Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Hola, ¿cómo puedo perder peso justo después de dar a luz?
Hola, ¿cómo puedo perder peso justo después de dar a luz?
Jaja, buena pregunta. Mi esposa también acaba de tener un bebé.
El primer control dietético es comer menos carne y arroz y más frutas y verduras.
En segundo lugar, haz ejercicio adecuadamente, sal a caminar por la mañana y no hagas ejercicio extenuante.
En tercer lugar, no es adecuado permanecer sentado durante mucho tiempo.