La pérdida máxima se alcanza después de los 25 años, y el contenido a los 40 años es menos de la mitad que a los 18 años. En la piel, el colágeno se encarga de aportar elasticidad y firmeza a la piel, actuando como un “reservorio profundo” para aportar humedad a la epidermis. La pérdida de colágeno provoca el envejecimiento de la piel como sequedad, aspereza, flacidez, arrugas, poros dilatados, opacidad y manchas. Se puede decir que el proceso de envejecimiento de la piel es el proceso de pérdida de colágeno. Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a la suplementación con colágeno después de los 20 años. Suplemento de colágeno, ¿cuál elegir? (Actualmente existen tres formas principales de complementar el colágeno: 1. Agregar a productos para el cuidado de la piel: los cosméticos que contienen colágeno tienen cierto efecto humectante y antiarrugas, pero solo actúan sobre la epidermis y tienen dificultad para ingresar a la dermis. 2. Externo Inyección: el colágeno xxx directo tiene efectos inmediatos, pero tiene riesgo de rechazo cutáneo y alergias, es costoso y tiene una duración corta. 3. Administración oral: la suplementación con colágeno oral es la forma más directa y efectiva, pero necesita. Debe mantenerse durante dos meses, porque no hay un tiempo determinado para reponer el colágeno que se ha perdido durante mucho tiempo ingiriendo colágeno de la dieta, como manitas de cerdo, piel de cerdo, tendón de res, piel de pescado, cartílago. , etc., pueden reponer el colágeno hasta cierto punto. Es una proteína de molécula grande que es difícil de digerir y absorber directamente por el cuerpo humano, y la mayoría de estos alimentos tienen un alto contenido de grasas y no son adecuados para el consumo regular de personas delgadas. Por lo tanto, para las mujeres, tomar bebidas de colágeno refinadas y procesadas es la mejor manera de complementar el colágeno. La maestra Na también recordó que el mejor momento para tomar bebidas de colágeno es antes de acostarse por la noche, porque de 10 p. m. a 2 a. m. es el mejor momento para la piel. reparación y renovación Tres criterios importantes para elegir el colágeno. ——Cuanto menor sea el peso molecular del colágeno, mejor cuando el cuerpo humano absorbe el colágeno, el peso molecular es un factor muy crítico. Peso molecular, más fácil será ser absorbido por el cuerpo humano. El profesor Liu Na señaló que el peso molecular del colágeno debe ser de 3000 daltons. Cuanto más estandarizado sea el colágeno, mejor. El cuerpo humano seguirá perdiendo colágeno durante la autorrenovación diaria. Las mujeres perderán 5.000 mg de colágeno cada día a partir de los 20 años, y este número sigue aumentando con la edad. Por lo tanto, la maestra Liu Na recordó que el contenido de colágeno en el cuerpo. La bebida de colágeno diaria no debe ser inferior a 5000 mg. La maestra Liu Na, un socio indispensable de Standard Triple Collagen, dijo a los periodistas que el efecto de las bebidas de colágeno que solo contienen colágeno no es bueno. Solo cuando se agregan ácido hialurónico y elastina. con la bebida de colágeno se puede ejercer plenamente el efecto del colágeno.