¿Cuál es la relación entre fortalecer el bazo y eliminar la humedad y la longevidad? ¿Cómo fortalecer eficazmente el bazo y eliminar la humedad en la vida diaria?

La medicina tradicional china cree que los órganos internos del cuerpo humano tienen sus propias "preferencias". Por ejemplo, al hígado le gusta el ácido, que puede nutrir el hígado; al bazo le gustan los dulces, que pueden nutrir el bazo, y al bazo le gusta la sequedad. Si hay excesiva humedad en el bazo y el estómago, se producirán síntomas como indigestión, hiperacidez, heces blandas, debilidad física, acné, insomnio e incluso voz grave.

Así que fortalecer el bazo y eliminar la humedad tiene mucho que ver con el cuerpo. En tus hábitos de vida diarios debes prestar atención a acondicionar, eliminar la humedad y fortalecer tu cuerpo. Aquí hay varias formas de fortalecer el bazo y eliminar la humedad para compartir con usted:

1. La moxibustión puede calentar la menstruación y detener el sangrado, dragar los meridianos, acelerar el metabolismo, etc. Hay varios puntos de acupuntura que pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad. La moxibustión se puede realizar alternativamente, con un tratamiento de 7 días. El primero es la moxibustión en los puntos Dazhui, Quchi y Xuehai durante 15 minutos, una vez al día. El segundo método es la moxibustión en los puntos Pishu, Weizhong y Sanyinjiao durante 15 minutos, una vez al día. Estos dos métodos se alternan con la moxibustión todos los días y el efecto será evidente. Si a algunas personas les salen ampollas después de la moxibustión, significa que hay mucha humedad en el cuerpo. Pinche las ampollas con una aguja esterilizada para prevenir infecciones. Después de insistir en la moxibustión, las ampollas se reducen gradualmente, lo que significa que la humedad en el cuerpo es cada vez menor y la persona se vuelve más saludable y no se sentirá pesada ni débil.

2. Método de acondicionamiento del remojo de pies. Remojar los pies también es una forma importante de mantener la salud, eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Remoje sus pies tres veces por semana antes de acostarse. Asegúrese de remojar sus pies en las áreas donde suda, para que el efecto de eliminación de la humedad sea mejor. Al remojar los pies, puede colocar una bolsa deshumidificadora de medicina tradicional china o poner artemisa directamente en ella, lo cual es más efectivo que remojar los pies en agua corriente.

3. Método de acondicionamiento de la dieta. La dieta se puede combinar con hierbas medicinales chinas, como Poria cocos, cáscara de mandarina, espino, Codonopsis pilosula, Angelica sinensis, etc., que son buenas medicinas para fortalecer el bazo y eliminar la humedad.

Vigorizar el bazo y eliminar la humedad, preservar la salud es un proceso a largo plazo, debe llevarse a cabo de manera específica y sólo con perseverancia se puede estar sano.