¿Está la salud relacionada con la edad?

El cuidado de la salud no tiene nada que ver con la edad. Creo que la atención médica puede comenzar cuando eres joven, cuando tienes veintitantos años. Es posible que algunas personas quieran escuchar un chiste. ¿No tienen todos los jóvenes de poco más de veinte años una carrera? ¿Cómo empezar a mantenerse sano como algunos ancianos y ancianas? De hecho, esta percepción es errónea.

Recuerdo que Yang Lan dijo una vez en uno de sus libros que la condición física de cada persona está estrechamente relacionada con sus hábitos acumulados. Cuando tengas 20 años, comenzarás a desarrollar una buena rutina, a mantenerte saludable, a mantener una nutrición equilibrada y a mantener una actitud optimista. Entonces, cuando seas de mediana edad o incluso mayor, tu condición física seguirá siendo buena.

De hecho, lo que significa esta frase es que la atención sanitaria no tiene nada que ver con la edad y puede comenzar desde una edad temprana. Si todo el mundo empieza a mantener la salud sólo después de la jubilación, de hecho, para entonces ya se producirán varios problemas en el cuerpo y también le seguirán enfermedades crónicas.

En la actualidad, muchas personas mayores en China padecen básicamente enfermedades crónicas como diabetes y presión arterial alta. Trajo mucho dolor a sus vidas y más allá. También es un gasto considerable.

Por supuesto, no se excluyen muchos factores genéticos. Si se desarrollan buenos hábitos de vida desde pequeños, quizás estas enfermedades crónicas en las personas mayores puedan posponerse o no. También es una gran ganancia para la salud y el bienestar. Esto puede reducir el sufrimiento causado por muchas enfermedades en muchos adultos mayores.

Si todo el mundo pudiera hacer de la aptitud física un objetivo para toda la vida. Si lo tratamos como una carrera, es posible que no seamos torturados por muchas enfermedades crónicas en nuestra vejez. La calidad de vida también mejorará enormemente, lo que, por supuesto, es nuestro objetivo final.