¡El maestro de la salud falleció a los 51 años! Vale la pena reflexionar.
Este estado duró mucho tiempo, hasta que vi en Weibo que un gurú de la salud en el que una vez creí fue envenenado y murió a la edad de 51 años. Conocido como el "maestro de la desintoxicación", murió por intoxicación alimentaria. Simplemente creyó obstinadamente en sí mismo, se negó a buscar tratamiento médico después de ser envenenado e insistió en su propio método de vómitos y desintoxicación, pero al final no pudo escapar de su destino. Él es el "Maestro de Terapia Natural" Lin Haifeng.
Lin Haifeng ha afirmado ser un maestro de la salud desde que era un niño y tiene un gran prestigio. En Weibo, es una celebridad certificada por el presidente de la Red de Salud y Nutrición de China. ¡Entonces echemos un vistazo al historial de salud de este gurú de la salud!
Inicialmente, Lin Haifeng fabricaba productos para el cuidado de la salud a través de la marca de venta directa Amway y alcanzó un alto nivel de gestión. Con esta plataforma también he acumulado muchas conexiones. Muchos medios de comunicación y emisoras de radio también se apresuraron a informar de sus hechos. Entonces abrió otra puerta propia y comenzó a aprovechar la oportunidad para promover su propio régimen de salud.
El más famoso es el "método de desintoxicación en ayunas". Creía que cualquier enfermedad de nuestro cuerpo era causada por toxinas. Si quieres eliminar toxinas debes negarte a ingerir alimentos, por supuesto, algunos alimentos sólidos bebiendo una cantidad adecuada de jugo todos los días pueden lograr el efecto de desintoxicación. Siempre ha considerado el hospital como su enemigo. Cuando está enfermo, sólo necesita vomitar para desintoxicarse. Tiene un dicho famoso: "El arroz es veneno en la dieta de la gente moderna. ¡Comer arroz equivale a tomar veneno!". En nuestra opinión, esto debe ser pseudociencia.
El arroz definitivamente no es el veneno en su boca. Por el contrario, el arroz, como uno de nuestros alimentos básicos, es una importante fuente de nutrientes para nuestro organismo. El exclusivo "orizanol" del arroz puede ayudarnos a mejorar el estado de la piel y reducir la producción de melanina. La proteína del arroz también es un nutriente importante que nuestro cuerpo debe absorber. Comer arroz puede nutrir el estómago y el bazo y proporcionarnos energía diaria. Es uno de los principales alimentos sin los que no podemos vivir ahora.
De hecho, además de Lin Haifeng, debe haber muchos "maestros" de este tipo en nuestras vidas. A menudo nos engañan debido a su obstinada cognición y al llamado "concepto de salud". ¡Rompamos juntos estos malentendidos!
Limpiar las heces puede desintoxicar
Las heces son la excreción de basura producida por el metabolismo en nuestro organismo. Está compuesto principalmente por fibra, grasas y una pequeña cantidad de bacterias, y no tiene toxinas. Por lo tanto, definitivamente no es aconsejable limpiar las heces con fines de desintoxicación. Además, no existe la desintoxicación en nuestro cuerpo. Los alimentos que ingerimos todos los días se digieren y absorben en el cuerpo, el cuerpo utiliza eficazmente los nutrientes y las sustancias innecesarias se excretan a través de las glándulas sudoríparas, la uretra, etc. , por lo que la idea de desintoxicación no es válida.
Los ejercicios matutinos pueden fortalecer tu cuerpo.
Cuando hacemos ejercicio al aire libre fomentamos el ejercicio aeróbico. Cuando llegas a un parque o bosque por la mañana, el aire es obviamente más ligero que durante el día y el contenido de oxígeno es menor. También decides hacer ejercicio por la mañana, lo que en realidad es una elección imprudente. Especialmente para las personas mayores, hacer ejercicios matutinos por la mañana puede causar fácilmente vasoconstricción y aumentar la presión arterial, lo que ejerce una gran presión sobre el sistema cardiovascular y puede provocar fácilmente algunas enfermedades innecesarias.
La MTC no tiene efectos secundarios.
Como dice el refrán, son tres partes de veneno. ¿Cómo es posible que la medicina china no tenga efectos secundarios? De hecho, la medicina tradicional china puede regular muy bien el cuerpo, pero cada ingrediente tiene efectos diferentes y algunas reacciones adversas. Estos síntomas y reacciones que son opuestos a nuestros síntomas, ¡también son sus efectos secundarios! Por tanto, tanto la medicina tradicional china como la medicina occidental tendrán algunas reacciones que no tienen nada que ver con este síntoma, que son todos fenómenos normales.
Los productos naturales son inofensivos.
Muchas empresas utilizarán este truco para decir que nuestros productos son naturales y libres de contaminación. La gente piensa que la comida natural es la mejor, por eso se apresuran a comprarla. De hecho, algunos alimentos pueden ser puramente naturales o pueden contener muchos gérmenes, dejándote completamente inconsciente. Por ejemplo, todos los hongos silvestres en las montañas del noreste de China crecen de forma natural, pero si no se distinguen correctamente, se pueden recolectar hongos venenosos. Así que no creas que es un complemento nutricional sólo porque es natural.
Comer carne es perjudicial para la salud.
De hecho, algunos "expertos en salud" plantean la ridícula idea de no comer carne si se quiere estar sano. Mucha gente practica el vegetarianismo para mantener la salud.
¿No sabes que esto es contrario a nuestra salud? La carne nos aporta más calorías y nutrientes que las verduras. Ciertamente es falso decir que comer carne es perjudicial para la salud.
Sigue caminando y haciendo ejercicio todos los días.
Existe un modelo popular ahora, que es que WeChat, Alipay y otros programas pequeños pueden contar la cantidad de pasos que caminamos y hacemos ejercicio todos los días, ¡y el primer lugar puede ganar la recompensa de ocupar la portada! Muchas personas insisten en caminar miles de pasos, pero no saben que esta forma de caminar afectará nuestra salud ósea y dañará las articulaciones de nuestras rodillas a largo plazo.
Existen muchos métodos no científicos para preservar la salud. Debes mantener los ojos abiertos y no seguirlos ciegamente como yo. Necesitamos creer más en la ciencia en el camino hacia la atención médica y no confiar en algunos de los llamados "gurús de la atención médica" para evitar daños innecesarios. Debemos realizar investigaciones científicas antes de decidir si estudiar con ellos. En el camino hacia la salud no podemos quedarnos quietos. Si este "gurú de la salud" finalmente pudiera creer en la ciencia y acudir antes al hospital para ser examinado, tal tragedia no habría ocurrido.
Finalmente, espero que todos podamos evitar sabiamente las trampas de la salud y vivir una vida sana y feliz.