¿Cuál es el estándar de contenido de grasa corporal humana? y IMC

El IMC es: IMC = peso (kg) ÷ (altura (m) × altura (m))

Estándar de contenido de grasa corporal humana:

Cuerpo humano Contenido de grasa Menos de 19,8, magro

Contenido de grasa humana entre 19,8 y 24,2, normal

Contenido de grasa humana entre 24,2 y 25,0, ligeramente obeso

Contenido de grasa humana por encima de 25,0, obeso:

Proporción de grasa corporal Proporción de grasa corporal (%) = Masa de grasa corporal (kg) ÷ Peso (kg) × 100

Obesidad leve estándar magra

Menos del 10% para hombres, 10~20%, 20~25% y más del 25%

Menos del 20% para mujeres, 20~30%, 30~35% y más del 35%

Incluso si cumple con el estándar de IMC_, no es necesariamente posible determinar si usted es obeso. Para conocer el estado del cuerpo se necesita otro valor para medir el "proporción de grasa corporal". El llamado índice de grasa corporal se refiere a la cantidad de grasa corporal que la grasa subcutánea y la grasa visceral representan en el peso corporal total.