Tres recetas de Polygonum multiflorum para preservar la salud.
1. Decocción de Shouwu Zhunao
Ingredientes: Polygonum multiflorum. 300g, 30g de nueces en grano, 1 seso de cerdo.
Método: Decocción de Polygonum multiflorum en agua. Retire los posos y el jugo del agua, cocine las nueces y los sesos de cerdo en el jugo, mezcle con los condimentos después de cocinar y tome una vez al día hasta que crezca pelo nuevo.
Eficacia: ¡Este no es solo un medicamento dietético para tratar la caída del cabello femenino, sino también un alimento delicioso!
2. Huevos cocidos de Polygonum multiflorum
Ingredientes: 60 gramos de Polygonum multiflorum, 2 huevos.
Preparación: Hervir los ingredientes anteriores junto con agua. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y hierva los huevos durante unos 5 minutos, luego cómelos y beba la sopa.
Eficacia: Es eficaz para el encanecimiento prematuro del cabello, la caída excesiva del cabello y el envejecimiento prematuro causado por la deficiencia de sangre y la debilidad física. Es mejor para quienes tienen "deficiencia y falta de suplementación". Este tipo de terapia dietética puede tener un muy buen efecto nutritivo y ayudar con el envejecimiento y el crecimiento del cabello.
3. Sopa para el crecimiento del cabello de Polygonum multiflorum, sésamo negro y dátiles rojos
Ingredientes: Polygonum multiflorum 5 yuanes, semillas de cuscuta 5 yuanes, dátiles rojos pelados 5 piezas, sésamo negro en polvo 2 cucharaditas , frijol negro en polvo 1 cucharadita.
Método: Agregue 500 ~ 1000 ml de agua a los ingredientes anteriores y cocine hasta obtener una sopa. Después de que la sopa esté hervida, puedes agregar un poco de miel y estará lista para beber en unos 10 minutos. Tómelo una vez por la mañana y otra por la noche, 12 días es un ciclo de tratamiento y tres ciclos de tratamiento.
Eficacia: Tiene efectos diarios en el cuidado y crecimiento del cabello en la alopecia por estrés masculina y la caída del cabello en la menopausia femenina, haciendo que el cabello se vuelva negro y brillante. Esta forma de comer puede aliviar la caída del cabello o las canas.
Todo el mundo conoce algunas recetas, métodos específicos y valor nutricional del Polygonum multiflorum. El consumo regular de este tipo de alimentos no solo puede complementar una nutrición rica, sino que también tiene efectos de belleza y antienvejecimiento, crecimiento del cabello, nutrición rica, suplementos de calcio, reducción de tres picos y aumento del apetito.