Introducción a la atención sanitaria: la colisión entre la medicina tradicional china y la nutrición moderna

Entonces la mayoría de la gente pensará que la nutrición es un concepto de la medicina occidental. De hecho, la nutrición es en realidad una teoría derivada de la medicina tradicional china. Luego está el concepto de defender el qi y nutrir la sangre en la medicina tradicional china. Weiqi pertenece al yang, y la sangre nutritiva pertenece al yin. La sangre nutritiva camina por el medio de nuestros meridianos, nutriendo los órganos, músculos y huesos. Entonces, durante la dinastía Song, el concepto de nutrición ya existía. Entonces la medicina china puede resumir el papel de la nutrición dietética en cuatro palabras. Cuatro palabras. Sí, repone Jingqi. Reponer la esencia equivale a reponer esta nutrición, y reponer el qi equivale a reponer la energía. De hecho, la nutrición no es sólo un concepto de la medicina occidental, sino también una comprensión de los nutrientes de la medicina china. Sí, pero es un poco diferente. La medicina tradicional china mira las cosas desde la perspectiva del yin y el yang y los cinco elementos. Por ejemplo, la medicina china llama a este alimento cinco sabores, por lo que prestará atención al resultado de la interacción entre este alimento y el cuerpo humano, que es el papel de la nutrición. Por ejemplo, puede que no le importe si tenemos azúcar o grasa, sino cómo reacciona después de ingerirla. En términos generales, los personajes se pueden dividir en cuatro categorías: calentar el yang, nutrir el yin, reponer el qi y nutrir la sangre. Más detalladamente, cada alimento y hierba se divide en cuatro sabores, ascendentes y descendentes, y tiene estas funciones. También hay tendones, como a qué meridianos y órganos pertenecen. En realidad, cada alimento es diferente.

¿Qué se entiende por reponer qi para reponer energía?

Para reponer la deficiencia de qi, las personas con deficiencia de qi se sentirán cansadas. Cansado. Es posible que se sienta incapaz de hacer cosas, caminar o hablar, por lo que todos podemos sentir la falta de ira. De hecho, suena misterioso. De hecho, cada uno de nosotros puede sentir si hay más o menos Qi.

La idea de prevención de enfermedades proviene del "Huangdi Neijing", que dice que trabajar puede prevenir enfermedades. Por lo tanto, como los antiguos creían que la vida es inevitable, debían afrontarla con calma. Cuando se trata de prevención de enfermedades, tenemos que empezar con qué es la enfermedad. Pues cada enfermedad tiene su propio curso, sus causas y sus consecuencias. Por lo tanto, debemos comprender la relación causal entre la enfermedad y su curso natural para poder prevenirla. Si la enfermedad no se cura, significa prepararse para lo peor y hacer los mejores preparativos.

De hecho, cuando se trata de la solución para la preservación de la salud, no se puede separar de ocho palabras, llamadas dieta y vida diaria. De dieta, por supuesto, es de lo que hablamos de nutrición, pero la medicina china presta más atención al ritmo y la moderación, lo que significa que la dieta debe ser regular y la estructura de la dieta debe ser controlada y no demasiado complicada, ¿verdad? Luego, además, debe tener moderación y no comer demasiado. De esto es de lo que estamos hablando ahora, de nutrición equilibrada y nutrición moderada. Entonces, en la medicina china, significa armonizar los cinco sabores. Todos nuestros alimentos tienen cinco sabores: ácido, amargo, picante y salado, por lo que sus cinco sabores deben estar equilibrados entre sí. Esto es un poco diferente de nuestra nutrición moderna, es decir, no se pueden comer demasiados tipos de alimentos al mismo tiempo. cada comida, como los sabores mixtos, definitivamente no son sabrosos, así que eso es lo que estamos diciendo. Una rutina diaria regular puede ser más fácil de entender y se llama rutina. Por ejemplo, es correcto descansar al amanecer y al atardecer. Nuestros tiempos diarios de trabajo y descanso son relativamente fijos, lo que favorece más la circulación de nuestra sangre.

Esto es parte de nuestro examen de medicina tradicional china.

Cuando la medicina china trata a un médico, lo primero que hay que observar es el comportamiento de la persona. Al igual que este niño pequeño, esta persona es muy enérgica y flexible, y mueve los ojos de un lado a otro. Si ese fuera el caso, estaría de muy buen humor. Esto es parte del aire. Entonces color significa color. Hay muchos colores en nuestras caras. Aunque somos amarillos, nuestros cuerpos son diferentes, por eso tenemos cian, ¿verdad? Amarillo, rojo, blanco y negro, por lo que entran relativamente en órganos diferentes. Este es un aspecto. Pero si usamos la idea de Ba Gang hace un momento, entonces lo más oscuro y verde puede ser frío, y lo más rojo y amarillo puede ser caliente, por lo que si observamos que este color no es bueno, debe ser diferente del nuestra normalidad.

Al igual que el satén blanco de antaño cubierto con una capa de cinabrio rojo, se llama blanco con rojo, y es el mejor color. Si está demasiado amarillo, significa que tiene anemia, porque no tiene anemia y no puede nutrir su cara. Si está demasiado rojo, significa que tiene hiperactividad Yang, por lo que la gente común puede observarlo en su tez. Él sabe que eres anormal, pero es posible que no pueda contarte ese truco. No puedo decirte exactamente dónde está el problema.

Sí, este es uno. ¿Qué pasa con el segundo? Si hablamos de nuestro rostro, éste refleja algunas condiciones del corazón y de su qi y sangre.

Si es así, entonces se puede dividir en dos situaciones, una es insuficiencia de Qi y sangre, y la otra es estancamiento de Qi y estasis sanguínea. ¿Qué pasa si no hay suficiente Qi y sangre? Como acabamos de decir, también hay algunos síntomas que lo acompañan, como fatiga, malestar e insomnio. Y luego ves que este tipo está apático, está cansado, no quiere hablar. De hecho, esta mala tez no es solo una cuestión de color, puedes fijarte en su apariencia, por eso decimos que la primera impresión es buena, y la impresión es que primero debes identificarla. El segundo es identificar el estado del cuerpo de la persona, tal es el color. En el segundo caso, estancamiento del qi y estasis sanguínea, lo que se puede ver no es solo toda la cara. Por ejemplo, después de la mediana edad, muchas personas tienen manchas en la cara, lo cual es una manifestación de estancamiento del qi y estasis sanguínea. Otra manifestación es la estasis sanguínea, que se manifiesta como manchas en la base de la lengua o en los labios oscuros. De hecho, los labios oscuros son una señal muy evidente. Luego pregúntele si tiene algún dolor en el cuerpo, especialmente dolor en el pecho y dolor hipocondríaco. Si tiene estos síntomas, es posible que se parezca particularmente a esta persona con estasis sanguínea. En términos generales, su dolor es diferente a otros dolores. Pica, como el dolor de una aguja, por eso es más agudo. Porque hay algo real en ello que duele.

Entonces, después de observar el color de tu piel, básicamente tendremos una impresión general. Una es comprobar el pulso oscuro, primero distinguir el yin y el yang. Sólo es necesario distinguir aproximadamente entre yin y yang, deficiencia y exceso, frío y calor, y luego combinar los cuatro diagnósticos para recopilar otra información y sacar conclusiones.

Esto es justo lo que acaba de decir el profesor Tan, porque los niños tienen dioses, son más ágiles. ¿Qué hacer con una persona débil? Está menos cansado mentalmente y una persona con energía y sangre insuficientes puede ponerse pálida y amarilla. De hecho, muchas chicas así suelen tener caras pálidas y labios blancos. Es posible que estén deprimidas y entonces su estado de ánimo no será tan alto. Por lo tanto, se puede inferir que sufre de una deficiencia de Qi y sangre.

Así es.

¿Qué debemos hacer ante esta situación?

Debe ser para reponer la deficiencia, que es un principio básico en la medicina tradicional china, porque hay que reponer la deficiencia, al igual que los nutrientes en nuestra medicina occidental, hay que reponer la deficiencia. En nuestra medicina tradicional china, si tienes deficiencia de Qi, repondré la deficiencia de Qi y sangre y nutriré la sangre. Se puede reponer con alimentos. Por ejemplo, nuestras azufaifas nutren tanto el qi como la sangre, mientras que el ginseng nutre principalmente el qi. Y al igual que la baya de goji, repone principalmente la sangre, por lo que existen algunas diferencias. Y luego hay otras como esta Decocción de Danggui Siwu, que es la mezcla estándar para las niñas, porque lo que decimos en Medicina y Ginecología China es que una mujer tiene más sangre y menos Qi, entonces si tiene suficiente volumen de sangre pero no suficiente sangre volumen, entonces puedes saber que tiene una deficiencia de sangre. Es más grave de lo normal, por lo que debemos reponer su sangre en este momento. Es solo que la relación entre el Qi y la sangre es que el Qi es el líder de la sangre. ¿De quién depende la sangre y de quién depende el Qi? Por lo tanto, al reponer sangre, no todos deben olvidar reponer qi. No puedes decir que solo repongo qi. Por ejemplo, no puedes usar solo un ginseng para reponer el qi, debes reponer el qi y la sangre juntos. Es posible que hayas oído hablar de una receta llamada Shiquan Dabu Decoction, que significa 100 suplementos, es decir, si das diez, yo te daré diez, que son diez tipos de medicamentos al mismo tiempo. además de astrágalo y canela, por lo que es muy equilibrado, así que tenemos un truco inteligente aquí, es decir, aunque nuestra medicina china divide la deficiencia de Qi y la deficiencia de sangre, muchas veces hay que coordinar las dos medicinas y prestar atención a un problema al mismo tiempo. tiempo. A la hora de reponer, no puedes hacerlo solo. Algunas personas dicen que las deficiencias no deben compensarse, entonces, ¿por qué no deberían compensarse las deficiencias? Es porque tu tónico es demasiado suave y él no puede compensarlo. Todos necesitamos algo que transmitir, como ingredientes que regulan el qi y activan la sangre, como la cáscara de mandarina, la rosa y la flor de durazno, que se le pueden pasar para empujarla hacia arriba. Especialmente el estancamiento del qi y la estasis sanguínea que acabas de mencionar son en realidad muy adecuados para la circulación sanguínea y el qi que se mencionarán más adelante. También se requiere un análisis específico de cuestiones específicas.

Bien, esta es la pregunta de hoy sobre la reposición de qi y sangre. Si te siguen diciendo que hoy no te ves bien, recuerda lo que acabamos de hablar con el profesor, toma notas y úsalo rápidamente. También les deseo a todos una buena vida y una buena apariencia. Nos vemos la próxima vez.