Puedes comer castañas durante el confinamiento.
Puedes comer castañas durante el confinamiento, y puedes optar por poner castañas en el pollo para hacer sopa para las embarazadas. La sopa de pollo con castañas es muy rica en nutrientes y puede ayudar eficazmente a las madres a recuperarse rápidamente. El consumo materno de cantidades adecuadas de castañas también puede reponer las proteínas del cuerpo y ayudar a mejorar la inmunidad materna. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben prestar atención a comer la menor cantidad posible de castañas asadas con azúcar, ya que las castañas asadas con azúcar contienen un alto contenido de azúcar.
Comer castañas durante el confinamiento puede ayudar a las madres a detener hemorragias y favorecer la circulación sanguínea. En general, las mujeres pierden más sangre durante el parto y se debilitan después del mismo. La castaña es rica en elementos minerales que pueden ayudar eficazmente al cuerpo de la madre a detener el sangrado y promover la circulación sanguínea. Además, la mayoría de los aceites y vitaminas de las castañas son beneficiosos para hidratar la piel seca de las mujeres embarazadas y ayudarlas a mantener la piel húmeda.
Aunque las castañas se pueden comer crudas, en sopa o cocidas, las mujeres embarazadas deben seguir una dieta equilibrada y razonable durante el período de confinamiento y no comer demasiadas castañas. Comer demasiadas castañas puede provocar molestias gastrointestinales en mujeres embarazadas, provocando indigestión y estreñimiento.