¿Cómo combinar el té saludable?

¿Cómo preparar un té saludable? Con la mejora continua del nivel de vida de la gente, ahora se presta gran atención a la preservación de la salud. A muchas personas les gusta beber té que preserva la salud en la vida, pero mezclar bien el té que preserva la salud puede realmente lograr el efecto de preservación de la salud. El siguiente es el contenido relevante que compilé.

1 1 ¿Cómo combinar el té saludable con el té de crisantemo y baya de goji?

El té de crisantemo de Wolfberry es dulce y refrescante, y puede mejorar la vista al entrar en el meridiano del hígado. El crisantemo es de naturaleza ligeramente fría y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Lycium barbarum tiene propiedades medicinales suaves, nutre el hígado y mejora la vista. Beberlos remojados en agua tiene un buen efecto para despejar el cerebro y reducir el fuego, y tiene cierto efecto auxiliar y aliviador sobre el insomnio y los dolores de cabeza provocados por los resfriados y la presión arterial alta. Sin embargo, debido a que el crisantemo es de naturaleza fría, las personas con bazo y estómago fríos, deficiencia de yang y mucha humedad no deben beberlo. Las mujeres durante la menstruación y las personas que sufren de resfriados y resfriados tampoco deben beberlo.

2. Té de rosas

El té de rosas tiene las funciones de calmar el hígado y regular el qi, favorecer la circulación sanguínea y aliviar el dolor, y embellecer la piel. Es más adecuado para mujeres y. Tiene un buen efecto curativo en pacientes con hipertensión. Puedes preparar y secar de 3 a 5 rosas con agua hirviendo todos los días, o puedes agregar azufaifo, té negro o té verde para beber juntos según tu condición física.

Pero el té de rosas contiene mucho ácido tánico, que se combina con las proteínas de los alimentos para producir una proteína de ácido tánico que es difícil de digerir y absorber. Puede causar estreñimiento, por lo que las personas con estreñimiento no deben beberlo. Además, el té de rosas es una bebida floral cálida. Las personas con deficiencia de yin y fuego fuerte no deben beber demasiado, lo que puede agravar fácilmente el fuego yin.

3. Té longan y dátil rojo

La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede reponer la quemadura media, nutrir el qi y la sangre, calmar la mente y calmarla. . Puede usarse para ayudar en el tratamiento de la debilidad del bazo y del estómago, anemia, fatiga, pérdida de apetito, fatiga, pérdida de líquidos corporales, palpitaciones, insomnio, etc. Longan es de naturaleza cálida, nutre la sangre y calma la mente, fortalece el cerebro y mejora la inteligencia, nutre el corazón y fortalece el bazo. Tiene un buen efecto sobre el insomnio, palpitaciones, neurastenia, pérdida de memoria y anemia. La combinación de los dos puede mejorar la resistencia del cuerpo y es adecuada para personas con Qi y sangre insuficientes.

Sin embargo, la carne de longan es cálida por naturaleza y puede provocar fácilmente calor interno. Se recomienda que al preparar té, se pueda romper la cáscara del núcleo de longan y prepararlo todo junto, lo que puede neutralizar el calor interno causado por comer carne de longan. Además, el té de longan y azufaifa, que contiene un alto contenido de azúcar natural, no es adecuado para pacientes con hinchazón, hiperacidez y diabetes. También debe evitarse cuando hay inflamación.

4. Té de madreselva

La madreselva es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y dispersar el calor del viento. Debido a que el té de madreselva es de naturaleza fría, no se recomienda que personas con otras constituciones físicas lo beban durante mucho tiempo, excepto personas con fuego hepático fuerte y calor interno frecuente. Los pacientes con dismenorrea y pacientes con constitución débil y fría deben evitar tomarlo tanto como sea posible. Además, los pacientes con dolor de garganta en su mayoría tienen fuego deficiente, y la madreselva alivia principalmente el exceso de fuego. Por lo tanto, se recomienda que estos pacientes beban agua de regaliz cruda.

5. Té de menta

La menta es de naturaleza fresca y de sabor picante. Tiene los efectos de disipar el viento y el frío y aclarar la cabeza. Indicaciones: Viento-calor frío, dolor de cabeza, ojos rojos, dolor de garganta, etc. Por lo general, no se recomienda el uso de la menta sola y debe usarse junto con otros materiales medicinales. Además, las personas con deficiencia de yin e hiperactividad de yang, sangre seca, deficiencia corporal y sudoración excesiva no deben tomarlo.

¿Cómo combinar el té saludable? 2. Semillas de casia y té de rosas.

Cualquiera que haya bebido té de rosas debería poder sentir que el té de rosas es un poco dulce y puede tener un efecto calmante y hacer que la gente se despierte instantáneamente, especialmente en personas con mal carácter y fáciles de irritar. . Hace su magia como sedante. Además de los efectos anteriores, preparar una taza de té de rosas también tiene valor ornamental. Los cogollos rosados ​​hacen que el agua preparada adquiera un color rojo claro, que es muy llamativo. Las semillas de casia pueden mejorar la vista. La combinación de té de rosas y semillas de casia tiene un buen efecto para mejorar la vista y nutrir la mente. Es más adecuada para personas que han estado inmersas en libros o tumbadas frente a la computadora durante mucho tiempo. mejorar la vista y refrescarse.

Se puede decir que la combinación de té de crisantemo y baya de goji

El té de crisantemo es imprescindible en casa. Beber té de crisantemo puede desintoxicar y eliminar el fuego, y también tiene el efecto de nutrir el corazón y reponer el qi. Por eso, muchas personas están acostumbradas a tomar una taza de té de crisantemo para refrescarse en el caluroso verano. Sin embargo, cabe señalar aquí que el té de crisantemo es un té de hierbas. Si está débil, trate de no beber demasiado té de crisantemo durante la menstruación. De hecho, existen muchos tipos de té de crisantemo, pero la combinación más común de té de crisantemo es el té de madreselva y baya de goji. El té de crisantemo combinado con madreselva o baya de goji puede aliviar el frío del propio té de crisantemo.

Rodajas de limón y miel

Cuando se trata de limones, todo el mundo puede sentir que no puede abrir los ojos al instante. Realmente puede amargar a la gente y distorsionar sus expresiones. Esto es una buena indicación de su fuerte efecto refrescante. También es muy rico en vitaminas, por lo que tiene un buen efecto embellecedor. favorito de muchas mujeres.

Al remojar rodajas de limón, puedes agregar unos trozos de azúcar de roca o una cucharada de miel, que no solo pueden sintetizar el sabor amargo de las rodajas de limón, sino que también tienen el efecto de hidratar los intestinos. Si prefieres el sabor ácido, puedes agregar menos miel; si prefieres el sabor dulce, puedes agregar un poco más de miel y beber una taza todos los días. Tiene un muy buen efecto sobre la belleza y la belleza.