Ciencia de la salud infantil | ¿Cómo se debe cuidar el bazo y el estómago de los niños en verano?

El crecimiento de los niños afecta el corazón de todo adulto. Siempre esperamos que nuestros hijos crezcan sanos y se preocupen por cualquier problema. En el caluroso verano, no sólo los adultos sino también los niños sienten calor y quieren seguir soplando el aire acondicionado, comiendo helado dulce, jugando con juguetes o viendo sus dibujos animados favoritos. Especialmente este año, debido al impacto del nuevo coronavirus, los estudiantes necesitan tomar clases en línea en casa, lo que reduce su tiempo para actividades al aire libre.

Muchos padres descubren que sus hijos tienen algunos fenómenos. Se nota que su estado mental no es bueno, tienen la cara amarilla, los ojos azules, no duermen bien, babean mientras duermen, algunos niños comen mal, e incluso tienen estreñimiento, y les falta hora para ir al baño. es significativamente más largo. Si su hijo tiene estos fenómenos, significa que el bazo y el estómago del niño no están bien y debe prestar atención al mantenimiento del bazo y el estómago en la vida diaria.

En primer lugar, los padres necesitan comer menos cosas frías, helados y frutas recién sacadas del frigorífico. Las cosas frías son especialmente dañinas para el bazo y el estómago, especialmente en los niños. Como soy joven no me presto atención a cuidarme. Me gusta comer alimentos crudos y fríos para refrescarme del calor. Cuando estés en casa, debes prestar atención a la temperatura del aire acondicionado. Soplar el aire acondicionado durante mucho tiempo puede enfriar, pero no es bueno para el cuerpo humano. ¿Habrá mucha gente en verano? ¿Enfermedad del aire acondicionado? .

En segundo lugar, come de forma razonable y dale a tus hijos alimentos de más fácil digestión, como papillas, fideos, etc. Recuerde que alimentar a los niños con carne frita y carne durante mucho tiempo aumentará la carga sobre el bazo y el estómago y les facilitará la acumulación de alimentos. Intenta combinar carne y verduras de forma adecuada. También puedes darles a tus hijos manzanas dulces, zanahorias, sandía, mijo y otros alimentos para proteger su bazo y estómago.

Además, presta atención a dejar que tus hijos salgan a hacer más ejercicio, o hagan algunos ejercicios sencillos en casa. El ejercicio físico no sólo puede promover la motilidad gastrointestinal de su hijo, sino también ayudar a su crecimiento.

Finalmente, los padres pueden darles a sus hijos algún masaje, frotarles la barriga con las manos calientes o realizar masajes quiroprácticos, que pueden favorecer su digestión gastrointestinal y reducir el estreñimiento.