¡Una composición en inglés sobre los beneficios del ejercicio para la salud! ! ! ¡Trae un traductor! ! ¡urgente! velocidad

1. Tener la mente sana, 2. Deberías tener un cuerpo sano.

3. Si quieres estar sano, 4. El ejercicio físico es la mejor manera.

5. Quiero participar activamente en el ejercicio físico. 6. Tengo buen cuerpo.

Un cuerpo sano es necesario para una mente sana. Como todos sabemos, para tener una mente sana, primero debemos tener un cuerpo sano. Esto es crucial. Sólo manteniéndonos sanos y fuertes podremos sentirnos enérgicos y enérgicos en el estudio y el trabajo, y vivir una vida feliz.

Para mantenerse saludable, el ejercicio físico es la mejor manera. Practicar deportes al aire libre nos acerca a la naturaleza y nos permite respirar aire puro. La belleza de la naturaleza nos mantiene cuerdos, lo cual es vital para nuestra salud. Además, el ejercicio estimula la circulación sanguínea y ayuda a eliminar los desechos del cuerpo. El ejercicio físico también puede aumentar nuestro apetito y favorecer la digestión. Por lo tanto, podemos volvernos fuertes.

Siempre participo activamente en el ejercicio físico y me mantengo saludable. Incluso después de un largo día de trabajo, rara vez me enfermo, pero me siento lleno de energía. Persistiré en el ejercicio físico para poder vivir más y hacer más por el país.

Deporte y Salud

Un cuerpo sano es necesario para una mente sana. Como todos sabemos, para tener una mente sana, es necesario tener un cuerpo sano. Esto es crucial. Sólo manteniéndonos saludables podemos tener energía y ser felices en el estudio y el trabajo.

Para mantenerse saludable, el ejercicio físico es la mejor manera. Al practicar deportes al aire libre, podemos acercarnos a la naturaleza y absorber aire fresco. La belleza de la naturaleza aclara nuestra mente, lo cual es sumamente necesario para la salud. Además, el ejercicio favorece la circulación sanguínea y ayuda a eliminar los desechos del organismo. El ejercicio también puede estimular el apetito y mejorar la digestión. Sólo así podremos volvernos fuertes. Participa activamente en ejercicio físico y mantente saludable. Rara vez me enfermo y me siento con energía incluso después de un largo día de trabajo. Continuaré haciendo ejercicio, luchando por la longevidad y haciendo más por el país.

Tema el ejercicio es bueno para la salud.

El ejercicio proporciona al cerebro humano un descanso adecuado.

Puede hacer que las personas pierdan peso y mejoren la circulación sanguínea.

1. El ejercicio físico adecuado puede hacer que las personas tengan energía.

Durante miles de años, la actividad física se ha asociado con la salud. Hoy en día, la ciencia ha confirmado este vínculo, con evidencia abrumadora que muestra que las personas que llevan estilos de vida activos tienen menos probabilidades de morir prematuramente y desarrollar enfermedades graves como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer de colon.

El ejercicio beneficia a todas las partes del cuerpo, incluido el cerebro. El ejercicio hace que el cuerpo produzca endorfinas, sustancias químicas que hacen que las personas se sientan tranquilas y felices. El ejercicio puede ayudar a algunas personas a dormir mejor. También ayuda con problemas de salud mental como la depresión leve y la autoestima. Además, hacer ejercicio puede brindar a las personas una verdadera sensación de logro y orgullo, como romper un antiguo récord en una carrera de 100 metros.

El ejercicio también puede hacerte lucir mejor. Las personas que hacen ejercicio queman calorías y lucen más en forma que quienes no hacen ejercicio. De hecho, el ejercicio es una de las partes más importantes para mantener un peso saludable. Cuando haces ejercicio, quemas calorías de los alimentos como combustible. Si una persona ingiere más calorías de las que quema, el cuerpo las almacena en forma de grasa. El ejercicio puede ayudar a quemar estas calorías almacenadas.

Finalmente, mantener un peso saludable mediante el ejercicio también puede reducir el riesgo de que una persona padezca ciertas enfermedades, como diabetes tipo 2 y presión arterial alta.

He gozado de buena salud durante miles de años. Hoy en día, la ciencia lo ha demostrado, con evidencia abrumadora que demuestra que las personas que llevan estilos de vida activos tienen menos probabilidades de morir prematuramente y de desarrollar enfermedades graves como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer de colon.

El ejercicio beneficia a todas las partes del cuerpo, incluido el cerebro. El ejercicio hace que el cuerpo produzca endorfinas y sustancias químicas que hacen que las personas se sientan tranquilas y felices. El ejercicio puede ayudar a algunas personas a dormir mejor. También puede ayudar a personas con problemas de salud mental, como depresión leve y autoestima. Además, el ejercicio puede alcanzar ciertos objetivos, como saltar en los 100 metros lisos, dando a las personas una sensación de logro y orgullo.

El ejercicio también puede hacerte lucir mejor. Quienes hacen ejercicio queman calorías y lucen mejor que quienes no lo hacen. De hecho, la actividad física es la parte más importante para mantener un peso saludable. Cuando haces ejercicio, consumes calorías y alimentos como combustible. Si una persona ingiere más calorías de las que quema, la grasa corporal se almacenará y eliminará. El ejercicio puede ayudar a quemar estas calorías almacenadas.

Finalmente, mantener un peso saludable mediante el ejercicio también puede reducir el riesgo de que una persona padezca ciertas enfermedades, como diabetes tipo 2 y presión arterial alta.