¿Puedo seguir comiendo productos para el cuidado de la salud que hayan caducado durante un año?

No coma productos saludables que hayan caducado durante un año. Debido a la influencia de cada uso, el periodo de consumo de los productos sanitarios una vez abiertos será ligeramente inferior al periodo indicado en la etiqueta. Por tanto, la cantidad comprada cada vez no debe ser demasiado grande, y lo mejor es consumirla dentro de los 6 meses siguientes a la fecha de apertura. Y compruebe si la forma de los productos sanitarios es normal antes de cada uso. Por ejemplo, si la cápsula está pegajosa y se rompe, es probable que la tableta esté estropeada y deba desecharse.

Los productos sanitarios sólo desempeñan un papel auxiliar y no pueden sustituir a los medicamentos en el tratamiento de enfermedades. Debe informar a su médico sobre los suplementos que está tomando antes de recetarlos para evitar reacciones adversas o interacciones.

Sentido común a la hora de tomar suplementos para la salud.

En el consumo diario de productos para el cuidado de la salud, tenga cuidado de no depender demasiado de los productos para el cuidado de la salud. No solo no traerán efectos para el cuidado de la salud, sino que también pueden dañar la salud humana. Por ejemplo, algunas personas toman tabletas efervescentes de vitamina C como medicamento para mejorar la inmunidad aunque no tengan deficiencia de vitaminas. Una sobredosis prolongada de vitamina C puede provocar cálculos en el tracto urinario y acelerar la arteriosclerosis.

Otro ejemplo es la suplementación con calcio. Después de los 35 años, la masa ósea humana ha estado en un estado de reducción. Simplemente tomar tabletas de calcio para complementar el calcio tiene poco efecto e incluso puede causar estreñimiento y cálculos. Un cuerpo sano no se compone de varios productos para la salud. La atención médica científica requiere seguir directrices autorizadas y conocimientos científicos, y evitar malentendidos sobre los productos para el cuidado de la salud.

¿Consulta el contenido anterior? People's Daily Online: no conserve los productos para la salud durante mucho tiempo, tómelos una vez cada seis meses.

¿Consulta el contenido anterior? People's Daily Online - Salga del "malentendido sobre los productos para el cuidado de la salud"