¿Cuáles son los tratamientos dietéticos recomendados para tomar Phyllanthus emblica?
Emblica emblica, gachas de ginkgo y longan
Tomar 20 gramos de emblica, 30 gramos de ginkgo, 5 rodajas de carne de longan y 150 gramos de arroz. Lave el arroz y el amla por separado, pele el ginkgo y la carne de longan; ponga los cuatro ingredientes en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que la papilla de arroz espese. Tomarlo con el desayuno, 1 dosis diaria.
Este producto tiene los efectos de eliminar el calor y la humedad, nutrir y enfriar la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y puede mejorar síntomas como indigestión, anorexia, hinchazón, dolor abdominal, dolor de garganta y ojos rojos. y visión borrosa. Este tipo de receta tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y también puede eliminar la humedad, lo que es bueno para nutrir la sangre y fortalecer el bazo. Especialmente indicado para personas que sufren hinchazón o indigestión.
Bebida de Emblica officinalis
Tomar 15 gramos de Phyllanthus emblica, 5g de Anemarrhenae y 20g de yeso. Decoctar en agua para eliminar residuos y extraer el jugo, de 1 a 2 veces, una vez al día. Esta receta tiene un buen efecto sobre el dolor de garganta y el dolor de muelas provocado por el exceso de calor.
Naturaleza y sabor: fresco, dulce, ácido, astringente; regresa al meridiano del estómago y al meridiano del pulmón
Personas aplicables: personas con estasis sanguínea, indigestión, tos y dolor de garganta pueden cómelo. Este tipo de prescripción no solo puede promover la digestión, sino también aliviar la tos y reducir la flema, lo cual es bueno para nutrir el yin e hidratar la sequedad.
Tabúes: Las personas con deficiencia de bazo y estómago y diarrea deben comer con precaución; las mujeres embarazadas no deben comerlo con alimentos picantes y de pescado;
Instrucciones de eficacia
Emblica officinalis es de naturaleza fresca, puede eliminar el calor, enfriar la sangre e hidratar los pulmones. Puede mejorar molestias como la insolación, el viento-calor y la faringitis crónica. , etc., y puede tratar la sed, la presión arterial alta y la hiperlipidemia, la diabetes y la indigestión. Es adecuado para estas personas y todos pueden utilizarlo para estar más saludable y mejorar su condición física.
Sabes todo sobre amla, ¿verdad? Tiene muchos beneficios y muchas formas de aprovecharlos. Todo el mundo debería saber cómo utilizarlo, preparar muchos alimentos deliciosos y mejorar muchas enfermedades a través de los alimentos. ¿por qué no? Entonces este alimento debe usarse.