¿Qué ropa interior usar al hacer ejercicio?

Debido a la fricción, la sudoración y la humedad, no se recomienda usar calzoncillos normales durante el ejercicio. Opte por calzoncillos o un sujetador deportivo. La elección del tejido del sujetador deportivo es la más importante.

La mayoría de los deportes. Esto puede provocar fricción, especialmente entre el cerebro o la parte superior de los muslos. Si enrollas las perneras de tu ropa interior y las apilas sobre tus muslos, aumentarás la fricción para limitar el rango de movimiento. Por lo tanto, la ropa interior elástica ajustada es más adecuada para los deportes. Las personas con muslos gordos tendrán mucha fricción al empujar. Se recomienda elegir ropa interior larga. De lo contrario, una fricción excesiva puede provocar desgaste en las piernas. Mucha gente hace ejercicio. Trate de no elegir ropa interior de puro algodón. Lo mejor es elegir ropa modal, como la de fibra, que tiene buenos efectos de absorción de la humedad y transpiración. En términos de transpirabilidad y efecto de evacuación del sudor, los calzoncillos bóxer son más triangulares.

Lo mejor para las mujeres es usar sujetadores deportivos cuando hacen ejercicio, para que puedan respirar, sudar y secarse rápidamente. Con una posición cómoda en la entrepierna, el nuevo diseño reduce la tapa de alcantarilla y mantiene frescas las partes privadas. Una buena tela elástica también evitará rayones. Los sujetadores deportivos también tienen cierta sujeción al cubrir una gran zona de los glúteos. Ayuda a dar forma a los mensajes de texto, especialmente para el entrenamiento de glúteos.

Los médicos masculinos recomiendan que los hombres usen calzoncillos tipo bóxer porque el escroto es más sensible a la temperatura exterior y los calzoncillos tipo bóxer ayudan a disipar el calor. Si la ropa interior es demasiado apretada y la temperatura es demasiado alta, afectará el crecimiento del pene. los genitales.