Té Pu'er de cáscara de mandarina de ayuda mutua saludable
1. Preparar té Pu'er de cáscara de mandarina
1. Preparar juegos de té, teteras, tazas, tazas de té, cucharillas, etc.
2. Tome un trozo de té para sopa, rompa una cantidad adecuada de cáscara de mandarina según los diferentes utensilios y ponga la cáscara de mandarina y las hojas de té en el loto de té; 3. Antes de preparar el té, vierta agua hirviendo. Agregue la tetera y después de unos 10 segundos, vierta el agua. Este método ayuda a aumentar la temperatura de la olla, asegura la temperatura del agua durante la preparación y también desempeña una función de lavado. Después de calentar la olla, calentar las tazas y tazas de té;
4. ¿Cuántas personas tiran el té según el grado de sabor? Se recomienda preparar té de Kung Fu: 5 g|veces, taza elegante: 5 g|veces, olla grande: 10 g|veces
5. Por un lado, dejará reposar las hojas de té sin causar demasiada pérdida de hojas de té;
6. Agregue agua hirviendo nuevamente, cubra la tapa y deje reposar las primeras cuatro burbujas. 10 segundos. Para el quinto remojo, el tiempo de remojo puede ser un poco más largo que los remojos anteriores, entre 20 y 30 segundos, y así sucesivamente. El té Chenpi Pu'er tiene una alta resistencia a la elaboración y se puede preparar más de diez veces.
7. Vierta la sopa de té en la taza justa y luego vierta la sopa de té en las tazas de té una por una.
2. Efectos del té Pu'er de cáscara de mandarina
1. Se potencia el efecto de dragado de los vasos sanguíneos.
En comparación con la preparación de té solo, el té Pu'er de cáscara de mandarina tiene un efecto de limpieza de los vasos sanguíneos más fuerte. En primer lugar, la cáscara de mandarina tiene cierto efecto en el dragado de los vasos sanguíneos, pero su eficacia es relativamente débil. Uno de los efectos más importantes del té Pu'er es reducir los lípidos en sangre y limpiar los vasos sanguíneos. Mucha gente bebe té Pu'er para perder peso debido a este efecto. Por lo tanto, la cáscara de mandarina y el té Pu'er tienen efectos mejorados de limpieza de los vasos sanguíneos y reducción de grasa y pueden usarse para perder peso.
2. Regular el qi, la digestión y fortalecer el estómago.
Otra función importante del té elaborado con cáscara de mandarina y Pu'er es regular el qi y la digestión mientras fortalece el estómago. En primer lugar, la función principal de la cáscara de mandarina es regular el qi y la digestión, y generalmente se usa para el estancamiento del qi causado por la indigestión, que se manifiesta principalmente por distensión abdominal y un movimiento deficiente del qi. El té Pu'er también tiene el efecto de nutrir. el estómago. El té Pu'er es de naturaleza cálida y es una bebida adecuada para pacientes con el estómago frío. Por lo tanto, la cáscara de mandarina más Pu'er puede fortalecer el estómago sobre la base de la regulación del qi y la digestión.
3. No es recomendable emborracharse cuando se está enfadado.
Aunque el té Pu'er de piel de mandarina tiene muchas ventajas, también tiene desventajas, es decir, no es apto para beber cuando se está enfadado. Cabe decir que beber demasiado puede provocarle enfado. Primero, la cáscara de mandarina se elabora secando la cáscara de naranjas maduras. Todos sabemos que las naranjas son cálidas por naturaleza y pueden provocar fácilmente calor interno si se comen en exceso. La cáscara de mandarina es de naturaleza cálida y de sabor picante. Si comes demasiado, te enojarás fácilmente. El té Pu'er también es un té caliente. Por lo tanto, no es aconsejable beber té Pu'er de cáscara de mandarina cuando se sufre de calor interno.
3. Quién es apto para beber
(1) Trabajadores de oficina: trabajadores de oficina que permanecen sentados durante mucho tiempo.
(2) Canibalismo: Comer a personas que no pueden mantener la boca cerrada.
(3) Personas perezosas: Personas perezosas que quieren perder peso rápidamente y ahorrar tiempo y esfuerzo.
(4) Grupo de rebote: Un grupo de rebote que ha perdido peso muchas veces y ha perdido muchas guerras.
(5) Personas que hacen dieta: aquellas que están preocupadas por los efectos secundarios.
(6) Familias posparto: familias de madres que quieren adelgazar de forma segura tras dar a luz.
(7) Personas fitness: aquellas que quieren mantener una figura perfecta.
4. Principios de la pérdida de peso
El té Pu'er es conocido como el mejor té para perder peso. Una taza de té Pu'er después de cada comida puede estimular eficazmente su metabolismo y acelerar la descomposición de grasas. Una taza de Pu'er sólo contiene alrededor de 4 calorías, y beber Pu'er puro se considera la forma más eficaz y saludable de perder peso. La cafeína en el té Pu'er puede ayudar a quemar el exceso de grasa en el cuerpo, mientras que los polifenoles del té ricos en el té Pu'er pueden descomponer la grasa de manera efectiva.