¿Qué debe aprender un preparador físico?
Qué deben aprender los preparadores físicos 1. Reanimación cardiopulmonar (conocimientos médicos básicos y métodos de primeros auxilios que deben dominar los entrenadores personales)
2. Los entrenadores personales deben aprender cursos básicos (nutrición deportiva, anatomía deportiva, fisiología del ejercicio, funciones deportivas, mecánica deportiva y conceptos básicos de deportes) Medicina, plan de entrenamiento, formulación de plan de nutrición, etc.)
3. Entrenamiento funcional (secundaria)
4. Rehabilitación deportiva profesional (rehabilitación de columna en secundaria, secundaria). rehabilitación articular gratuita)
5. Gestión de operaciones y ventas del club, capacidad de enseñanza y mentalidad
6. Pilates (entrenamiento de formación muscular avanzada y secundaria y entrenamiento personal de Pilates)
>7. Tecnología de entrenamiento avanzada (avances en plataformas, reglas de entrenamiento avanzadas)
8. Expertos en aptitud física (pérdida rápida de peso, aptitud física para mujeres embarazadas, aptitud funcional, aptitud física extrema)
Además de estos conceptos básicos, también debes aprender sobre rehabilitación deportiva porque la rehabilitación es una tendencia popular en este momento. Independientemente de cualquier integrante, 80 personas tienen subsalud, como molestias cervicales y lumbares, joroba, apatía y fatiga en el trabajo, y todos los entrenadores personales se recuperarán.
También existen algunos entrenamientos funcionales, como mejorar el rendimiento deportivo de los estudiantes de deportes, mejorar el rendimiento especial de los deportistas, mejorar la condición física de personas de mediana edad y mayores, etc.
También hay grupos especiales, como hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, diabetes, hígado graso, mujeres embarazadas y otros grupos especiales, cómo entrenar, etc.
Estos sistemas de cursos deben estudiarse de manera integral y sistemática. No todas las instituciones de formación pueden ofrecer formación. Algunos tienen el mismo nombre, pero lo que aprenden es tan pobre y superficial que no se puede aprender nada científico y sistemático.