida; ajuste su salud mental Emociones; experimentar la alegría del ejercicio y la sensación de éxito en el ejercicio.
5. Objetivos de adaptación social: Mostrar buen espíritu deportivo y espíritu cooperativo; manejar correctamente la relación entre competición y cooperación.