¿Qué es el agotamiento?
Las enfermedades provocadas por el exceso de trabajo han existido en la antigüedad y en la actualidad. "Nei Jing" afirma en principio que "pensar daña el bazo" y "pensar provoca estancamiento del qi". Ye, un maestro de las enfermedades febriles, presentó la teoría del "canto" y el "exceso de trabajo" basada en la práctica clínica y explicó la etiología, que todavía tiene importancia práctica en la actualidad.
El trabajo mental a largo plazo requerirá inevitablemente sentarse durante mucho tiempo, pensar durante mucho tiempo, pensar durante mucho tiempo y leer durante mucho tiempo. Sentarse y trabajar en un escritorio durante mucho tiempo estancará el qi y la sangre intestinal, lo que puede provocar estreñimiento y hemorroides, estancamiento del qi del bazo y del estómago, mala circulación del qi y de la sangre del corazón y los pulmones, dieta insuficiente, debilidad de las extremidades, letargo; y opresión en el pecho; el trabajo continuo a largo plazo consumirá sangre del hígado y provocará pérdida de apoyo, mareos y disminución de la visión. El corazón gobierna los vasos sanguíneos y oculta el espíritu, con numerosos pensamientos, exceso de trabajo, cambios de yang y consumo de qi y campamento, pérdida diaria de fluidos corporales vaginales, movimiento de fuego salvaje debido a la deficiencia de fuego y fuego fuerte debido a la deficiencia de yin, que se manifiesta. como mareos, insomnio, olvidos, palpitaciones, sequedad de boca y garganta e insomnio, muchos sueños deficientes del corazón, del hígado y de la sangre conducirán a un sueño inquieto y a sueños nocturnos cambiantes.
¿Cómo prevenir el sobreesfuerzo? Te recomiendo dos libros:
Getting Younger
/chapter.php? identificación=1607. Volumen = 2 amperios Capítulo 10
Medidas de la medicina tradicional china para prevenir el envejecimiento
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