Presentamos cómo hacer una sopa tonificante de la sangre de hongos negros y dátiles rojos.
Ingredientes: 10 gramos de hongo negro, 10 gramos de dátiles rojos.
Ejercicio:
1. Remojar el hongo en agua fría y lavarlo; quitarle las semillas a los dátiles rojos y reservar.
2. a la olla, agrega el hongo negro y los dátiles rojos, deja hervir por 30 minutos. Agrega azúcar de roca 3 o 4 minutos antes de servir.
La sopa de hongos negros y dátiles rojos es una muy buena sopa tonificante de la sangre. Las personas pueden tomarlo una vez al día por la mañana y después de la cena, lo que es beneficioso para la belleza y la eliminación de pecas. La sopa de hongos negros y dátiles rojos también se puede utilizar para tratar las manchas oscuras del rostro y perder peso. La sopa de hongos negros y dátiles rojos es rica en proteínas y vitamina E. Es una sopa natural nutritiva y tonificante de la sangre para las personas. Además, la sopa de hongos negros y dátiles rojos tiene un mejor efecto enriquecedor de la sangre que el hígado de cerdo y otros alimentos. La sopa de hongos negros y dátiles rojos también es una muy buena sopa laxante y antienvejecimiento.
Los alimentos negros tienen un muy buen efecto enriquecedor de la sangre y también pueden resistir el envejecimiento, como las semillas de sésamo negro, el arroz glutinoso negro, los hongos negros, los frijoles negros, las setas shiitake, el arroz negro y el pollo con huesos negros. . La comida negra contiene 17 tipos de aminoácidos, más de 10 oligoelementos como hierro, zinc, selenio y molibdeno, vitaminas y ácido linoleico. Tiene funciones laxantes, hidratantes de los pulmones, mejora la inmunidad, hidratantes y embellecedoras, y anti-. envejecimiento. El hongo negro es un muy buen alimento enriquecedor de la sangre.
La sopa de hongos negros y azufaifo utiliza dátiles rojos secos, de sabor dulce y cálido. Pertenecen al meridiano del bazo y del estómago y tienen las funciones de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios. , y propiedades medicinales atenuantes Sin embargo, la farmacología moderna ha descubierto que los dátiles rojos contienen proteínas, grasas y azúcares, ácidos orgánicos, vitamina A, vitamina C y trazas de calcio. Es una "pastilla de vitaminas naturales".