¿Existe un dicho en el campo que dice que "el té por la mañana y el vino por la tarde al amanecer son los tres males que dañan a uno mismo y al cuerpo"?
Mañana Nueve
Cuando digo esto, me refiero a mi propio padre. A mi padre le gusta beber. Aunque su capacidad para beber es media, es un buen bebedor. Como me gusta beber, básicamente bebo una copa de vino con las tres comidas al día, incluida la mañana. Al principio, mucha gente le aconsejaba que no bebiera por la mañana si le gustaba beber. Porque beber alcohol por la mañana es muy perjudicial para el organismo. Al principio, papá simplemente no escuchó, pero ahora que sabe que no goza de buena salud, está listo para dejar de beber. De hecho, aquí no estaba prestando atención a su cuerpo.
Cuando una persona recién se despierta por la mañana, su cuerpo se encuentra básicamente en un estado de hambre y necesita urgentemente una gran cantidad de calorías y nutrientes. Sin embargo, cuando el estómago está vacío, beber un poco de alcohol fuerte que queme el estómago, naturalmente, no es bueno para el cuerpo y, después de beber, la ingesta de otros alimentos será menor. Con el tiempo, su cuerpo careció de sustancias necesarias como calorías. Como resultado, la capacidad de resistencia de la persona disminuyó y su cuerpo empeoró mucho.
Té de noche
Té de noche, es decir, tomar té por la noche. Todo el mundo conoce esta situación, especialmente a partir de la mediana edad, la calidad del sueño de muchas personas ha disminuido mucho. Si bebe té por la noche, toda la persona se sentirá especialmente renovada y somnolienta en ese momento. Si una persona no duerme bien durante la noche, no descansa bien. Entonces, el estado mental de toda la persona empeorará cada vez más y la resistencia del cuerpo empeorará cada vez más. De hecho, esto es similar a beber y quedarse despierto hasta tarde. Todos sabemos que trasnochar es perjudicial para nuestra salud. Por lo tanto, no es necesario beber té fuerte cuando se prepara para acostarse por la noche.
De hecho, al prepararse para ir a la cama por la noche, beber un poco de vino tinto aún puede ayudar a mejorar la calidad del sueño de las personas. Por eso es bueno beber menos vino tinto por la noche.
El color del amanecer
Cuando se trata del color del amanecer, todos los adultos deben entender que es por la mañana cuando se enamoran. De hecho, todos sabemos que el ejercicio requiere mucha energía. Después de levantarse por la mañana, es un día entero de trabajo o trabajo duro. Además, después de "hacer ejercicio" por la mañana, toda la persona todavía está muy débil, y cuando va a trabajar, toda la persona está aturdida todo el día. Esta mentalidad es muy dañina para el cuerpo. Entonces el color del amanecer es un mal hábito.
De hecho, podemos aprender mucho de sentido común y experiencia en la vida de muchos dichos rurales antiguos. Nosotros, las generaciones más jóvenes, evitamos muchas cosas malas.
Té de la mañana, rara vez tomo té. Hace diez días quería encontrar un bolígrafo para escribir algunas listas, así que busqué en el cajón, encontré el bolígrafo y descubrí algo inesperado.
Resulta que aquí está una bolsita de hojas de té que me regaló mi ex colega. Bebe un vaso lleno y ve a trabajar después de beberlo.
A las ocho me midieron la presión arterial y estaba por encima del valor normal. Esto nunca había sucedido porque antes no había presión arterial alta. Lo probé varias veces en unos días y fue normal. Esta es una experiencia personal, tal vez una coincidencia.
Los hombres deben recordar algunos puntos al beber alcohol por la noche. El alcohol se absorbe principalmente en el torrente sanguíneo desde el estómago y el intestino delgado y se descompone en el hígado.
El hígado suele desintoxicarse entre las 11 y las 15 horas.
Normalmente no bebo después de las ocho de la noche. ¿Por qué? Después de beber alcohol, el alcohol se absorbe en la sangre aproximadamente entre media hora y tres horas, por lo que el hígado debe procesarlo.
Sucede que el hígado necesita desintoxicarse en este momento, lo que no es bueno para el cuerpo humano.
La gente me preguntará cómo lo sé. Soy médico, así que no necesito decir más, así que simplemente lo omitiré.
Bebía alcohol por las noches y el alcohol en mi sangre excedía el límite. Ahora rara vez bebo y, a veces, disuado a mis colegas de beber, por lo que, en sus corazones, he perdido la posición valiente y generosa que alguna vez tuve. ¿Por qué?
Los hombres de mediana edad tienen responsabilidades familiares, una carga pesada. Todos tienen una herramienta de reemplazo de automóvil, responsable de la familia, de ellos mismos, de los demás y de sus propias vidas. No soy un anciano ni soy el joven que alguna vez fui. Sin ningún motivo en particular, recomiendo reducir el consumo de alcohol a altas horas de la noche.
Color del amanecer, esto es de sentido común que los hombres y mujeres casados deben saber. Solo puedo omitirlo aquí, ¡perdóname!
Hay un dicho en el campo que dice que beber té por la mañana y vino por la noche al amanecer te hará daño a ti y a tu cuerpo. Es un triple desastre. Supongo que es la experiencia resumida por los ancianos en el pasado.
¿Cómo entender? El té de la mañana, el vino de la noche y el color del amanecer nos dicen que es muy importante que los adultos tengan un buen sentido de la escala. ¡adiós!
Hay un dicho en las zonas rurales: “Tomar té por la mañana y beber vino por la mañana y beber al amanecer son los tres males que te hacen daño”?
Esta frase nos enseña los principios de alimentación y vivienda diaria. Creo que es correcta. Los refranes rurales son advertencias para los predecesores y debemos entenderlos bien.
El título dice: "Tomar té por la mañana y beber vino por la noche te causará tres daños a ti y a tu cuerpo". Esta frase se refiere al "té de la mañana", "vino de la noche" y "color del amanecer". Debemos saber cuáles son estos tres desastres para poder tener una comprensión más profunda:
"Té de la mañana": De hecho, en diferentes lugares hay opiniones diferentes. Por ejemplo, en Guangdong, el té de la mañana es el desayuno, lo que obviamente es muy saludable y no daña el cuerpo. También existe una traducción literal de beber té por la mañana, específicamente beber té con el estómago vacío después de levantarse por la mañana.
Hablando de beber té, es bastante común en nuestro día a día. En la antigua China, el "sabio del té" era Lu You, uno de los antepasados de la cultura del té. La cultura del té en China tiene una larga historia y es famosa tanto en el país como en el extranjero. Durante los viajes de Zheng He a Occidente, se difundió el té en el extranjero. A partir de entonces, "té chino" se convirtió en el nombre propio del té que aún se encuentra en China.
En general, beber té es bueno para el organismo, pero no se puede beber té con el estómago vacío ni beber en exceso. Especialmente por la mañana, después de una noche de digestión, el cuerpo necesita reponer su capacidad. Beber té con el estómago vacío en este momento es perjudicial para el organismo y dañará la mucosa gastrointestinal. También puedes tomar té después del desayuno.
"Vino de noche": Beber por la noche está bien. Pero no seas ávido de bebidas por la noche. Bebe durante varias horas seguidas, de 7 a 11 en punto. Es extraño que este tipo de bebida nocturna no sea perjudicial para el organismo. Desde el punto de vista de la salud, no se puede beber alcohol después de las 21 horas y beber moderadamente antes. ¿No es un desastre para los bebedores ebrios que no pueden volver a casa? Está bien beber con moderación, pero recuerde: ¡no beba mientras conduce y no conduzca mientras bebe!
"El Color del Amanecer": ¿Cuál es el color del amanecer? El color del amanecer es una declaración muy sutil. De hecho, "noche" significa hombres y mujeres "haciendo algo" durante la noche hasta la medianoche. Sabemos que esto es normal en los enamorados, pero en plena noche, el gallo canta y ya casi amanece. Cuando estás interesado, tu cuerpo no se despierta, simplemente no puede hacer nada al respecto. Después de todo esto, tu jefe te pilla bostezando en el trabajo durante el día y te dice que "anoche hiciste algo malo". Qué vergonzoso y malo para tu salud.
Esta frase tiene sentido y debemos recordarla.
Esta es una frase muy interesante. Lo interesante es la diversidad de la cultura popular. En diferentes lugares, los dichos son diferentes, principalmente porque el momento para cantar té y beber vino es diferente por la mañana y por la noche.
El proverbio rural mencionado por el sujeto es: “El té por la mañana y el vino por la tarde te causarán tres desastres”. Otro proverbio rural dice: "Beber temprano y beber té tarde provocará tres desastres en el cuerpo". Esta comparación es obvia. La diferencia radica en si se trata de "té de la mañana", "vino de la mañana" o "vino de la noche". "Xiao Se" es consistente, ambos creen que este comportamiento es perjudicial para la salud.
Aquí hay un problema. Como dos culturas populares tradicionales chinas, la cultura del té y la cultura del vino, ¿por qué reciben una atención diferente en mi zona rural? ¿Es perjudicial beber té por la mañana o por la noche? ¿Beber alcohol por la noche es perjudicial o es perjudicial beber alcohol por la noche? ¿Por qué hay dos versiones diferentes? Primero hablemos de la comprensión de la gente a este respecto.
1. Té de la mañana
Té de la mañana significa preparar té por la mañana. Como dice el refrán: "El plan de un año depende de la primavera, el plan de una vida depende de la diligencia y el plan de un día depende del Yin". En el pasado, la población rural generalmente no tenía tiempo para tomar el té de la mañana. Al levantarte por la mañana, debes trabajar en el campo cuando el sol no esté demasiado fuerte ni demasiado fuerte. Los agricultores no tienen tiempo para sentarse en casa, ni bajo las vides, ni bajo los grandes árboles, bebiendo tazas de té tranquilamente y sin prisas.
Guangdong es famoso por su té matutino. ¿Realmente la población rural de Guangdong se levanta temprano por la mañana, se sienta a tomar té un rato y luego se va a trabajar al campo? De hecho, esto es un malentendido. Los cantoneses, especialmente los de Guangzhou, beben té por la mañana, que en realidad no es té, sino otro nombre para el desayuno.
Por supuesto, la población rural ha estado ocupada con el trabajo agrícola toda la mañana y tiene que descansar después del desayuno en casa. En este momento, la gente descansa y prepara una taza de té. En las zonas rurales, este tipo de té después del desayuno se denomina generalmente té de la mañana. La población rural suele terminar su trabajo agrícola por la mañana alrededor de las diez y desayunar alrededor de las once. Es casi mediodía para la gente de la ciudad, el sol está saliendo alto y la luz del sol se vuelve feroz. También es en esta época cuando la población rural se aleja del calor del día y se reúne para tomar té y charlar en lugares donde les gusta tomar té.
Por eso tomar té después del desayuno en las zonas rurales se llama té de la mañana, que no es perjudicial para la salud de las personas. Al contrario, es beneficioso para la salud. De hecho, el llamado té de la mañana a esta hora ya no es té de la mañana en el verdadero sentido.
Por supuesto, había algunas familias ricas en el pasado que se levantaban temprano en la mañana y no tenían que trabajar en el campo, por lo que estaban tranquilos y sin prisas. Algunas personas prepararon una taza de té y se la bebieron. En las zonas rurales, este té se llama "té de vientre vacío". La gente piensa que beber té durante mucho tiempo es perjudicial para la salud, especialmente para las personas con problemas de estómago.
2. Vino de la mañana
Vino de la mañana significa beber por la mañana. Como dice el viejo refrán: "No comas vino de lanza de piedra, te emborracharás". Shimao, la hora antigua para medir el tiempo era de 5:00 a 7:00 de la mañana (de 5:00 a 7:00 en el reloj de 24 horas), que también era la hora para registrar el tiempo; en la antigüedad, era de 5:00 a 7:00 de la tarde (reloj de 24 horas, de 17 a 19). Es decir, no beber alcohol entre las 5 y las 7 de la mañana. Después de beber, la gente delirará todo el día. Cuando estás borracho, puedes dormir hasta las cinco o siete de la tarde y pasar todo el día en coma. Perder un día también es muy perjudicial para el organismo.
En las zonas rurales del pasado, la gente no bebía alcohol al levantarse por la mañana, sino que bebía mientras desayunaba. Según la hora habitual del desayuno en las zonas rurales en el pasado, el desayuno debería tomarse después de una mañana de trabajo agrícola, que debería ser alrededor de las 10 de la mañana.
En este momento, en términos generales, la mayoría de las personas en las zonas rurales no recomiendan beber en el desayuno, y la mayoría de la gente no bebe en este momento, a menos que sea un festival o un evento feliz en casa para entretener a los invitados. . Por lo general, ya sea bebiendo el llamado vino saludable o bebiendo mucho con los invitados, la gente piensa que es mediodía después de beber vino a la hora del desayuno y que la temperatura sube cada vez más. En particular, algunas personas tienen que trabajar en el campo y correr vigorosamente, lo que es muy perjudicial para la salud y, en ocasiones, provoca accidentes.
También hay personas en zonas rurales que beben varias copas de vino en las tres comidas al día. Si no beben, se sentirán incómodos. En general, estas personas son adictas al alcohol y forman malos hábitos, que son más perjudiciales para el organismo.
3. Té de la tarde
Té de la tarde significa beber té por la noche. Según la experiencia acumulada en las zonas rurales durante mucho tiempo, no es recomendable beber té por la noche, especialmente té fuerte. Beber té tiene un efecto refrescante. Si bebes té por la noche, estarás más emocionado y no podrás conciliar el sueño. Creo que los amigos a los que les gusta tomar té ahora tienen la misma experiencia personal. Especialmente beber té fuerte antes de acostarse es como tomar un estimulante, lo cual es aún más raro.
Si no descansas bien por la noche, definitivamente tendrá un impacto negativo en tu cuerpo. La gente de las zonas rurales realiza trabajos manuales pesados. Si no descansan bien durante mucho tiempo por la noche, no solo estarán deprimidos durante el día, sino también ineficaces, lo que será muy perjudicial para la salud de las personas y fácilmente provocará muchas enfermedades.
4. Vino para cenar
Las personas que trabajan en zonas rurales están muy cansadas después de un día de trabajo, especialmente cuando la agricultura está ocupada. Por lo general, tienen que cocinar algunos platos deliciosos y beber unas copas de vino por la noche para aliviar el cansancio del día. En general, se cree que beber un poco de vino por la noche puede promover la circulación sanguínea, fortalecer los músculos y huesos y es beneficioso para la salud de las personas que realizan trabajos manuales pesados. Por lo tanto, los hábitos de bebida de la población rural se centran principalmente en la hora de la cena.
En las zonas rurales, la gente no recomienda beber en exceso por la noche, y mucho menos emborracharse. Herir a otros estando borracho es una especie de conocimiento. La gente piensa que emborracharse una vez equivale a sufrir una enfermedad grave, que causará un gran daño al organismo. De hecho, las personas no deben beber demasiado en ningún momento, ya que es perjudicial para la salud. Hoy en día en las zonas rurales mucha gente tiene varios tipos de coches y está estrictamente prohibido beber mientras se conduce. A algunas personas que trabajan en partos de alto riesgo también se les prohíbe beber alcohol.
5. Color del amanecer
Color de la mañana, creo que los adultos pueden entender lo que está pasando, se refiere a los tabúes en la vida diaria de las parejas. Amanece, algunos están a punto de levantarse y otros ya se han levantado.
En este momento, aunque después de una noche de descanso, el cuerpo humano es igual que el de los humanos. Es el momento más débil cuando todas las partes del cuerpo están inactivas después de despertarse. Y la gente del campo es muy trabajadora. Cuando se levantan por la mañana, la mayoría tiene que realizar pesados trabajos agrícolas manuales. La gente piensa que el "brillo matutino" es perjudicial para el cuerpo, por lo que es un tabú.
Existe un dicho en las zonas rurales que dice que “el té por la mañana, el vino por la tarde y beber al amanecer son los tres males que dañan el organismo”. He oído este viejo dicho en el campo: “Vino temprano y té tarde al amanecer, el rey fantasma se arrepiente de llorar en el camino”. Es más apropiado cambiar el lugar del té y el vino. De hecho, el significado es similar. ¡Ignora las oraciones y simplemente responde la pregunta!
El vino, el té y el sexo son cosas inseparables en la vida de las personas. China ha tenido una cultura del vino, una cultura del té y una cultura sexual desde la antigüedad. Se sirve vino antes del banquete y té antes de que lleguen los invitados. Esto muestra la importancia del vino y el té en la etiqueta. Aunque el vino y el té son buenos, bébelos bien. Se debe captar el nodo del tiempo. De lo contrario es un desastre.
Después de comer toda la noche por la mañana, tengo el estómago vacío y tengo hambre. Estás llenando tu estómago con licor fuerte cuando deberías llenarlo. Comer alcohol fuerte no irrita el abdomen. ¿Puede tu estómago soportarlo? Cualquier momento del día está bien. Si bebes regularmente todas las mañanas y sustituyes la comida por alcohol, tu salud tarde o temprano empeorará. Esto es un desastre.
Por la noche, especialmente en mitad de la noche, el reloj biológico del cuerpo debe calmarse y dejar de sonar antes de que puedas conciliar el sueño. Si rompes tu ritmo de vida en esta época y bebes té con frecuencia, debes saber que el té es un estimulante, pero si quieres dormir tranquilo, te excitarás. La falta de somnolencia es más dañina que quedarse despierto hasta tarde. Este es el segundo desastre.
Levántate de madrugada y barre el lugar. Después de una buena noche de descanso, me siento con energía para el nuevo día. Estás ávido del color del amanecer en el vino de la mañana y en el té de la tarde. Hacer el amor es un ejercicio extenuante, consume mucho material y cansa a la gente. Al día siguiente fui a trabajar aturdido y bostezando repetidamente. Da a la gente una sensación de apatía. De vez en cuando está bien. Con el tiempo, la esencia del riñón se agota y los huesos se vuelven como leña. Éstos son sus tres males.
El primer desastre es fatal, el segundo desastre es perjudicial para el cuerpo y los tres desastres se combinan en uno solo. Aunque el té, el vino y el sexo son buenos, también debes aprovechar la oportunidad. De lo contrario, la codicia por el vino, el té y el sexo te destruirá a ti y a tu familia.
Esta frase también significa que las personas deben prestar atención a la dieta y la salud, de lo contrario dañará el cuerpo.
Algunas personas tienen la costumbre de beber té por la mañana y no pueden beber té con el estómago vacío, especialmente té fuerte, lo que irritará el estómago y les provocará náuseas. Si bebe demasiado por la noche, se acostará cuando se acueste. No se permite que el alcohol se volatilice, lo que será más perjudicial para la salud de las personas. Se recomienda a las personas no beber alcohol durante el día o la noche. Levántese por la mañana y comience su día ajetreado. (El color de la luz de la mañana) Las personas no descansarán lo suficiente, lo que perjudicará su salud.
Así que, por tu propia salud, combina trabajo y descanso, y mantén una salud razonable y científica.
En nuestro ejemplo, la afirmación es diferente a la afirmación del sujeto. Se dice que "es el tercer mal el que se hace daño a uno mismo y a los demás al amanecer". Analicemos el significado de este proverbio en su conjunto. ¿Es esto razonable?
De hecho, estas situaciones se refieren a los tres estilos de vida más poco saludables de la vida diaria. Entonces, ¿por qué estos tres enfoques no son saludables?
Primero, bebe por la mañana
Tengo un cuñado que este año casi cumple 70 años. Bebe todos los días y se puede decir que es adicto al alcohol. Bebe tres veces al día, dos por la mañana, dos veces al mediodía y medio malicioso por la noche, sin ningún refrigerio. Unas copas de vino y un plato de cacahuetes serían suficientes. No muy exigente con la comida. A veces lo bebe seco sin añadirle maní, y las dos onzas de vino son aburridas. Para él, podía comer menos arroz, no verdura y beber de todos modos.
No escuchó a quienes le decían que beber alcohol era perjudicial para su salud. ¡Este ha sido un hábito durante más de 20 años y no puedo cambiarlo ahora aunque quiera! A menudo sale a hacer trabajos ocasionales, pero su salud no tiene nada de malo. Puede realizar una variedad de tareas físicas. Otros dicen que beber es malo para la salud, pero eso no le pasó a él. Por el contrario, cuanto más bebía, más enérgico se volvía. Cuando otros le aconsejan que no beba, él replicará y dirá: "¿Qué sabes sobre el vino? Cuanto más bebes, más joven te vuelves". Un hombre de 70 años todavía está lleno de energía. Con solo mirar su apariencia, parece un hombre de unos cincuenta o sesenta años. ¡Está bien de salud!
Volviendo al tema, hablemos de barra matutina. Por la mañana, una persona simplemente se despierta del sueño, su cuerpo está vacío y básicamente tiene hambre.
En este momento, necesita urgentemente alimentos para saciar su hambre y complementar sus calorías y nutrientes. Si bebe mucho licor con el estómago vacío, definitivamente será malo para su salud. No solo se emborrachará fácilmente, sino que también será malo para el estómago y el hígado.
. Así que incluso si tienes ganas de beber por la mañana, no lo hagas con el estómago vacío. Debes comer algo para llenar tu estómago antes de beber. Esto no sólo es bueno para la salud, sino que también hace que tengas menos hambre y menos probabilidades de emborracharte. Algunos carniceros de cerdos aquí suelen matar a los cerdos antes del amanecer y luego limpiar los órganos internos. Después de estar cansados durante varias horas, beberán unas copas de vino para aliviar el cansancio. En invierno, podrán calentarse y aliviar el cansancio. Beber unos tragos por la mañana no es perjudicial para la salud, pero debes beberlo después de comer, ¡no con el estómago vacío! ¡Beber alcohol con el estómago vacío definitivamente es perjudicial para tu cuerpo!
En segundo lugar, beber té por la noche
Té de noche, es decir, beber té por la noche. Después de la mediana edad, la calidad del sueño de muchas personas empeora. Si beben té fuerte por la noche, se sentirán renovados, pero será menos probable que se queden dormidos. Todo el mundo sabe que beber té, café y fumar se utilizan para refrescarnos, por lo que si bebes mucho té fuerte a esta hora, la gente no podrá dormir en toda la noche. Si no descansa bien por la noche, se sentirá apático durante todo el día por la mañana. No estarás en buen estado en el trabajo, lo que afectará tu trabajo durante el día, y la resistencia de tu cuerpo también empeorará. De hecho, esto es lo mismo que quedarse despierto hasta tarde. Especialmente cuando el cuerpo debe estar descansando y desintoxicándose, excitar el cuerpo y seguir trabajando. Se puede imaginar su daño al cuerpo humano. Uno o dos días está bien. Si esto continúa durante mucho tiempo, será muy perjudicial para el organismo. Pero, ¿qué pueden hacer los habitantes de las zonas rurales para trabajar y mantener a sus familias?
No es como esos jóvenes que no se toman un descanso cuando deberían, se quedan despiertos toda la noche jugando en línea hasta la medianoche y luego toman el té por la noche. Esto aumenta la carga sobre el tracto digestivo. Por supuesto que no es bueno para tu salud. Los agricultores, por otra parte, cambian su salud por dinero, pero tienen que hacerlo. Algunas personas desperdician su juventud y su salud, pero esto es fundamentalmente diferente. ¡Esos jóvenes se están haciendo daño a sí mismos!
En tercer lugar, el color del amanecer
El "color Xiao" también se llama "cinco colores", lo que significa que el cielo estará muy brillante, pero antes del amanecer, la mayoría de la gente todavía está en dulces sueños medio. Si quieres ser pareja en este momento, definitivamente consumirá mucha energía. El cuerpo trabaja demasiado y después no puede descansar, y la fuerza física no se puede reponer. Durante el día, naturalmente se sentirá apático y desmotivado para trabajar, lo que le dificultará concentrarse en hacer las cosas. Hay un viejo dicho: "Tener relaciones sexuales al amanecer te hará caer en la misma cama". Al comienzo del día, consumes mucha energía corporal y, naturalmente, tu cuerpo no podrá recuperarse a su nivel óptimo. . Si sobreesfuerzas tu cuerpo, definitivamente colapsará con el tiempo. Esto se debe a que los antiguos tenían que hacer mucho trabajo físico pesado después de levantarse durante el día. Por lo tanto, es concebible que si la fuerza física se agota antes del amanecer, el cuerpo no se recuperará después y continuará haciendo un trabajo físico pesado. . Esto no es una broma. Con el tiempo, sus cuerpos colapsarán y ¡puede que no sea una enfermedad grave!
Hoy en día, a algunos jóvenes les gusta probar cosas nuevas. Si pruebas "Wuguang Color" una o dos veces, te sorprenderás. Siempre que ambas partes estén dispuestas, está bien de vez en cuando, pero recuerde dormir lo suficiente y descansar lo suficiente después. Pero no lo hagas. Con el tiempo, alterarás el reloj biológico y los patrones de trabajo y descanso del cuerpo y, en última instancia, dañarás a los demás y a ti mismo, enfermándote. ¿Crees que vale la pena?
En resumen, salvo que sea absolutamente necesario, lo mejor es corregir estos estilos de vida nocivos y no dejar que dañen tu organismo. ¡Son tres desastres para el cuerpo humano, porque están directamente relacionados con la salud del cuerpo humano y la duración de la vida! En este punto, todavía podemos aprender mucho de sentido común y experiencia de muchos dichos antiguos de las zonas rurales. ¡Esto todavía tiene cierto significado educativo para nuestras generaciones más jóvenes y también nos permite comprender la verdad que contiene!
Hay muchos dichos antiguos difundidos en las zonas rurales, la mayoría de los cuales no tienen registros escritos y se transmiten en su mayoría de forma oral. Si charlamos con algunos ancianos rurales, de vez en cuando siempre se les ocurrirá un proverbio rural. Muchos refranes todavía tienen cierta verdad.
Por ejemplo: “Cuidado con los resfriados, tres rodajas de jengibre y una cebolla verde”; “Come ajo todos los días sin tener que ir al hospital”; sopa, si no tomas el medicamento, necesitas un tanque de agua "; usa rábano para dormir y jengibre para levantarte, y no molestes al médico para que te recete medicamentos.
Hoy hablemos del dicho que dice que “hacerse daño a uno mismo y dañar el cuerpo son los tres males”. También hay un dicho que dice que "hacerse daño a uno mismo y dañar el cuerpo son los tres daños".
Entonces, ¿qué significan estas palabras?
"Té de la mañana, vino de la mañana" no significa que no se pueda tomar té por la mañana, sino que no se puede beber té por la mañana con el estómago vacío, ya que no es bueno para la salud. Hay un viejo dicho que dice "no beber té hueco" porque el té contiene cafeína y otros alcaloides. Después de una noche de digestión, beber té con el estómago vacío puede absorber fácilmente demasiada cafeína en los intestinos, lo que provoca síntomas de hiperadrenocorticismo transitorio, como palpitaciones, mareos y debilidad en manos y pies. , por lo que beber té con el estómago vacío es fácil de emborrachar. Beber té y alcohol con el estómago vacío puede provocar molestias gastrointestinales, pérdida de apetito y es perjudicial para el tracto gastrointestinal.
También es mejor beber menos "vino de noche". Bebí demasiado por la noche y tuve resaca al día siguiente, pero creo que está bien beber un poco de vino tinto por la noche.
No se puede beber "té de noche". Una teoría es que beber té por la noche no es bueno para el cuerpo. Producirá una gran cantidad de bacterias y nitritos, que fácilmente pueden causar cáncer. Además, beber té por la noche puede afectar el sueño de algunas personas, lo que provoca un mal descanso nocturno.
Creo que mucha gente sabe que el "color del amanecer" significa que la gente no debe darse un capricho al amanecer. Porque los antiguos creían que el amanecer es el momento en que la energía yang del cuerpo se agota. Si te complaces en este momento, fácilmente hará que la energía fría y yin entre en el cuerpo, lo que provocará una deficiencia de yang. Además, el exceso al amanecer hará que las personas se queden sin dormir y sin energía para trabajar al día siguiente.
Este proverbio no trata sobre la agricultura, las zonas rurales o la agricultura entre agricultores, sino sobre el impacto de algunos hábitos de vida populares en la salud. La cultura del té y el vino tiene una profunda influencia entre la gente. Algunas personas beben té de manera informal, mientras que otras lo beben con cuidado. Desde la antigüedad hasta la actualidad se ha transmitido entre la gente. Como dice el refrán, no se puede beber té con el estómago vacío por la mañana, no se puede beber alcohol en las primeras horas de la noche y no se puede beber té después del amanecer, cuando suceden cosas entre marido y mujer. esposa. ¡Solo unos buenos hábitos de vida y unas pautas de trabajo y descanso son beneficiosos para tu salud física y mental!
Para entender este proverbio, necesitamos entender estas tres palabras clave: té de la mañana, vino de la noche y color del amanecer.
01: La energía física de las personas se recupera por la mañana. Después de una noche de descanso, necesitan nutrición y energía. A menudo se oye decir a los ancianos del pueblo que es verdad comer lo suficiente por la mañana. Debido a que el té contiene sustancias alcalinas, si bebe té fuerte por la mañana, se absorberá más rápido a través del cuerpo humano y el tracto gastrointestinal. Si bebe té con el estómago vacío, fácilmente se sentirá incómodo.
Aunque beber té por la mañana es un hábito en el sur, básicamente es muy ligero y se sirve principalmente con pasta. Sin embargo, los amigos en el norte tienen diferentes hábitos alimenticios y costumbres culturales, por lo que la mejor manera es hacerlo. por la mañana. Beba un vaso de agua tibia después. Se puede ver que muchas personas mayores longevas del pueblo tienen la buena costumbre de beber agua por la mañana.
02: Beber por la noche y comer por la noche Mucha gente está acostumbrada a beber, como mi abuelo y mi tío, pero como dice el refrán, no se puede simplemente beber sin comer, ni terminar la comida, y todavía bebo a las 10 de la noche, ¿verdad?
Pasadas las 22:00 de la noche, comencé a prepararme para descansar. Después de un día de actividades, el cuerpo humano también necesita descansar. Si vuelve a beber en este momento, los ingredientes de su vino supondrán una carga adicional para los riñones, lo que provocará problemas a largo plazo. Por lo tanto, es mejor beber menos por la noche y no beber por la noche.
03: Creo que los amigos después del matrimonio entenderán muy bien esta frase. La relación entre marido y mujer no puede sobrevivir sin él, pero en las primeras horas de la mañana resulta inapropiado. Al igual que la primera frase, no bebes té por la mañana. Tu cuerpo necesita nutrientes para recuperarse. Hacer mucho ejercicio te debilitará y es un tabú en las zonas rurales. El nuevo día necesita energía positiva, por eso es mejor dedicar tiempo a la noche para estar más armoniosos y felices.
¿Cuándo es mejor beber té o alcohol? El momento ideal para tomar té es entre las 9:00 y las 10:30 de la mañana después del desayuno, o por la tarde después del almuerzo, lo que puede reponer agua y favorecer la circulación. La hora de beber puede ser alrededor del mediodía o de la noche, pero recuerde no conducir después de beber. Si eres un mal bebedor, deberías beber menos. Si tienes que beber un poco de vino, puedes comer tomates o comida para la resaca con antelación.
Por último, me gustaría añadir que este proverbio todavía tiene características culturales distintas. Si usted es del sur o del norte, o si es un amigo de las tres provincias del noreste, debe considerar su situación y necesidades reales al elegir el té o la bebida. Por supuesto, los proverbios contienen verdad y son beneficiosos para nuestra salud y vida feliz, por lo que debemos tomar la esencia y descartar la escoria para entender este proverbio.
Existe un dicho popular en las zonas rurales: "Tomar té por la mañana y beber vino por la mañana te hará daño a ti y a tu cuerpo". ¿Qué entiendes por este proverbio? En las antiguas zonas rurales de mi país, la vida económica y cultural estaba relativamente atrasada en comparación con las ciudades. A excepción de los períodos de mayor actividad, como el arado de primavera y la siembra de otoño, la vida de entretenimiento de la gente es escasa en muchos otros momentos. Por lo tanto, beber, beber té y divertirse con los peces y el agua se han convertido en los tres grandes placeres de la mayoría de las personas. En lo que respecta a estas tres cosas, todas son cosas comunes en la vida y no son malas, pero si no es el momento adecuado, dañarán la salud física y mental de las personas.
Té de la mañana
En China, beber té es un pasatiempo de muchos literatos. En la sociedad antigua, la fiesta del té era uno de los entretenimientos de los caballeros románticos. En ese momento, beber té era muy particular y el tiempo, la temperatura, los productos del té y los utensilios eran todos muy profesionales. Pero en la sociedad moderna, muchas personas beben té para refrescarse, probarlo o como hábito de estilo de vida. Esto no es obvio en las zonas del norte, pero en las zonas del sur, como Guangzhou, beber té por la mañana es un hábito de vida de muchas personas. Por la mañana, toda la familia se reúne en la tienda de té de la mañana para comer, tomar té, charlar y empezar el día. Pero, ¿es esto bueno para el cuerpo? Sabemos que después de una noche de sueño, la peristalsis intestinal se mueve muy lentamente. Es muy bueno beber un vaso de agua tibia al madrugar para humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. Si es té, hazlo más ligero. Si se trata de té fuerte, una gran cantidad de ácido tánico y sustancias alcalinas del té se absorberán rápidamente después de llegar al tracto gastrointestinal, lo que puede provocar fácilmente mareos, palpitaciones y fatiga. Por eso no se recomienda beber té por la mañana.
Beber por la noche
Como sugiere el nombre, beber por la noche significa beber por la noche. La gente suele sentirse vacía en la oscuridad. Si no se puede aliviar la presión de la vida y el estado de ánimo es malo, muchas personas suelen optar por emborracharse para pasar la larga noche. Ya sea en las zonas rurales o en las ciudades modernas, hay muchas personas que se reúnen para beber y divertirse. Cuando se despiertan, no sólo se sienten incómodos, sino que el problema no se puede solucionar. Todo el mundo sabe que beber alcohol es malo para la salud. Por tanto, detenerse con moderación es la forma de mantenerse en forma.
El Color del Amanecer
En la edad adulta, las relaciones sexuales adecuadas favorecen la armonía de la relación de pareja y el placer físico y mental, pero también deben realizarse en el momento adecuado. . El sueño es muy importante para la salud de todos y la falta de descanso puede dañar el hígado. Al amanecer, el cuerpo humano entra en estado de sueño, el cansancio del día puede resolverse y todos los órganos del cuerpo humano comienzan a entrar en estado de sueño. Si no duermes ni tienes relaciones sexuales a esta hora, te sentirás débil y sin energía cuando te levantes temprano al día siguiente.
Resumen
Por tanto, no es imposible tomar té por la mañana, vino por la noche y sexo por la mañana. No es perjudicial de vez en cuando, pero si se hace todos los días, sí lo será. perjudicial para el organismo.