¿Qué tipo de leche es buena para que tomen los niños?

Lo mejor para los niños es beber leche pasteurizada, leche tibia común y yogur sin demasiados aditivos alimentarios, que son muy adecuados para que beban los niños.

1. Leche común y corriente a temperatura ambiente.

La leche a temperatura normal es un tipo de leche que se puede almacenar a temperatura normal. Este tipo de leche no tiene añadidos ningún aditivo alimentario y tiene un alto contenido de leche, por lo que este tipo de leche es muy buena. Apto para que beban los niños. Se recomienda que los padres consulten el contenido nutricional escrito en el envase al comprar leche. Si el contenido de leche es alto y no hay aditivos en los ingredientes, es leche saludable.

2. Yogur sin demasiados aditivos alimentarios

El calcio y las proteínas del yogur son muy altos. No sólo complementa el calcio, es fácil de digerir, sino que también regula el estómago, por lo que. Es muy indicado para niños cuyas funciones gastrointestinales no están totalmente desarrolladas. Sin embargo, los padres también deben prestar atención al contenido de azúcar al comprar yogur. Si el contenido de azúcar es bajo y los ingredientes son sencillos, es un buen yogur.

3. Leche pasteurizada.

Este tipo de leche es leche estéril y se envasa previa pasteurización a baja temperatura, por lo que este tipo de leche necesita refrigeración. Aunque esta leche necesita refrigeración y tiene una vida útil de solo una semana, retiene una gran cantidad de nutrientes en la leche, por lo que los padres pueden elegir esta leche.