Viejos dichos sobre la preservación de la salud
Viejos dichos sobre el mantenimiento de la salud
1. La vida es como el cielo y la tierra, el calor es la primavera, la tristeza es el otoño. ——Qingcheng Xingxuan en "El libro de la medicina"
2. La gente usa el Qi para reponer su cuerpo, por lo que generalmente se preocupan por un buen cultivo, y lo más tabú es la ira. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qing Tingdong
3. La gente sabe que la ira y la tristeza son suficientes para dañar la vida, pero no saben que la felicidad y la alegría son suficientes para dañar la vida. ——"Ensayos sobre el retiro del templo" Liang Qing·Zhang Ju
4. Medicina para el corazón, medicina para las anteras para el hígado, medicina aromática para el bazo, medicina para los cálculos para el riñón, medicina afrodisíaca. para los pulmones y medicina espada para la vesícula biliar. ——"La sombra de los sueños" La cinta de Zhu Qing·Xi
5. Regular el bazo y el estómago es el rey de la medicina china, y la dieta frugal es una buena forma de curar enfermedades. ——"Ren Zhai Zhifang Lun" Dinastía Song Yang Shiying
6. Estar irritable significa envejecer; ——"Nursing the Heart" de Hu Huanwen de la dinastía Ming
7. Los sentimientos de los ancianos si quieren ser prósperos y ricos, pero no quieren estar deprimidos, pueden mantener los suyos. salud. ——"Lei Xiu Yao" de la dinastía Hu Ming
8. El método para apretar los dientes es morder 300 veces lo antes posible. ——"Los elementos esenciales para la preservación de la salud" Dinastía Tang
9. El Qi y la ambición del marido son tranquilos pero se vuelven más fuertes cada día que pasa, mientras que la fuerza y la impetuosidad se agotan con cada día que pasa. ——"Huainanzi" Liu An de la dinastía Han Occidental y otros.
10. Si hay algo que te gusta, no lo mencionaré. Cuando estés enfermo, reflexionarás sobre ti mismo. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
11. Todo corazón tiene amor, pero no necesita ser amado profundamente. Hay odio en el corazón, pero no necesita ser odiado profundamente. Es perjudicial para el espíritu. ——"Una emergencia de mil yuanes" de Tang Sun Simiao
12. No todos los alimentos pueden ser salados, pero si agregas menos, quedarán suaves y el sabor de esa cosa será real. ——"Lao Lao Heng Yan" Cao Qing Tingdong
13, el cabello también es pobre en sangre. Después de más de mil peines, el cabello no es blanco. ——"Los fundamentos de la preservación de la salud" Dinastía Tang·
14. La gran alegría hace temblar el corazón de las personas, y se calmará si se reprimen un poco, están muy enojados y molestos, por lo que necesitan; tener paciencia y descansar. ——"Ensayos sobre el retiro del templo" Liang Qing·Zhang Ju
15 Tienes que coger un coche cuando sales, cuidarte cuando entras y aprovechar la oportunidad para reclutar personas. . ——Lu "Primavera y otoño y estados en guerra"
Citas de salud seleccionadas
1. Demasiadas palabras son lo contrario y demasiados deseos son dañinos. ? Linbu
2. Duele la sangre durante mucho tiempo, duele acostado durante mucho tiempo, duele la carne durante mucho tiempo, duele los huesos durante mucho tiempo y duele los tendones durante mucho tiempo. ? Cao Tingdong
3. Si eres un pastor que sabe mantener la salud, piensa en este último como uno de los dos látigos. ? Zhuangzi
4. Los que están vivos tienen pocos deseos y los que están vivos evitan la fama. ? Linbu
5. Cuando puedes comer, estás a salvo. ? Anónimo
6. Bebe primero la sopa, no pidas receta. ? Li Guangting
7. No quiero comer cuando tengo hambre, pero no quiero beber cuando tengo sed, pero no demasiado. ? Ge Hong
8. El esfuerzo físico a menudo provoca pérdida de apetito. ? Liang Zhangju
9. Comer se convierte en acumulación, beber en adicción a la flema. ? Liang Zhangju
10. Come regularmente y vive una vida normal. ? Liang Zhangju
11. Las zanahorias salen a la calle, Fang Zi hace pucheros. ? Li Guangting
12. La negligencia no puede ser irracional y la temeridad no puede ser irracional. ? Zhuge Liang
13. Las piernas deben ser largas y los ojos deben ser largos. ? Lu Kun
14. Ser mundialmente famoso no requiere consejo; el mundo no lo es, ni es degeneración. ? Anónimo
15. Si eres feliz, estarás orgulloso. Si estás preocupado, vendrás; si piensas en ello, estarás preocupado. ? Anónimo
Máximas clásicas para el mantenimiento de la salud
65438+——"Baopuzi" Jin Gehong
2. Felices aquellos que saben estar cómodos y ser autónomos. suficiente. ——"Ocho notas sobre el respeto a la vida" Sea claro y elevado.
3. Si no tratas la enfermedad y salvas la vida, si no la cuidas. ——"Método del corazón Danxi" Zhu Yuanzhenheng
4. El grosor de la ropa debe quedarte bien cuando quieras. Así que no estés completamente delgada durante los meses de verano ni extremadamente gorda durante los meses fríos. ——"Introducción a la preservación de la salud" de Song Puqian
5. Nutrir el corazón no es bueno para la lujuria. Estar vertical sería un desastre; no podría estar más feliz, no podría estar más feliz. ——"Cuatro elementos esenciales para la preservación de la salud" es claro y completo.
6. Los espíritus malignos y los vientos del vacío a veces se evitan, y el vacío es indiferente. La verdadera energía los sigue, el espíritu está internamente protegido y la enfermedad está a gusto. —— "¿Su Wen? Teoría de la antigua inocencia
7. La perturbación conducirá a todo tipo de enfermedades, y la tranquilidad conducirá a todo tipo de enfermedades. ——"Tesoro de la salud" Luo Yuan Tianyi
8. Aprecia la existencia del Qi ——"Shou Shi Bao Yuan" Condado de Gong Ming Ting
9. Adaptarte a las cosas y armonizarlas puede prolongar la vida ——"Shou Shi Bao Yuan" Gong. Condado de Ming Ting
10. Pensar demasiado será peligroso, pensar demasiado te hará perder la cabeza, pensar demasiado te hará perder la sabiduría y hacer demasiado te dejará exhausto - ". La Esencia de la Salud" Tang·
11. Come menos en la cena. , vive hasta los noventa y nueve años. ——"La Esencia de la Salud" Tang·
12, a menudo sobrecargado de trabajo con deseos físicos, a menudo con poco apetito, sin extremos en el trabajo, sin escasez - "Cuidando la naturaleza y extendiendo la vida" Nan Liang Tao Hongjing
13. de cultivar la propia naturaleza y no puede vivir mucho. ——"Cuidar la propia naturaleza y prolongar la vida" Nan Liang Tao Hongjing
14. ——"Colección de libros antiguos y modernos" Chen Qing·Leimeng
15. Las cosas son largas y la gente es larga ——"Gemidos" Lv Ming Kun
16. El sabio conquista el corazón y todos conquistan el deseo. El caballero es justo y el villano es malvado ——"Huainanzi" Liu An y otros en la dinastía Han Occidental
17. y trabaja duro si no se consume, el cabello no se volverá gris ——Wang Wenlu de la dinastía Ming, "La primera medicina"
18. que no están enfermos. Esta es también su rectitud. ——Sun Simiao de la dinastía Tang. "Esté preparado para las emergencias y haga una fortuna"
19. mantenerse adentro, y aquellos que no son buenos para mantener una buena salud deben mantenerse afuera ——"Longevidad y preservación del yuan" Condado de Gong Mingting
20, Reprimir la ira trae pleno yin, reprimir la alegría. nutre el yang - "Baopuzi" Jin Gehong