Protección ocular infantil: cuatro armas mágicas

Los ojos son las ventanas del alma y transmiten la curiosidad y la exploración de los niños. Pero si estudias durante mucho tiempo, mirar televisión o pantallas electrónicas puede ensombrecer esta ventana. Entonces, ¿cómo proteger los ojos brillantes de los niños y permitirles disfrutar de una visión clara a medida que crecen? ¡A continuación, revelaré las cuatro armas mágicas para que los niños protejan sus ojos!

Estación de Abastecimiento Nutricional

Aunque los ojos son pequeños, las necesidades son grandes. Proporcione a los niños proteínas ricas, vitaminas A, B, C y calcio para satisfacer las necesidades nutricionales de los ojos. El pescado, los huevos, las azucenas, las zanahorias, los guisantes y las setas son buenos productos para proteger los ojos.

Desarrollar buenos hábitos

Guía a los niños para que desarrollen buenos hábitos oculares y eviten estar tumbados durante largos periodos de tiempo leyendo o jugando en el ordenador. Tome descansos regulares, mire a lo lejos y haga ejercicios oculares para relajarlos por completo.

Usar cubierta protectora en todo momento.

La seguridad ocular requiere una vigilancia constante. Enseñe a los niños a mantenerse alejados del peligro y prevenir lesiones oculares. Fuegos artificiales, objetos arrojados, etc. pueden convertirse en amenazas potenciales.

Cuidado con vapor tibio

Fumiga suavemente tus ojos con una toalla caliente, agua caliente o vapor una o dos veces al día durante cinco minutos cada vez. También puedes intentar usar hojas de crisantemo y bambú para lavarte los ojos y aportarles frescura y comodidad.