¿El principio de preservación de la salud?
1. El principio de conformidad con la naturaleza del cielo y de la tierra es el principio fundamental de "la unidad de la naturaleza y el hombre". Este principio requiere que el cuidado de la salud se base en las leyes del cielo y de la tierra, observe el movimiento del sol y la luna, identifique las posiciones de las estrellas, obedezca la subida y bajada del yin y el yang, regule el cuerpo de acuerdo con los patrones naturales. cambios climáticos de las cuatro estaciones, eliminar lo viejo y promover lo nuevo, cultivar el espíritu y adaptar el cuerpo y la mente a los cambios del yin y el yang las 24 horas del día. Sólo adaptándose a los cambios climáticos, manteniéndonos alejados de las distracciones mundanas. vagando entre el cielo y la tierra y trascendiendo los ocho desiertos podemos continuar fortaleciéndonos, no tener miedo a la locura y prolongar nuestras vidas.
2. En línea con el principio del reloj biológico humano, la teoría moderna del reloj biológico coincide con la teoría de "la unidad de la naturaleza y el hombre", haciendo de la teoría de la unidad de la naturaleza y el hombre una parte de la ciencia moderna. Cumplir con el reloj biológico del cuerpo se ha convertido en un principio de salud más entre el ser humano y la naturaleza.
Los seres humanos están estrechamente relacionados con la naturaleza y los seres humanos dependen de la naturaleza para sobrevivir. La ciencia moderna ha descubierto que más de 60 elementos químicos de la sangre humana están significativamente relacionados con los elementos químicos de la corteza terrestre. Sorprendentemente, la distribución de los elementos en la corteza terrestre coincide exactamente con la distribución en la sangre humana. No sólo eso, el reloj biológico del cuerpo humano es consistente con los cambios en la naturaleza.
“Sigue el camino de la naturaleza y nutre el cuerpo de la naturaleza”. En lo que respecta al cuidado de la salud humana, todo debe ajustarse al reloj biológico, que es la base del cuidado de la salud del reloj biológico.
3. El principio de integrar la asistencia sanitaria a la vida. Mantener la salud no se puede hacer por mantener la salud. Debe hacerse deliberadamente, sino que debe hacerse de forma natural y de acuerdo con la naturaleza. Por tanto, es necesario integrar la atención sanitaria en la vida diaria. Éste es el principio de la atención sanitaria. Como masajes, acupuntura, etc. para el cuidado de la salud, que son fáciles de entender, aprender y operar, y que son fáciles de aprender y dominar para personas de mediana edad y mayores. Es fácil obtener excelentes resultados integrándolo en tus hábitos diarios. Incluso para la dietoterapia, no prestamos atención a las delicias de la montaña y el mar y el ginseng y la asta son alimentos habituales con los que cada día entramos en contacto más. Sólo prestamos un poco de atención a cómo utilizarlos. Por ejemplo: el equilibrio entre los alimentos básicos y los no básicos; el equilibrio entre los alimentos ácidos y los alimentos alcalinos; el equilibrio entre el hambre y la saciedad; el equilibrio entre las impurezas y la esencia; ; el equilibrio entre sequedad y delgadez; el equilibrio entre la entrada y salida de aire; el equilibrio entre el movimiento y la quietud; el equilibrio entre el estado de ánimo y el apetito, etc.