Precauciones para la lactancia materna en invierno

¿A qué cuestiones debemos prestar atención durante la lactancia en invierno? Este artículo le ofrece una introducción detallada.

Enciende el fuego y mantén la temperatura ambiente.

Para los niños nacidos en invierno, la habitación de la madre necesita calefacción, como calefactor, calefactor, suelo radiante o aire acondicionado. Ajuste la temperatura ambiente a unos 26°C. A esta temperatura, no es fácil para la madre resfriarse. Al alimentar al bebé, también puede cubrirlo con una colcha pequeña, o la madre puede ponerse ropa gruesa y ancha y sostener al bebé en brazos. Preste atención a la hidratación en habitaciones con calefacción.

Usa ropa interior especial

Hoy en día, las tiendas de maternidad y bebés o los centros comerciales online tienen ropa interior de lactancia, que se abre delante del pecho, lo que hace que la lactancia sea muy cómoda, y la mayoría de la ropa lo hace. No es necesario quitárselo. Hace más calor cuando bajas a amamantar.

Usa pijama

Usa pijamas gruesos con botones o cremalleras cuando estés en casa en invierno, que pueden mantenerte abrigada y facilitar la lactancia. También existen prendas de lactancia de invierno, que son prendas especiales para la lactancia. Al amamantar, solo necesita abrir la boquita, usar un abrigo grande y grueso afuera y envolverse a usted y al bebé, para que tanto la madre como el bebé tengan frío.

Mantén tu cintura abrigada.

Si la madre no lleva ropa adecuada, puede que necesite quitarse mucha ropa durante la lactancia, lo que provocará que la cintura y el vientre se enfríen, por lo que solo se recomienda envolver el vientre. con una toalla gruesa, o busca una prenda que no uses. Usa medias y corta el resto de la cintura. Al usar un cinturón, también puede proteger su cintura del frío.

Prestar atención a la alimentación nocturna

Generalmente se recomienda que las madres que necesitan alimentarse por la noche duerman con sus bebés en invierno y se acuesten para alimentarlos. El bebé necesita levantarse de la cama, lo que reduce la posibilidad de resfriarse. Sin embargo, se debe tener cuidado al amamantar mientras está acostada. La madre debe permanecer despierta y nunca quedarse dormida para evitar que los senos presionen al bebé y provoquen que se asfixie.

Presta atención a tu alimentación

Debido al clima frío y seco del invierno, las madres no deben consumir alimentos tónicos, deben comer más frutas y verduras y evitar alimentos picantes e irritantes. evita enojarte. Alimentar al bebé con leche también puede provocar calor interno, malestar gastrointestinal y enfermar al bebé.