¿Qué es la atención médica? Primero tienes que nutrirte antes de poder sobrevivir. ¿Son realmente útiles los planes de salud que circulan por Internet?

Se dice que el cielo es yang y la tierra es yin. El yin y el yang coexisten y todas las cosas comienzan a desarrollarse y crecer. En este momento, es necesario "dormir hasta la noche y levantarse temprano". Por ejemplo, debes comer y beber entre siete y ocho veces hasta saciarte, tratar de dormir no menos de ocho horas, no quedarte despierto hasta tarde, no estar demasiado cansado, no hacer ejercicio, parar con moderación, combinar el movimiento con la quietud. , etc. La preservación de la salud se refiere principalmente al acondicionamiento y mantenimiento físico y psicológico del cuerpo, para que el cuerpo y el medio ambiente puedan coordinar las actividades en un estado adecuado. La preservación de la salud involucra principalmente cinco aspectos para lograr un estado saludable del cuerpo y alargar al máximo el ciclo de vida. Hablemos primero de la dieta. La mayoría de la gente piensa que tomar suplementos para la salud significa mantener una buena salud y cuestan dinero. De hecho, ¡esto es un gran malentendido! ¡La llamada enfermedad que viene de la boca se refiere a enfermedades causadas por personas que comen alimentos antihigiénicos o tienen una dieta poco razonable!

Mantenimiento significa seguir las reglas de la vida, mediante el ejercicio moderado, y cuidados externos y otros medios para regular las funciones del cuerpo y de la piel externa y restablecer sus funciones adecuadas. Este es el primer nivel de atención médica. La vida debe comenzar alimentando los riñones, que es la base innata. El riñón gobierna los huesos y produce esperma, ¡y no es bueno! Caída del cabello, canas, caída del cabello, osteoporosis, olvido, pérdida de memoria, se adquiere el bazo. Hablemos primero de la dieta. La mayoría de la gente piensa que tomar productos para el cuidado de la salud es para mantener la salud y, de hecho, esto es. ¡Un gran malentendido! ¡La llamada enfermedad que viene de la boca se refiere a enfermedades causadas por personas que comen alimentos antihigiénicos o tienen una dieta poco razonable!

Este tiempo y espacio lleva la energía del yin y el yang, y los cinco elementos se transforman. Los hombres y las mujeres son yin y yang, el sexo entre hombres y mujeres crea a los seres humanos y los seres humanos son producto del yin y el yang. Hay innumerables grupos de sistemas yin y yang en Bazi: los tallos celestiales son yang, las ramas terrestres son yin y el número impar de tallos y ramas son yang, por lo que la atención médica debe ser un sistema completo. Según la condición física del individuo, se formulan una serie de prácticas en alimentación, actividades, amistad, entretenimiento, etc., para lograr el objetivo de salud y longevidad.

¡Una variedad de dulces, postres, mariscos, frituras, snacks de celebridades de Internet y más! Estos alimentos generalmente tienen un alto contenido de azúcar, sal, grasas y calorías, y se consumen durante mucho tiempo. Algunas personas suelen consumirlos como refrigerios nocturnos. Lo más obvio es que el peso ha subido, lo que significa que la personalidad de la persona se ha desarrollado mejor a través del aprendizaje. Si la naturaleza humana es buena, incluso si no prestas atención a tu salud, estarás bien.