86 frases para un círculo de amigos saludable

2. La diversión depende de la autosatisfacción, y la diversión depende del egoísmo.

3. Fuerte tendencia, suave y cómoda.

4. Viva larga y saludable. Muy revelador.

5. La forma de mantener la salud no es antes de la dieta.

6. La preservación de la salud es la base y la vitalidad no se puede perder.

7. Si te afeitas y te bañas con frecuencia, naturalmente gozarás de buena salud.

8. Bebe primero la sopa, no pidas receta.

9. El frío empieza por los pies y la enfermedad entra por la boca.

10. La exposición regular al sol te mantendrá tan sano como el acero.

11. La forma debe ser establecida por Dios, y Dios debe tener forma para existir.

12. ¿Qué es el espíritu de lujo?

13. El vino puede aliviar el dolor y los crisantemos representan la edad del envejecimiento.

14. Las preocupaciones a largo plazo y los deseos a corto plazo no son suficientes.

15, tengo poco apetito, pero quiero comer más.

16. No te preocupes por tener dinero o no tener dinero.

17. Para mantener la salud, primero hay que cultivar la virtud. La gran virtud tiene su destino.

18. Demasiados talentos te preocuparán y demasiados lazos familiares te preocuparán.

19. La forma de apretar los dientes es golpearlos trescientas veces lo antes posible.

20. Si las personas no tienen el hábito de la calma, no tendrán un cuerpo sano.

21. La salud no lo es todo. Sin salud no hay nada.

22. La salud es el alma y el capital del éxito.

23. Sólo hay maneras de mantener la salud en el mundo, pero no existe ninguna medicina para la inmortalidad.

24. Ten cuidado si tienes una enfermedad menor. Si trabajas un poco, estarás sano.

25. Ten cuidado si tienes una enfermedad menor. Si trabajas un poco, estarás sano.

26. Aprecia el alma y conserva la esencia, y no te preocupes.

27. No te levantes temprano antes de llorar, y no te levantes tarde después del amanecer.

28. La vida se basa en la longevidad, y la salud se basa en el tratamiento.

29. La ira daña el hígado, el pensamiento daña el bazo, la tristeza daña los pulmones y el pánico daña los riñones.

30. , hace que la gente desmaye y pierda la voluntad, y daña su virtud.

31. El día de Sanxiao, la vida es difícil de envejecer. Tres cosas molestas al día nunca pasarán de moda.

32. Si no eres codicioso, podrás prolongar tu vida; si eres despilfarrador, eventualmente sufrirás.

33. Los árboles siempre le tienen miedo al cielo, y la gente siempre le tiene miedo a los pinos. No seas flojo, sé estricto hasta el final.

34. El mundo lo alaba, pero no protesta; el mundo no es él, ni es degenerado.

35. La riqueza más hermosa de la vida es la salud, y la mayor felicidad de la vida es la dedicación.

36. Puedes nutrir tu bazo y tu estómago comiendo; la frugalidad en el deseo puede reunir tu espíritu.

37. Tomar medicamentos todos los días es tomar veneno. Si estás enfermo, aún puedes volver a comerlo.

38. Cuando tienes mucha hambre, no quieres comer, pero cuando comes, no estás satisfecho. Cuando tienes mucha sed, no quieres beber, pero cuando sí. beber, no es excesivo.

39. No sólo quieras, paga menos. No te preocupes, asegúrate de mantener la calma.

40. La bondad es la fuente de la felicidad, el perdón es el secreto de la longevidad, el ejercicio es fuerte y la salud es segura y saludable.

41. Come más jengibre y vive una vida larga y saludable. Una fruta al día puede convertir a un anciano en un hombre joven.

42. Qin trata el corazón, el hígado de flores, el bazo fragante, el riñón de piedra, el pulmón de primavera, la espada y la vesícula biliar.

43. No comas cuando todos los sabores estén inmaduros, no comas cuando haya demasiados sabores y no comas cosas podridas o congestionadas.

44. Superar las dificultades, ver el mundo, ser diligente en las actividades, hacer más ejercicio, estar mentalmente seguro y físicamente sano.

45. Camina cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve. Caminar cien pasos después de comer es peor que abrir una farmacia.

46. Sea diligente, controle el apetito, mastique lentamente, enjuáguese la boca después de las comidas y duerma lo suficiente.

47. La felicidad repentina daña el hígado, el miedo repentino daña los riñones, el envejecimiento excesivo daña los pulmones y el pensamiento excesivo daña el bazo.

48. Una forma de verse bien es intentar mantenerse feliz.

49. Cuando una persona llega a la mediana edad, si toma muchos suplementos, su base se tambaleará y seguirá siendo más de la mitad de fuerte.

50. Si una persona no tiene preocupaciones a largo plazo, debe tener preocupaciones inmediatas; sin la conciencia de la longevidad, la gente no tendrá un cuerpo sano.

51. La salud es el mejor regalo, la alegría es la mayor riqueza y la confianza es el mejor carácter.

52. La salud proviene de hábitos de vida saludables, y la salud requiere una actitud optimista y alegre ante la vida.

53. Cien años de vida también es un número positivo de años que beneficia a las personas. Las cosas todavía mueren en otoño, las cosas están en su mejor momento.

54. Muchas veces no tengo deseos de ver sus maravillas, pero muchas veces quiero verlas. Un corazón puro y pocos deseos son el camino para vivir una larga vida.

55. El ejercicio puede sustituir a los productos para el cuidado de la salud, pero todos los medicamentos y productos para el cuidado de la salud no pueden sustituir al ejercicio.

56. La seda no se puede tejer en una red, el hierro no se puede convertir en acero si el cuerpo no es fuerte, la voluntad no es fuerte;

57. La salud es tuya, el dinero es de tus hijos. Ocúpese de sus propios asuntos y deje que sus hijos se ocupen de los asuntos triviales.

58. El acortamiento de la vida es directamente proporcional al desperdicio de energía; la extensión de la vida es inversamente proporcional a la tristeza del estado de ánimo.

59. Los pensamientos determinan la salida, los conceptos determinan la dirección, el carácter determina el destino y el estilo de vida determina la salud.

60. El sol y la luna están a punto de aclararse, y las nubes están cubriendo la niebla; el río está a punto de aclararse, pero la arena y las piedras están sucias y el deseo sexual de la gente es mediocre. son adictos a ello.

61. El vacío y el mal son ladrones del viento. Evítalos a veces. Sé indiferente al vacío y mantén el espíritu en tu interior.

62. Quien pueda enriquecer cada momento con contenido profundo prolongará su vida indefinidamente.

63. Las personas que han perdido la salud se sienten sanas y felices; las personas que padecen una enfermedad sienten el dolor de la enfermedad.

64. La tristeza, la ansiedad y el pesimismo debilitan y enferman el cuerpo humano; la apertura, la felicidad y el optimismo hacen que las personas sean sanas y longevas.

65. Caminar a paso ligero, trotar y hacer ejercicios aeróbicos son armas mágicas para tratar enfermedades. El tratamiento farmacológico, el tratamiento dietético y el tratamiento mental son eficaces.

66. No gastes demasiado dinero en tratamientos médicos y no te compliques la vida. Relaja tu cuerpo y mente cuando estés enfermo, y debes ser optimista para superar la enfermedad.

67. La vida reside en la contradicción y el movimiento. Una vez que se elimina la contradicción y se detiene el movimiento, la vida se acaba.

68. Duerme bien, levántate temprano, sáciate al 70%, tira los cigarrillos y el alcohol; ríe más y corre más a menudo;

69. Come cuando tengas hambre y bebe cuando tengas sed; levántate durante el día y duerme por la noche. No hay olas de alegría ni olas de angustia; acuéstate cuando estás enfermo y descansa cuando estás muerto.

70. La mayor riqueza de la vida es: buenos deseos, un cuerpo sano, una carrera ideal y una familia armoniosa.

71. Prestar atención a los detalles del cuidado de la salud. No obtengas pequeñas ganancias a partir de la injusticia sin compensarla, y no evites pequeñas pérdidas sin tomar precauciones.

72. Cuida tu salud, pero presta atención a tu alimentación y guarda silencio. La fiesta es antes de la enfermedad y la medicina es después de la enfermedad.

73. Tener un temperamento violento y fuerte, o pensar demasiado en la ansiedad llevará a envejecer fácilmente; tener un temperamento lento y gentil, o tener pocos pensamientos y deseos, muchas veces puede prolongar la vida.

74. La dieta insuficiente de vez en cuando en la vida diaria, la extravagancia en la lujuria y la tacañería en el ejercicio son también fuentes de enfermedad.

75. Cuando estás enojado, la situación es fea y no puedes controlarla de repente. Tienes que pensar en ello, pero no es necesario. Por lo tanto, aquellos que controlan su ira deben contenerse antes de enfadarse.

76. Unas semanas de vida sana, comer bien, comer fruta, beber leche, sólo por un día de puestos callejeros, ¿cómo podría ser más ambicioso?

77. Si no comes alimentos verdes durante tres días, tus ojos brillarán con estrellas. Coma más frutas y verduras, limpie su estómago e intestinos y complemente el calcio. Bajar la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre, combatir el cáncer, mantenerse en forma y prevenir enfermedades.

78. Para mantener la salud, primero debes nutrir tu corazón, y tu corazón nutrirá tu vida. Sólo aquellos que siempre mantienen el equilibrio psicológico, son honestos y rectos y tienen un Qi y una sangre armoniosos pueden vivir una vida larga y saludable.

79. El concepto es más importante que la capacidad, la planificación es más importante que la ejecución, la acción es más importante que el compromiso, la elección es más importante que el esfuerzo, ¡el respeto por la vida es más importante que las opiniones de los demás!

80. Ríe y preocúpate y huye; la risa y el enfado desaparecen. Es una lástima para Sanxiao.

Cuatro sonrisas te enfermarán, cinco sonrisas te harán inmortal y seis sonrisas te harán feliz. Ríe todos los días y vive más que Peng Zu.

Los jóvenes tienen mucha salud, por eso la desperdician. Una vez que prestas atención a la salud, eres como una oveja negra que pierde su dinero pero pierde su salud.

82. La arteriosclerosis no da miedo. Esto se puede prevenir y cambiar. De la nada a algo, de la nada a algo, de lo ligero a lo pesado, de lo pesado a lo ligero. Desde esta perspectiva, existen dos medidas: caminar y trotar a paso ligero, y ajustar la dieta.

83. La gente se reúne todo el tiempo, con el pelo blanco y risas. Deseando envejecer en una vida próspera, el pasado es como la niebla. Busque diligentemente la felicidad en el papel, valore el hoy y proteja su salud. Vea el paisaje primaveral del mundo, rosa y verde por todas partes.

84. Si no comes alimentos verdes durante tres días, tus ojos brillarán con estrellas. Es mejor comer carne que beber sopa. Coma más fideos y beba más sopa para evitar los medicamentos recetados. La debilidad engaña a los demás, la fuerza engaña a los demás. Coma tres rodajas de jengibre por la mañana, como la sopa de pollo con ginseng. ¡Que seas feliz y saludable!

85. Mantener sano y proteger el hígado en primavera, menos ácido y más dulzor para nutrir el bazo beber té es la mejor manera de prevenir el cáncer, más vinagre, menos sal y menos azúcar; y productos encurtidos y más cereales pequeños, frutas y verduras. La fibra cruda está oculta en sustancias anticancerígenas; ¡Que seas feliz y saludable!

86. La energía tranquila promueve la salud, la energía tranquila promueve la iluminación, la energía tranquila promueve la sabiduría y la energía tranquila promueve la iluminación. Una mente tranquila es clara, una mente clara es clara, una mente clara es espiritual, la mente es inteligente y clara. Una mente en paz es genial, una mente clara es clara. Sólo una mente pacífica puede alcanzar una gran sabiduría y perspicacia.